Værktøjer til Meditation

Send us Fan MailI dette afsnit åbner jeg op for et sårbart emne, som jeg har mærket et stort tilløb til at tale om: ensomhed, følelsen af aldrig rigtig at have følt mig som en "rigtig mand" og min dybe længsel efter et ægte broderskab.Jeg deler min personlige rejse fra et tidligere stofmisbrug og ti års spirituel isolation til min indre kamp med mindreværd, sammenligning og det at forene mine maskuline og feminine sider. Samtidig fortæller jeg, hvorfor jeg nu mærker et stærkt kald til at træde frem og facilitere broderskabscirkler, så vi kan slippe sammenligningen og i stedet mødes fra hjertet.Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde. 

Send us Fan MailVelkommen indenfor i Troldmandens hule. I dette afsnit dykker jeg ned i den spirituelle bølge, som ruller igennem vores samfund og bevæger os som individer. Der sættes fokus på skiftet fra at kæmpe en opslidende modstandskamp mod samfundets fastlåste strukturer til i stedet passioneret at kæmpe for det, der skal fødes ind i verden.Med inspiration fra naturens dyr, der ruller med slagene og finder næring i trængte kår, undersøges det, hvordan man kan undgå drænende konflikter, give slip på sindets behov for altid at forstå, og genopdage den indre helhed i "Edens have". Afsnittet afrundes med en opmuntring til at opsøge og finde din egen tribe, så du ikke står alene i den forandring, der brænder i dig.Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde. 

Send us Fan MailTroldmands Hule er vendt tilbage efter et års hiatus: Følgende er et uredigeret dyk ned i radikal accept, portalen til fællesskabet og rejsen mod at bryde de indre mure ned indefra.Hvad sker der, når vi dropper den polerede facade og tør være "nøgne" sammen? Dette afsnit markerer en overgang til autenticitet, hvor redigeringsprocessen fravælges for at give plads til det spontane og rå. Jeg dykker ned i temaer som spirituel "uddannelse" – processen med at opløse egoets narrativer – og længslen efter sand samhørighed gennem sandhed.Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde. 

Send us Fan MailI dette afsnit har jeg besøg af Nonny Hindsgaul, en kvinde på 65, som jeg mødte til en meditationsaften. Noget i hendes ro, hendes nærvær og hendes visdom greb mig med det samme — jeg vidste, at jeg måtte invitere hende ind i podcasten.Vi taler om livet, spiritualiteten og alt det imellem. Om at finde sin sjælsfamilie, gøre op med gamle relationer og skabe et fællesskab, hvor vi kan mærke, at vi hører til. Det er en samtale om at leve modigt og autentisk, om at finde hjem til sig selv og om at turde mødes på tværs af alder og livsbaner.Det er en lang samtale — men måske også en af dem, der bliver hos dig længe. Lyt i bidder, hvis du har brug for det. Jeg glæder mig til at dele Nonny med dig.Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde. 

Send us Fan MailI dette afsnit har jeg besøg af Camilla Lasborg, som har oprettet Lasborg Instituttet, hvor hun tilbyder naturterapi, breathwork og underviser i hvordan vi skaber mere harmoni og velvære i vores liv. Det er en virkelig fin og sårbar samtale om vejen ind i det spirituelle og vores historie med misbrug, isolation og psykisk sygdom.Vi taler om at eje vores historie og bruge den til at vågne op til noget større.Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde. 

Send us Fan MailI dette afsnit fortæller jeg lidt om hvilke værktøjer vi kan bruge, for at gøre meditation lettere. Jeg fortæller om åndedrættet, mantras og mudras og har inkluderet en halv times stilhed, så I kan prøve værktøjerne af.Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde. 

Send us Fan MailHvordan påvirker ayahuasca vores forståelse af os selv og samfundet? I dette afsnit udforsker vi spirituel praksis, plantemedicin, personlig vækst og det at navigere livet med en åben bevidsthed.Jeg har en gæst med, Lasse Ankerstrøm, som jeg har lært at kende gennem en lille håndfuld Ayahuasca retreats og som pt bor på retreat-stedet. Vi dykker ned i hans rejse fra Akademiker i rotteræset til student af livet på et dybere plan.Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde. 

Send us Fan MailDagen før dette afsnit er min gæst Vicki Vang til svampe ceremoni, som vi selv holdte, og vi snakker om hvad hun oplevede og hvordan man bruger plantemedicin, samt hvordan man integrerer oplevelserne bagefter.Vicki er traumeterapeut, shamanistisk healer og clairvoyant og kan findes på Facebook og Instagram, hvor du kan bestille 1:1 sessioner, healing, klarsyn, kakao-ceremonier og trommerejser.www.facebook.com/vicki.v.mikkelsenwww.instagram.com/vicki_vang_Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde. 

Send us Fan MailAndet afsnit i hvad jeg tænker, bliver en serie om Ayahuasca. Jeg er sindssygt glad for dette samarbejde og kommer til at tage mange flere ceremonier. I dette afsnit fortæller jeg om min oplevelse anden gang jeg er på rejse med denne vidunderlige plantemedicin.Første afsnit i serien Min Ayahuasca Journey finder du blandt mine uploadede afsnit.Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde. 

Send us Fan MailI denne episode undersøger vi Pluto's rejse gennem Vægten fra 1971-1984. Vi dykker ned i, hvordan denne transformative energi påvirkede generationen og ændrede vores syn på relationer, retfærdighed og samfundets magtstrukturer. Hvad sker der, når Vægtens søgen efter balance møder Pluto's intense behov for forvandling? Lyt med og opdag det her! Find mig på Facebook; Emil Lykke/Troldmandens Hule og giv mig et følg eller ansøg mit venskab. Jeg skriver i perioder en del blog posts derinde.