Sofasnakk Med Ungdom podcast

Tilbakemelding

18.12.2020

Sofasnakk Med Ungdom

0:00

14:23

Cecilie skal ut på nye eventyr, vi bruker anledningen til å se tilbake på episoden fra året som har gått og planlegger nye episoder. Å gi tilbakemeldinger kan være veldig vanskelig, men også nyttig. Spør unge om tilbakemelding! Har du en tilbakemelding til podkasten ønsker vi gjerne å høre fra deg! Se instagram for mer informasjon.

Flere episoder fra "Sofasnakk Med Ungdom"

Tilbakemelding
18.12.2020
14:23
Cecilie skal ut på nye eventyr, vi bruker anledningen til å se tilbake på episoden fra året som har gått og planlegger nye episoder. Å gi tilbakemeldinger kan være veldig vanskelig, men også nyttig. Spør unge om tilbakemelding! Har du en tilbakemelding til podkasten ønsker vi gjerne å høre fra deg! Se instagram for mer informasjon.
Sosialemedier og avvisning
4.12.2020
16:41
Episoden tar for seg hvordan ungdom ofte kan være mer åpen og dele mer på sosialemedier. Episoden er en påminnelse til de rundt ungdom om å være nysgjerrig og modige - tør å spørre og være trygge samtalepartnere.
Gå ikke glip af nogen episoder af “Sofasnakk Med Ungdom” - abonnér på podcasten med gratisapp GetPodcast.
Fare?
27.11.2020
14:44
Hvordan vurderer vi om det er trygt? Hva gjør vi når vi må beskytte oss selv og hvordan bruke pust til å regulere følelser?
Uro
14.11.2020
13:45
Alle kan kjenne på uro iblant, spesielt hvis man har opplevd noe vondt. For noen kan verden bli et utrygt sted, hva gjør vi da?
Snakk om selvmordstanker
30.10.2020
15:16
I episode 9 tematiserer vi selvmordstanker. Det kan være vanskelig å vite hvem man kan snakke med og hvordan man som venn kan støtte. De fleste ønsker egentlig bare en forandring. Vi anbefaler at man snakker med en voksen. Husk at helsepersonell har taushetsplikt.
Spør mer!
9.10.2020
15:42
Verdensdagen for psykisk helse markeres i oktober, årets kampanje handler om å spørre mer. Tema i episoden er nysgjerrighet og hvordan vi kan være en god lytter.
Litt om kjedsomhet og rus
12.8.2020
12:49
I denne episoden deler vi noen tanker rundt kjedsomhet og hvordan rus kan bli en uheldig strategi når vi har mye tanker.
Toleransevindu (pandemi-vindu)
28.5.2020
16:05
Idag snakker vi om regulering av følelser. Inspirert av Dag Nordanger bruker en modell kalt toleransevindu også kalt følelsesvinduet. Vi tar utgangspunkt i lærerns hverdag, men det er også relevant for andre voksne som arbeider med ungdom.
Status Ung Arena Bergen
28.5.2020
23:47
Nye podcastepisoder i vente! Cecilie er nysgjerrig på hva som skjer hos Ung Arena. Heidi gir oss en oppdatering fra tiden før korona. Vi snakker litt om perfeksjonisme og Cecilie minnes en gammel t-skjorte 💓
Lærere
25.5.2020
12:04
Denne episoden er en hyllest til lærerene og handler om hvor viktige de er for ungdommene. Den tematiserer også noen utfodringer som lærere kan stå i: Hvordan kan lærere få en god relasjon med ungdommen? Hva gjør man når man kjenner på vanskelige følelser overfor elevene?

Få adgang til hele det store podcastunivers med gratisappen GetPodcast.

Abonnér på dine favoritpodcasts, lyt til episoder offline, og få spændende anbefalinger.

© radio.de GmbH 2026

En virksomhed fra

MADSACK