Vanerejsen podcast

Sluk emhætten

19.1.2024
0:00
7:59
Spol 15 sekunder tilbage
Spol 15 sekunder frem

I afsnit 4 af Vanerejsen, skal vi lære at slukke for støjen i vores hoveder, Anders Kolding-Jørgensen kalder det "at slukke for emhætten".

Felix Smith har i Vanerejsen besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen, for at lære, hvordan vi ændre vaner.

Vanerejsen præsenteres af nemlig.com

Flere episoder fra "Vanerejsen"