S1E1: Jeg er jo allerede i minus

I podcastens ottende episode skal du møde 25-årige Bolette.En forårsdag i gymnasiet finder Bolette sig selv gå ud af døren fra en eksamen med et 12-tal og ind ad døren til psykiatrien for at blive indlagt få dage efter. Hun havde nu udviklet så svær en depression og intense selvmordstanker, at hendes terapeut ikke så andre løsninger end at henvise hende til akut behandling. Lyt med når Bolette i dagens afsnit fortæller om at have kæmpet med svær psykisk sygdom. Fra at leve med en følelse af kun at eksistere i kraft af andre, til i dag ikke længere at føle sig defineret af sin lidelse og hvordan dét at sætte grænser har været et utrolig vigtigt skridt på vejen.Rigtig god fornøjelse.(OBS: der fremkommer i dele af episoden en klikkende lyd. Det er selvfølgelig beklageligt)/Denne podcast er skabt i samarbejde med Psykiatrifondens indsats Sig det højt.Connect med podcasten på instagram via @skorungdom_podcast Går du rundt med svære tanker og en følelse af ensomhed? Find ressourcer og rådgivning på psykiatrifondens hjemmeside: https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning 

Hvis du klikker ind på Nynnes Instagramprofil, vil du opleve et farverigt, opløftende og kropsaccepterende univers fyldt med ærlighed og sårbarhed. Men. For et års tid siden, fandt hun sig selv gå fra at være den altid glade og positive Nynne, til at finde sig selv besvime i badet, blive lammet af panikangst og hade den person hun var. Sammen med dagens hovedperson dykker vi i dagens episode ned i fortællingen om en ung kvinde, som aldrig før har kæmpet med psykiske udfordringer.Der på trods af mobning og kropsusikkerhed, altid har kunne bibeholde sin glæde til livet, men som pludselig finder sig selv isoleret - og uden skyggen af tro på sig selv. Vi taler om, hvordan man på trods af et robust sind, et enormt stærkt sikkerhedsnet og glæde ved livet stadig kan rammes af psykisk sygdom. I dagens episode fortæller Nynne nemlig, hvordan dét faktum, at hun ikke lyttede til sin krops signaler hen ad vejen førte til stress, angst og ultimativt endte med en svær depression. Rigtig god fornøjelse.Denne podcast er skabt i samarbejde med Psykiatrifondens indsats Sig det højt.Connect med podcasten på instagram via @skorungdom_podcast - og find Nynnes instagram her: @nynneraskGår du rundt med svære tanker og en følelse af ensomhed? Find ressourcer og rådgivning på psykiatrifondens hjemmeside: https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning 

I podcasten sjette episode skal du møde Rikke.Siden Rikke var barn har hun altid følt sig anderledes - og ikke på den gode måde. Med følelsen af at være forkert blev overpræstation og anerkendelse fra omverdenen den mest essentielle overlevelsesmekanisme.Episodens hovedperson giver et sjældent indblik i den sårbarhed, som altid har gemt sig bag et skjold af gode karakterer, succes på karrierefronten og et perfekte udseende.For inde bag det smukke og selvsikre ydre gemmer sig nemlig en historie om, hvordan et lavt selvværd dannede grobund for en altdominerende spiseforstyrrelse, angst, stress og en svær depression.Dertil dykker vi ned i erkendelsen af at samfundets mål for succes, ikke nødvendigvis er i overenstemmelse med éns egne, værdien i at kunne være sårbar og sidst men ikke mindst: at turde redefinere fortællingen om sig selv.Rigtig god fornøjelsen.Denne podcast er skabt i samarbejde med Psykiatrifondens indsats Sig det højt.Connect med podcasten på instagram via @skorungdom_podcast - og find Rikkes instagram her: @rikkemmeldgaardGår du rundt med svære tanker og en følelse af ensomhed? Find ressourcer og rådgivning på psykiatrifondens hjemmeside: https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning 

I podcastens femte episode skal du møde 21-årige Ida.Ida tager os med ind i hendes dybeste tanker, oplevelser og hverdag med social angst. Dette er historien om, hvordan ønsket om at starte på en frisk, en historik med seksuel- og grænseoverskridende adfærd fra det mandlige køn og følelsen af ikke helt at passe ind, alt sammen kulminerer i en galoperende social angst. En social angst, som skal præge hele Idas gymnasietid frem til i dag.Dette er historien om en ung kvinde, der fra naturens side har en stærk retfærdighedssans og en enorm evne til at sætte grænser, men som igennem skolesystemet og mødet med det modsatte køn langsomt aflærer det helt fundamentale ved netop dét. Historien om, hvordan kommentarer omkring udseende kan sætte sig fast, rollen som klassens politibetjent, og følelsen af ikke at passe ind i ungdommen, når man er en introvært sjæl.Rigtig god fornøjelse.(OBS: der fremkommer i dele af episoden en klikkende lyd. Det er selvfølgelig beklageligt)/Denne podcast er skabt i samarbejde med Psykiatrifondens indsats Sig det højt.Connect med podcasten på instagram via @skorungdom_podcast - og find Idas instagram her: @idalegoGår du rundt med svære tanker og en følelse af ensomhed? Find ressourcer og rådgivning på psykiatrifondens hjemmeside: https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning 

