#32 An Chloíteacht

Sí an Nollaig í agus leis sin, is minic a bhíonn an chloíteacht (burnout) i mbarr a réime. Labhraím faoina raibh ar siúl agam i mbliana, m'eispéireas leis an chloíteacht, comharthaí na cloíteachta agus roinnt straitéisí lena shárú. Seo an chéad eagrán aonair le beagnach bliain - fáilte ar ais! Lean @silimthatpod ar Instagram agus ar TikTok! Déanann Kathryn Ní Mhaoláin, agus a haíonna galánta, plé ar an saol, a gcuid taithí agus comhairle agus ar neart eile in "Sílim that...", podchraoladh trí Ghaeilge, ach ní faoin Ghaeilge.

TÁ MUID AR AIS!Más féidir le Michael Murphy pilleadh ar an pheil idirchontae, is féidir le Sílim that pilleadh ar do chluasa!San eagrán seo tá Seachtain na hEolaíochta á cheiliúradh againn, a bhuí le Taighde Éireann. Tá an athnuachan mar théama i mbliana do Sheachtain na hEolaíochta agus chuige sin, chuir mé agallamh ar Finn Van Der Aar, eolaí muirí, údar agus urlabhraí ar son athrú aeráide agus na timpeallachta.Tuilleadh eolais www.scienceweek.ie @researchireland ar Instagram @scienceweek ar Twitter @research_ireland ar TikTok @scienceweekireland ar Facebookwww.finnvanderaar.com @finnvanderaar ar InstagramDéanann Kathryn Ní Mhaoláin, agus a haíonna galánta, plé ar an saol, a gcuid taithí agus comhairle agus ar neart eile in "Sílim that...", podchraoladh trí Ghaeilge, ach ní faoin Ghaeilge.

Tá aithne ag na Gaeil ar Thomaí mar bhunaitheoir NÓS, mar aistritheoir agus mar scríbhneoir. Labhraím le Tomaí inniu mar dhuine: faoin bhás, faoin bheatha, faoin bhrón, faoi chreidimh dhifriúla agus faoi leigheas na bplandaí. Is duine ar leith é Tomaí agus bhain mé an-sult as an chomhrá seo! Léigh NÓS ar nós.ie (Comhairle Carad go háirithe!) Lean @silimthatpod ar Instagram agus ar TikTok! Déanann Kathryn Ní Mhaoláin, agus a haíonna galánta, plé ar an saol, a gcuid taithí agus comhairle agus ar neart eile in "Sílim that...", podchraoladh trí Ghaeilge, ach ní faoin Ghaeilge.

Labhraím leis an amhránaí, láithreoir agus cruthaitheoir ábhair galánta, Máire Ní Churraoin as Ráth Chairn, faoin áthas, faoin tábhacht a bhaineann le mná ag ceiliúradh ban, faoina bród dá ceantar dúchais agus go leor leor eile. Lean @maire_nichurraoin @ancheadghluineile agus coinnigh súil amach don albam! Lean muid ar Instagram & TikTok @silimthatpod Déanann Kathryn Ní Mhaoláin, agus a haíonna galánta, plé ar an saol, a gcuid taithí agus comhairle agus ar neart eile in "Sílim that...", podchraoladh trí Ghaeilge, ach ní faoin Ghaeilge.

Labhraím faoin tábhacht a bhaineann le "tréimhsí feithimh" inár saolta, gan glacadh leis an bhrú bogadh chuig an chéad "stad saoil" eile, cad é atá "amuigh agus istigh" domhsa in 2024, agus leideanna le sult a bhaint as mí Eanáir. Lean muid ar Instagram & TikTok @silimthatpod Déanann Kathryn Ní Mhaoláin, agus a haíonna galánta, plé ar an saol, a gcuid taithí agus comhairle agus ar neart eile in "Sílim that...", podchraoladh trí Ghaeilge, ach ní faoin Ghaeilge.

