Introduktion

Der er energi i alt, og sågar også i vores ord. Vi taler om at få bevidsthed omkring de ord vi bruger i vores hverdag - både de ord vi bruger udadrettet, men også de ord vi bruger når vi taler om os selv, og hvilken værdi og energi der manifesteres.

Hvad er nærvær, og hvordan er vi nærværende i os selv og med andre? Vi taler om hvordan man kan øve sig i at være mere tilstede, og hvilke dybe og mere autentiske samtaler vi kan opnå ved at være mere nærværende.

I dette afsnit taler vi om tankemylder, hvorfor det opstår, og hvad man kan gøre ved det. Er der noget du ikke har taget dig af? Har du for travlt eller er der noget du udskyder? Når vi oplever tankemylder er det ofte tegn på, at vi er meget i hovedet. En vigtig og brugbar information til os selv.

I denne episode snakker vi om ydre påvirkning og hvordan vi påvirkes og trigges på forskellig vis. Vi snakker om hvordan man bliver hos sig selv og finder trygheden i sig selv, og dermed undgår at lade sig rive med de ydre påvirkninger, som vi støder på dagligt.

I denne podcast snakker vi om feminin styrke og om feminin vs maskulin energi. At tillade sig selv mentalt ro og være i nuet.  

I denne podcast taler vi om udvikling, og hvorfor det er spændende at udvikle sig. Vi taler om at blive mere bevidst i sig selv, at tage lederskab i sig selv, og blive mere kærlig overfor sig selv. At opnå større autenticitet ved at blandt andet at rumme sin følsomhed, og dét at turde kigge indad, på godt og ondt.

I denne episode taler vi om uhensigtsmæssige mønstre og hvordan de ofte viser sig uden vi nødvendigvis registrerer dem. Vi taler om hvordan man bliver bevidst om sine mønstrer, og hvordan man omfavner sine mønstre i accept og selvkærlighed.      

Vi oplever alle at støde på mønstre som gentager sig igennem livet. Når vi bliver bevidst om vores usunde mønstre, og klar til at slippe mønsteret, sættes processer i gang, og transformation kan opstå. Ved transformation dannes nye sunde erfaringer og nye sunde mønstre.

Velkommen til vores podcast, som har til formål at inspirere til selvudvikling, spiritualitet, intuition, og modet til at stå i sin autenticitet. I podcasten inviterer vi jer ind i vores personlige rum, hvor vi udveksler erfaringer og livets bevægelser.