Når frykten blokkerer deg

Hva har castingprosessen til felles med arbeidslivet? Statister, skuespillere og aktører har talt - jeg har lyttet, samlet kommentarer og tilbakemeldinger - og laget denne episoden til deg som jobber med casting, for å gjøre det lettere å forstå hva vi forventer av en smidig castingprosess, slik at alle parter får et best mulig samarbeid. Dette er like aktuelt også for deg som jobber foran kamera.

Mange sliter med å få noe større enn statistroller. Jeg innrømmer å være en av disse, dessverre... Men visste du at årsaken, mest sannsynlig, ligger i ditt eget hode? Du handler ubevisst på en slik måte at du forblir i komfortsonen. Er du redd for å synes, for å ta plass, og følger janteloven nærmest slavisk? Da bør du få med deg dagens episode for å bryte ut av dette mønsteret - og oppleve at det å være synlig er ikke bare ufarlig, men faktisk bra for deg.

I denne episoden har jeg med meg Nancy Kristoffersen og Charlotte Rothschild, hvor vi snakker om de viktigste temaene: Castingprosessen Forskjellige typer aktører Buy-out Spillealder Selftape Presentasjonsvideo Lønn og faktura "Smart" antrekk Greit å vite på opptaksdagen

I denne episoden besvares de vanligste spørsmålene, og spørsmål som har dukket opp den siste tiden - både på Facebook, i kommentarfelt og til meg personlig, for eksempel på oppdrag. Noen av spørsmålene som blir besvart: Kan jeg søke om jeg faller litt utenfor ønsket aldersgruppe? Hva kan jeg forhandle om? Når er det greit å jobbe for gavekort? I tillegg forteller jeg litt om kortfilmkonkurransen fra Dansk Skuespillerkatalog, som for første gang åpner for norske bidrag. Mer informasjon (på norsk) finnes her: AKTUELT - Kortfilmkonkurransen WTA Sist, men ikke minst - Statistforeningens årsmøte 25.9 kl 19 på Litteraturhuset i Oslo. Om du er nysgjerrig på foreningen, er du hjertelig velkommen - men send gjerne en mail i forkant for å gi beskjed om at du kommer, til statistforeningen.no(at)gmail.com

Tabbe eller uflaks? Jeg hadde nylig en ganske stressende opplevelse som jeg deler i denne episoden. Selv når det ser helt håpløst ut, så er det faktisk mulig å redde situasjonen, og jeg håper at du også blir inspirert til å tenke annerledes når ting skjærer seg, for det gjør det jo - av og til :)

Det er viktig å synes, for å bli lagt merke til og få oppdrag - men, hvordan kan du øke din egen synlighet på en god måte, uten å virke masete?

Det har den siste tiden florert av falske jobbannonser i de forskjellige gruppene på Facebook. I denne episoden får du vite hvilke røde flagg du skal se etter for å unngå å bli lurt.

Mange av oss statister går med en drøm om å utvikle oss som skuespillere, og komme videre. Men veldig mange gjør den klassiske feilen, og sier "kanskje en dag i fremtiden..." Men da forblir målet nettopp der ute et sted, i fremtiden, uoppnåelig. I denne episoden deler jeg det jeg har lært om manifestering, illustrert av historier fra virkeligheten (og litt fakta om hvordan hjernen vår fungerer), som skal hjelpe deg til å nå nettopp ditt mål - eller, i det minste, å starte på veien mot målet allerede i høst. Lykke til, og god sommer - vi snakkes igjen 2.august :) PS: Ønsker du å bli med på ny kursrunde 23.august? Besøk https://www.julianna.no/kurs og book din plass allerede nå, benytt rabattkoden SOMMER for 25% early-bird tilbud (gjelder ut juli).

Tenk at du har øvd masse og endelig skal opptre på scenen eller foran kamera. Men i det du står der, rammes du plutselig av panikk, glemmer replikkene, kroppen spenner seg og du stivner helt... Hva er egentlig sceneskrekk, hva er grunnene til at noen rammes og hvordan kan du håndtere og mestre en slik situasjon? Jeg har tatt en prat med Anniken Vollevik, som deler sine erfaringer med sceneskrekk.

Det gikk så bra høsten 2022, når jeg fikk svært mange oppdrag, at jeg laget meg en egen hjemmeside med tilhørende domene og mailadresser. Litt for ivrig ble jeg, da jeg gikk bort fra å bruke min gode gamle Gmail og gikk helt over til å benytte den nye, profesjonelle mailadressen hver gang jeg sendte en søknad. Plutselig var det som om alt stoppet opp - og svarene på søknadene mine uteble... Feilen viste seg å ligge hverken i bildene eller søknadsteksten, men var noe så enkelt som at mailene mine ble filtrert bort og aldri nådde mottaker. I denne episoden forteller jeg om denne erfaringen, samt hvordan du kan unngå å oppleve det samme.