Strategien for vægttab

Per har i dette afsnit besøg af Jens Christian Holm, overlæge og behandler af børn og unge der lider af overvægtsproblematikker. I dette afsnit kan du høre om, hvorfor overvægt er en kronisk sygdom.

Ja, du læste rigtigt. I episode 4 kan du høre historien om Fie Freidrichsen, som tabte sig fra 140 til 70 kilo. Hør Fie fortælle om hendes tanker og dæmoner, der var undervejs i vægttabetsforløbet. Hvordan har hun det i dag, og hvordan har det påvirket hende, at blive en internet-kendis med over 80.000 følgere på de sociale medier? En inspirerende historie med op og nedture – sæt dig tilrette og lyt med.

Energi balance, Personlige historier fra Sofie og Pia.

Biologien overfor sukker og de ting der påvirker dig udefra, som reklamer.

Hvad er sukker? Hvad er sukker afhængighed?