Ta en pause please

Oops: Denne episoden har ikke intro eller outro-musikk som følge av at jeg ikke har tilgang til studio eller laptop nå, musikk kommer med neste gang. Apropos dagens tema. Jeg har laget noen punkter om det å takle kjærlighetssorg, jeg fikk også er ant spørsmål på TikTok-live: Har du Sulekha hatt kjærlighetssorg? Hvordan takler man sånt? Altså kjærlighetssorg og skilsmisse er veldig tungt men frykt ikke, det kommer bedre dager. Håper dere liker denne episoden.

En lytter skriver til meg "Jeg ville spørre deg om du har noen råd, eller om du kunne ta opp emnet med negativitet blant venner. Jeg har i det siste holdt litt avstand fra venninner som ikke har noe bedre å gjøre enn å baksnakke andre, eller rett og slett være negative uten noen planer om å endre det. Det er ikke før denne juleferien at jeg har merket hvordan disse relasjonene har preget meg. Det har gjort meg usikker og engstlig" I denne episoden svarer med råd og tips. Godt nytt år, vi snakkes neste søndag

Jeg kan ikke fordra kritikk, er jeg alene om det? Nei. Så hvordan takle konstruktiv kritikk? Hva er forskjellen på konstruktiv kritikk og personangrep? Jeg har laget punkter med råd og tips om emnet. Jeg får SÅ vondt av å høre kritikk at jeg faktisk laget en episode om det. Vi snakkes på snart

Hvordan vet du at daten går dårlig? Må du tåle en dårlig date? Er fyren for pushy? Kjedelig eller i verste fall pervers? Hva er tegn på bra date og dårlig date? Jeg har laget over tjue punkter som guider deg gjennom dagens datingmarked OG hvorfor det er så viktig å eie seg selv når man dater ulike mennesker. Dette er faktisk en bra episode and I Always keep it real. Vi snakkes neste søndag, denne episoden er litt forsinket som følge av en hektisk uke.

Hvordan blir man influenser? Hva må til? Hvor lenge har jeg drevet mine sosiale medier? Hvilke konsekvenser kommer med det å være drive sosiale medier? Hvordan skape balanse ifht det å beskytte privatliv men vise sårbarhet når du lager content? Hvordan takle, dårlig rykter spredt om deg? Hvordan takle hat, nettmobbing og at folk undergraver din eksistens som en voksen person? Og hvordan påvirker dine sosiale medier din arbeidsplass og potensiale arbeidsgivere? Alt dette snakker jeg om i podcasten. Vi snakkes neste søndag babes.

Å bli usikker på ditt forhold er normalt men er det sunt i lengden? Pleier du å sammenligne deg selv med andre folk? Er du redd for at noen skal ta kjæresten/ektefellen din? Er du usikker og redd? Hva gjør at noen elsker deg? Hvorfor er det å ha et godt selvbilde viktig for parforhold og hva kan du gjøre bedre FOR deg selv? Her er spørsmålene mange! Jeg har svar, råd og tips. Deler mine egne ville opplevelser (fyyyy). Vi snakkes på om ikke så altfor lenge. Neste episode kommer på søndag som vanlig

Hva legger du i å være en god venn/venninne? Hvordan opprettholder man er godt vennskap? Hvordan forholder du deg til dine venner? Hvordan navigerer vi kvinner våre vennskap? Jeg deler mine erfaringer, råd og tips. Beklager denne episoden er litt forsinket. Vi snakkes igjen på søndag

Hvorfor er vi obsessed med å finne the one? Og har vi bare en sjelevenn i livet? Kanskje vi har flere? Hvordan vet vi om vi møtt vår sjelevenn? Er soul family og soul friend en greie? I denne episoden forklarer jeg hvordan menneskene vi er glad i er våre sjelevenner og hvordan man kan bygge kjærlighet til seg selv før "the one" plutselig dukker opp. Vi snakkes neste søndag

En eldre dame slo til meg på bussholdeplassen. Situasjonen eskalerte til at hun skrek j*vla negresse av full hals.Inni meg fantaserte jeg vilt om å gi henne en saftig uppercut etterfulgt noen slag i ansikt og kropp, SÅ hva skjedde? Det finner du ut straks du slår på denne episoden. Vi snakkes neste søndag elsklinger

Mange spør hvorfor jeg ikke diskuterer det som skjer i Palestina så ofte. Jeg melder meg ut av absolutt alle diskusjoner, kommentarer, forum. Jeg deler ikke blodige bilder av skadeskutte barn og nevner videre i episoden hvorfor det er viktig med en pauseknapp for psyken, hvorfor jeg vil heller fokusere å hjelpe på andre måter enn å se på videoer fra lidelsen. Jeg håper dere liker denne episoden. Vi snakkes igjen neste søndag.