เดินและยกของทำให้เราอยู่รอดมาจนถึงทุกวันนี้..? | THE LIBRARY

Ultra processed people I THE LIBRARY

Life Grid | EP.12 | Gun Ratanaporn

Your money or your life part 2 | THE LIBRARY

Your money or your life part 1 | THE LIBRARY

"เคยไหมที่รู้สึกว่าชีวิตต้องแบกอะไรไว้เยอะเกินไป? ทั้งความคาดหวังจากคนรอบข้าง ปัญหาที่เราควบคุมไม่ได้ หรือแม้แต่ความคิดที่คอยรบกวนใจ...ใน Podcast ตอนนี้ เราจะพาคุณมารู้จักกับแนวคิดสำคัญจากหนังสือ "Let Them" ที่จะชวนให้คุณ 'ปล่อยวาง' สิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา และหันกลับมาโฟกัสที่การดูแล 'ใจของตัวเอง'เราจะสรุปแก่นของหนังสือและพูดคุยกันว่า การเลือกที่จะปล่อยให้บางสิ่งเป็นไปในแบบของมัน จะช่วยให้ชีวิตเราเบาสบายขึ้นได้อย่างไร และทำไมการ 'เก็บใจไว้ให้ตัวเอง' จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขถ้าคุณพร้อมที่จะปลดล็อกตัวเองจากความเหนื่อยล้าทางใจ และอยากเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่เบาสบายขึ้น มาฟังไปพร้อมกันเลยครับ!

Right thing right now Part III I THE LIBRARY

Right thing right now Part III I THE LIBRARY

Life Grid EP.11

The death of comfort crisis part 2 | THE LIBRARY

The death of comfort crisis | THE LIBRARY