60. Sparkles - Säg Det Högt

När det kommer till att förändra, utvecklas, uppnå drömmar och manifestera så tycker jag att det här verktyget är superkul att använda sig av.

Testa det här! Jag vill veta om det funkar för dig med! Har du liknande upplevelser som jag, tycker du tvärtom? Eller har du idéer på ämnen du vill jag ska prata om? Lämna gärna ett röstmeddelande till mig på https://anchor.fm/sparklespodcast/message eller skriv DM till mig på instagram @dontwaste.life  Eller maila mig på [email protected]

2 suuupertips till hur du på ett enklare sätt kan genomföra en hållbar förändring. Kanonavsnitt inför nyårslöftet och det nya året Har du liknande upplevelser som jag, tycker du tvärtom? Eller har du idéer på ämnen du vill jag ska prata om? Lämna gärna ett röstmeddelande till mig på https://anchor.fm/sparklespodcast/message eller skriv DM till mig på instagram @dontwaste.life  Eller maila mig på [email protected]

Mina tankar kring att manifestera. Allt som du har i ditt liv just nu har du manifesterat in, medvetet eller omedvetet. Har du liknande upplevelser som jag, tycker du tvärtom? Eller har du idéer på ämnen du vill jag ska prata om? Lämna gärna ett röstmeddelande till mig på https://anchor.fm/sparklespodcast/message eller skriv DM till mig på instagram @dontwaste.life  Eller maila mig på [email protected]

Jag tänker att det är nog mycket vanligare att vara vilse än tvärtom med tanke på hur vår värld ser ut just nu men här kommer iaf ett tips på hur jag gör för att känna mig mindre vilse och mer trygg<3 Har du liknande upplevelser som jag, tycker du tvärtom? Eller har du idéer på ämnen du vill jag ska prata om? Lämna gärna ett röstmeddelande till mig på https://anchor.fm/sparklespodcast/message eller skriv DM till mig på instagram @dontwaste.life  Eller maila mig på [email protected]

Mitt go-to när det känns stressigt, snurrigt, rörigt och liksom lite vilset eller otryggt. Har du liknande upplevelser som jag, tycker du tvärtom? Eller har du idéer på ämnen du vill jag ska prata om? Lämna gärna ett röstmeddelande till mig på https://anchor.fm/sparklespodcast/message eller skriv DM till mig på instagram @dontwaste.life  Eller maila mig på [email protected]

I veckans avsnitt delar jag med mig en av dom sakerna jag gjorde för att må bättre och komma ur min psykiska ohälsa. Har du liknande upplevelser som jag, tycker du tvärtom? Eller har du idéer på ämnen du vill jag ska prata om? Lämna gärna ett röstmeddelande till mig på https://anchor.fm/sparklespodcast/message eller skriv DM till mig på instagram @dontwaste.life  Eller maila mig på [email protected]

Jag vill påminna dig om att du behöver inte bli nåt, du är redan. Har du liknande upplevelser som jag, tycker du tvärtom? Eller har du idéer på ämnen du vill jag ska prata om? Lämna gärna ett röstmeddelande till mig på https://anchor.fm/sparklespodcast/message eller skriv DM till mig på instagram @dontwaste.life  Eller maila mig på [email protected]

Vifta inte bort stress som en tandkrämsfläck på tröjan, det är viktigt att du tar hand om dig.

Förra veckan var jag med i en bilolycka som fick mig att inse hur tacksam jag är över mycket men det fick mig också att inse hur mycket mina inre verktyg betyder och hur mycket nytta jag har av min personliga utveckling. Har du liknande upplevelser som jag, tycker du tvärtom? Eller har du idéer på ämnen du vill jag ska prata om? Lämna gärna ett röstmeddelande till mig på https://anchor.fm/sparklespodcast/message eller skriv DM till mig på instagram @dontwaste.life  Eller maila mig på [email protected]