Virka megrunarkúrar?

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Dave&Jones, Nuun, Nóa Síríus, Beauty barsins og Kristals+

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.ia, Blush, Beauty barsins, Kristals og Kristals+, Kjöríss, Nuun, Gula miðans, Dave & Jones og Nóa Síríus.  

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Kjöríss, Beauty barsins, Nuun, Júník, Kristals og Kristals+.

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Nóa Síríus, Júník, Kristals, Kjöríss, Kristals + og Beauty Barsins.

Barbara kemur til okkar í einlægt spjall um meðvirkni.  Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Nuun, Fjarþjálfun.is, Kristals, Kristals+, Blush, Kjöríss og Beauty barsins.

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Beauty barsins, Kristals, Kristals+, Nuun, Blush, Kjörís og Nóa Síríus.

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Blush, Nuun, Beauty barsins, Nóa Síríus, Kristals+ og Kristals.

Stelpurnar tóku stöðuna á Steinda Jr eftir bakgarðshlaupið. Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Beauty barsins, Nuun, Kristals og Kristals+

Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Blush, Nuun, Beauty barsins, Kristals og Kristals+

Íþróttafræðingurinn Egill Einarsson er gestur þáttarins. Við rennum yfir nokkra megrunarkúra sem hafa dúkkað upp síðustu ár og förum yfir hvað virkar í alvöru þegar kemur að því að koma sér í form! Egill skellti okkur svo í þroskaðasta lið þáttarins, "Hvort myndir þú frekar?". Þátturinn er í boði Fjarþjálfun.is, Nuun, Blush, Kristals og Kristals+, Maarud, Beauty barsins og Nóa Síríus.