Faste er den tredje af de indre discipliner.
I denne episode beskrives fasten og der vejledes i hvordan man kan komme i gang med at faste fra mad.
Noterne kan findes på tagform.dk
Flere episoder fra "Tag form!"



Gå ikke glip af nogen episoder af “Tag form!” - abonnér på podcasten med gratisapp GetPodcast.