I podcastens fjerde episode skal du møde Oliver.Med et enormt mod tager han os tilbage og fortæller, hvordan en enkelt terapisession skulle vise sig at vende op og ned på hele Olivers liv og selvforståelse. Terapisessionen blev nemlig startskuddet på dét som Oliver selv omtaler som en helt afgørende ‘selvudviklingsrejse’.Dette er historien om en ung mand, som efter bedste evne har forsøgt at undertrykke alle de følelser, han aldrig har kunne sætte ord. En undertrykkelse, der bunder i forsøget på at leve op til samfundets snævre ramme for, hvad det vil sige at være “en rigtig mand”. En historie om angst, depressive episoder, forstyrret spisning og i sidste ende: vold.Det er samtidig historien om, hvordan det aldrig er for sent at skifte retning i livet, lettelsen ved endelig at kunne åbne op, mandegrupper og det helt ultimative opgør: med Mr. Nice GuyRigtig god fornøjelse.Disclaimer: I episoden bliver der talt om udøvelse af partnervold. Produktionen for denne podcast tager afstand fra al vold. Episoden bringes med udgangspunkt i ønsket om at bryde med tabu og stigma omkring bl.a. psykisk sygdom og vold. Har du oplevet at udføre eller har du været udsat for vold? Der er hjælp at hente hos Lev Uden Vold: https://levudenvold.dk Tlf.: 1888Denne podcast er skabt i samarbejde med Psykiatrifondens indsats Sig det højt. Connect med podcasten på instagram @skorungdom_podcast  Går du rundt med svære tanker og en følelse af ensomhed? Find ressourcer og rådgivning på psykiatrifondens hjemmeside: https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning 

I episode tre skal du møde Katrine.Katrine er 32 år gammel, da hun bliver henvist til et forløb i psykiatrien for den komplekse PTSD, som har hængt som en tung sky over hendes liv de seneste 17 år. Med det største mod og en enorm styrke dykker Katrine ned i sin historie med psykisk sygdom. En historie der har sin begyndelse efter et seksuelt overgreb som 15 årig, men som trækker lange mørke spor op igennem en ungdom præget af undertrykkede følelser, angst, depression og problematiske relationer. Samtidig skal vi høre historien om en enorm viljestyrke til at få det bedre, forløsningen ved behandling, optimisme for fremtiden og hvordan det aldrig er for sent at vende tilbage og sige undskyld. Rigtig god fornøjelse. /Denne podcast er skabt i samarbejde med Psykiatrifondens indsats Sig det højt. Connect med podcasten på instagram @skorungdom_podcast  Går du rundt med svære tanker og en følelse af ensomhed? Find ressourcer og rådgivning på psykiatrifondens hjemmeside: https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning 

I podcastens anden episode skal du møde 24-årige Jonathan.I forbindelse med en jordomrejse oplever han for første gang en altopslugende frygt for alt, hvad der kan gå galt, når man nu skal ud på éns livs største eventyr: Når jeg nu flyet i tide? Hvad hvis jeg bliver slået ihjel inden afrejse? Og hvad hvis jeg aldrig ser min familie igen? Lyt med når jeg sammen med podcastens første gæst dykker ned i en hverdag med generaliseret angst. Vi taler om oplevelsen af en altopslugende frygt, som pludselig overtager hele éns verdensbillede, behovet for den ultimative kontrol og erkendelsen af det umulige ved netop dét. Vi udfolder den langsomme accept af at have en psykisk sygdom. Rejsen tilbage til livet under en coronapandemi og frygten for, hvad andre mon tænker, når man åbner op omkring psykisk sygdom. For hvad hvis man pludselig bare bliver ham dér med angst i stedet for at være Jonathan?/Denne podcast er skabt i samarbejde med Psykiatrifondens indsats Sig det højt.Connect med podcasten på instagram @skorungdom_podcast - og find Jonathans instagram her: @_jonathanmarcus Går du rundt med svære tanker og en følelse af ensomhed? Find ressourcer og rådgivning på psykiatrifondens hjemmeside: https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning 

I podcastens første afsnit skal du høre min egen historie.Jeg lever et helt almindeligt ungdomsliv med studie, frivilligt arbejde, venner fester og et forhold - og derudover lever jeg også med psykisk sygdom. Lyt med når din vært Kamilla med hjælp fra sin veninde Sara dykker ned i en ungdom med personlighedsforstyrrelse, spiseforstyrrelse og en konstant angst for folks fordømmelse. Vi taler om samfundets forventninger til unge, selvskade, selvmordstanker og accepten af, at en ungdom kan rumme uendelig mange facetter på godt og ondt - men at man med de rette værktøjer og terapi kan få det meget bedre.Rigtig god fornøjelse!OBS: Desværre har der været problemer med lydkvaliteten i podcastens første afsnit. Det forbedres dog i de kommende afsnit./Denne podcast er skabt i samarbejde med Psykiatrifondens indsats ‘Sig det højt’.Connect med podcasten på instagram @skorungdom_podcast - og find Kamillas instagram her: @kamillajaegerr og Saras instagram her: saradyruunGår du rundt med svære tanker og/eller en følelse af ensomhed? Find ressourcer og rådgivning på psykiatrifondens hjemmeside: https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning 

I Skør Ungdom's afsnit #0 vil din vært Kamilla give en 3-minutters intro til baggrunden for projektet og podcastens koncept.Rigtig god fornøjelse!Denne podcast er produceret i samarbejde med Psykiatrifondens indsats ‘Sig det højt’.