Operasyon: KİLO VERME #33

TUS'a devam, Almanya veya yurtdışı planımı niye sonlandırdım; ve hepsinin ötesi vazgeçmek neden önemli... 

Tıp fakültesinin bönüm sonu canavarı yani TUS... Uzun süredir niye yoktumun cevabı bu bölümde. // IG: instagram.com/utkubenpodcast

Kutlu olsun kutlu! // IG: instagram.com/utkubenpodcast

COVID'le çok boyutlu olarak mücadelem: Psikolojik olarak ayakta durma, sosyal ilişkiler, bu süreçte gıda takviyeleri. // IG: instagram.com/utkubenpodcast

Değişen düzenler, bunların etkisi ve hayattaki yeri... Ayrıca son günlerin popüler konusu Bitcoin ve coin oynamak... // IG: instagram.com/utkubenpodcast

Yalnızlık nedir, sosyal problemler; arkadaşlar neden iyidir, iyi arkadaş nasıl olmalı... // IG: instagram.com/utkubenpodcast

Fazla kilolar insanın canına bazen tak eder. Beslenme düzeni, egzersiz ve kilo vermek gibi küçük hedeflerin büyük etkileri.

Linç, günah çıkarma, Cancel Culture... Bunlar neden var, neyi tehdit ediyor.

Ünlü psikiyatr Carl Jung'un mutluluğun 5 koşulu olarak saydığı maddelerden konuştum. Görsel: Carl Gustav Jung

Aşk acısı ya da ayrılık acısı nasıl en pozitif şekilde atlatılır? Çıkardığım derslerden ve okuduğum kitaplardan yararlanarak en mantıklı ve en güçlü insanların bile atlatmakta güçlük yaşadığı ayrılık acısını en az hasarla atlatmanın yollarını anlattım. Böyle bir dönemdeyseniz veya böyle dönemler daha gelmeden bir şeyler öğrenmek istiyorsanız bu bölüm size göre.