Healthspan: calculando tu esperanza de vida.

Arthur Aron es uno de los psicólogos más influyentes en el estudio del amor y las relaciones humanas. Conocido por sus famosas “36 preguntas” para generar intimidad, su trabajo explora cómo dos personas pueden pasar de ser extrañas a sentirse profundamente conectadas. En este episodio hablamos de sus ideas, sus experimentos y cómo entender el amor desde la ciencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El healthspan es el tiempo que vivimos con buena salud, no solo más años, sino mejores años. En este episodio, el Doctor Rafa López analiza los estudios que intentan predecir tu esperanza de vida y tu salud futura mediante mediciones concretas. Hablamos de cómo estos datos pueden ayudarte a anticipar riesgos y tomar decisiones para alargar tus años de vitalidad. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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En este episodio, el doctor Rafa López presenta la segunda parte de su conversación con Charlie Tango sobre salud mental, resiliencia y los procesos personales que transforman la adversidad en crecimiento. Una charla honesta sobre vulnerabilidad, aprendizaje y la importancia de pedir ayuda cuando más se necesita. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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En este episodio, el doctor Rafa López aborda el duelo filial, la pérdida de un hijo o hija, un dolor tan profundo que incluso parece no tener nombre. A partir del libro Lo que no tiene nombre de Piedad Bonnett y del concepto Vilomah, reflexiona sobre la culpa, el acompañamiento y cómo integrar una ausencia que transforma la vida, buscando reconstruir sentido después de la pérdida. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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En este episodio, el doctor Rafa López explica qué es el síndrome de Tourette, desmonta mitos frecuentes y reflexiona sobre la importancia de la empatía y el acompañamiento para quienes viven con esta condición. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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