E se você não for boa o suficiente?

Você já disse que não gosta de fofoca, mas ficou até o final para saber o que aconteceu? 👀 Neste episódio, parto da história de uma amiga que me fez questionar se toda informação passada é uma fofoca. 📩 Escreva para gente: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e acompanhe nossas redes sociais ⁠⁠@VamosSentindoPod

Já aconteceu de uma oportunidade que você tanto queria chegar e, em vez de aproveitar, você começar a duvidar de si mesma? Neste episódio, eu conto sobre minha experiência em um festival de cinema, o desafio de me ver em um lugar novo.Às vezes, a gente conquista espaços que sempre sonhou ocupar, mas ainda não consegue acreditar que merece estar ali. 📩 Escreva para gente: ⁠[email protected]⁠ e acompanhe nossas redes sociais ⁠@VamosSentindoPod

Você também sente medo de imaginar o futuro e, às vezes, prefere acreditar que tudo vai dar errado para não se decepcionar depois?Amadas, às vésperas do 2º turno das eleições, tenho pensado muito sobre como lidamos com a incerteza, o medo e a possibilidade de um futuro diferente daquele que desejamos. Neste episódio, vamos conversar sobre esperança sem romantizar a realidade.

Às vezes, parece que não basta fazer um bom trabalho. É preciso estar sempre preparada, saber responder tudo, entregar mais do que esperam e não dar motivos para duvidarem da nossa capacidade. Mas de onde vem essa cobrança? E por que, para algumas pessoas, errar parece custar muito mais caro?Neste episódio, vamos conversar sobre trabalho e essa necessidade de provar o tempo todo que somos boas o suficiente.📩 Escreva para gente: [email protected] e acompanhe nossas redes sociais @VamosSentindoPod

Você já olhou para a vida de alguém e pensou: “Meu Deus, eu estou atrasada”? Todos nós nos comparamos, é humano. Mas isso se torna problema, quando a vida dos outros começa a parecer um calendário para a nossa.Neste episódio, uma ouvinte me escreve sobre essa sensação de estar ficando para trás e, a partir disso, conversamos sobre comparação, expectativas e os prazos que criamos para a nossa própria vida.Se esse ep te fez sentir, escreve pra gente no email: [email protected] 📧

Alguns acontecimentos ruins podem, sim, nos ensinar muito. Mas é cruel demais acreditar que a gente precisa passar por coisas ruins para evoluir, né?Chegamos ao 20º episódio dessa segunda temporada e, dessa vez, fui surpreendida pela emoção. Precisei olhar para o passado, escutar o que sentimos há mais de um ano e perceber tudo o que mudou desde então.Foi um momento para celebrar. E, claro, para chorar também. 🥹 Obrigada por seguirem comigo até aqui. E, se esse episódio te lembrar alguém, compartilha com essa pessoa, hein?Vem sentir junto com a gente na redes:📩 Email: [email protected]📱 Instagram: @VamosSentindo e  @GiovannaHeliodoro  🎙️ Novos episódios toda segunda-feira.

E se a sua maior referência estiver do seu lado? A gente costuma pensar em referência como alguém famoso, um grande autor, uma cantora, um artista. Mas e aquela professora que mudou sua forma de enxergar o mundo? O amigo que te apresentou uma ideia que você nunca mais esqueceu? A pessoa que, sem nem saber, ajudou a construir quem você é?Neste episódio, eu conto sobre meu encontro com Trevisan e sobre reconhecimento, admiração e essas referências que, muitas vezes, estão muito mais perto da gente do que imaginamos.Se esse ep te fez sentir, escreve pra gente no email: [email protected] 📧

Eu não tenho como adivinhar o que você sente. E você, quantas vezes já esperou que alguém percebesse que tinha alguma coisa errada sem precisar dizer?Neste episódio, a história de uma ouvinte me levou a pensar sobre comunicação, ressentimentos, expectativas e sobre essa dificuldade de falar sobre o que sente. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@VamosSentindo⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠@GiovannaHeliodoro⁠⁠⁠⁠ ou no email [email protected]: Giovanna Heliodoro Sonoplastia: Rafael FujitaProdução: Brandhaus Creative Studio

Quando foi que você parou de ouvir aquilo que o seu corpo tenta te dizer? Sabe aquele desconforto que aparece antes mesmo de você entender o motivo; aquela sensaçãooooo de que alguma coisa não está certa ... Neste episódio, a gente conversa sobre a tal da INTUIÇÃO e os sinais que tantas vezes percebemos, mas sempre escolhemos ignorar.

Você já precisou ficar um pouco doida pra não perder a cabeça? 😂 Pois eu descobri, em uma farmácia, que às vezes o melhor remédio é a loucura. Nesse episódio, vamos falar sobre limites, provocação e sobre quando rir da situação pode ser a melhor forma de se proteger.Como diz Anitta: É sempre bom lembrar que não é bom mexer com a maluca, viu? Se esse ep te fez sentir, escreve pra gente no email: [email protected] 📧