Labhraím le Rebecca James, coitseáil agus seachránaí, faoi theorainn, féinchúram chrua, an cinneadh ar ghlac sí gan a bheith ag ól, agus níos mó. Lean @sonascoaching @rebeccajames__ le níos mó eolais a fháil faoina cuid oibre! https://www.eventbrite.com/e/deireadh-seachtaine-follaine-tickets-748517575217?aff=ebdsshcopyurl&utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-source=&utm-term=organizer-profile&utm-share-source=organizer-profile le ticéad a fháil don deireadh seachtaine folláine! Lean muid ar Instagram & TikTok @silimthatpod Déanann Kathryn Ní Mhaoláin, agus a haíonna galánta, plé ar an saol, a gcuid taithí agus comhairle agus ar neart eile in "Sílim that...", podchraoladh trí Ghaeilge, ach ní faoin Ghaeilge.

Comhrá álainn le cara mór de chuid Sílim that, a bhfuil a phodchraoladh féin aige, Nóisin ar Raidió RíRá. Labhraíonn Cian faoin chinneadh deacair a chúrsa ollscoile a fhágáil, faoin phointe is ísle ina shaol, faoin ardteist le linn na pandéime, faoin éad agus faoin dóchas. Tá comhairle iontach aige maidir leis an éad a úsáid ar bhealach dhearfach, le fás a spreagadh. *Rabhadh ábhair* Tá caint san agallamh seo ar an dúlagar agus ar chúrsaí meabhairshláinte. Lean @mac_coisteala @noisin_pod le níos mó eolais a fháil faoin phodchraoladh iontach! Lean muid ar Instagram & TikTok @silimthatpod Déanann Kathryn Ní Mhaoláin, agus a haíonna galánta, plé ar an saol, a gcuid taithí agus comhairle agus ar neart eile in "Sílim that...", podchraoladh trí Ghaeilge, ach ní faoin Ghaeilge.

Suím síos leis an fhear uasal, Mark Harte, le labhairt faoina shaol agus faoina shaothar. D'fhág Mark an post buan a bhí aige mar mhúinteoir le triail a bhaint as gairm iomlán nua agus tá sé anois ag obair mar Oifigeach Gaeilge in Ollscoil na Banríona, agus tá a chomhlacht féin aige chomh maith ina chuireann sé cóitseáil saoil ar fáil do dhaoine, Harte 2 Harte Coaching, gan trácht (pun intended!) ar an obair a dhéanann sé le TG4. Labhraíonn sé liom faoi na cinntí a rinne sé leis an stad seo a bhaint amach, agus na dóigheanna gur sháraigh sé an féinamhras chun na deiseanna seo a thapú. Lean @harte2hartecoaching le níos mó eolais a fháil Lean muid ar Instagram & TikTok @silimthatpod Déanann Kathryn Ní Mhaoláin, agus a haíonna galánta, plé ar an saol, a gcuid taithí agus comhairle agus ar neart eile in "Sílim that...", podchraoladh trí Ghaeilge, ach ní faoin Ghaeilge.

Déanann Somhairle Mag Uidhir plé liom ar an dlúthpháirtíocht agus an Phalaistín. @irish.artists.for.palestine @cairdepalestinebf @dreamdearg

Bhí an t-ádh orm agallamh a chur ar an Dr Abigail Walsh, atá i mbun taighde ar an Phróiseáil Nadúrtha Teanga (NLP*), faoin Intleacht Shaorga (AI*) fá choinne Seachtain na hEolaíochta 2023. Téama na bliana seo le linn Seachtain na hEolaíochta ná an duine daonna, agus chuige sin, bhí mé ag iarraidh a fhiosrú: cén tionchar a bhéas ag an Intleacht Shaorga ar eispéireas an duine daonna amach anseo? *Muna dtuigeann tú na téarmaí seo, ná bí buartha! Níor thuig mise ach oiread - pléann muid sin ar fad agus i bhfad níos mó san agallamh. Lean @scienceireland le níos mó eolais a fháil faoi Sheachtain na hEolaíochta nó gabh chuig scienceweek.ie Lean muid ar Instagram & TikTok @silimthatpod Déanann Kathryn Ní Mhaoláin, agus a haíonna galánta, plé ar an saol, a gcuid taithí agus comhairle agus ar neart eile in "Sílim that...", podchraoladh nua Gaeilge.