#95 –قوة البرد 🌨️🧘‍♂️

في هذي الحلقة حديث عن التغيّر والتجذر وعن الأشياء اللي صرت أشوفها بنظرة مختلفة. أشياء أتكلمت عنها: مجلة: "الفيلسوف الجديد" 📼 Why everyone is quitting social media 🎧 ليش أنا ساخط على الحياة؟ صلاح الراشد: إدارة الضغوط منصة تمرة المالية 📖 كتاب: الأب الغني والأب الفقير روابط حساباتي وموقعي قناتي على تليجرام

تحديثات عامة من حياتي ومن الحياة. أشياء أتكلمت عنها: حلقة المشاعر والتقلبات Bashar Open Contact جلسة التشافي: تليجرام صلاح الراشد روابط حساباتي وموقعي قناتي على تليجرام

في هذي الحلقة نتكلم عن الخوف، أيش هو؟ كيف نتعامل معاه؟ وشوية حكاوي وشطحات مختلفة في هذا الموضوع. أشياء أتكلمنا عنها: Some of the Core Concepts of Bashar 📄 Only Love Is Real 📖 طريقة الرايك السماح بالرحيل 📖 Drunvalo Melchizedek حساب عبدالله البكري 🖌️ غلاف الحلقة: wafaaness روابط حساباتي وموقعي

في هذي الحلقة أتكلم عن هرمون الدوبامين، أيش هو وكيف نحقق التوازن اللي يساعدنا نعيش بسعادة بشكل متزن ومستمر. أشياء أتكلمت عنها: 📼 Dopamine Detox | Andrew Huberman 📼 علاقة الدوبامين بالشغف | دوباميكافين أحسن نوع ستيفيا وكيتو جلسة الاستشارة روابط حساباتي وموقعي

في هذي الحلقة حكاوي وشطحات في عوالم الإسقاط النجمي والتحكم في الأحلام. رحلة ممتعة. كورس البودكاست لو مهتم تحضر كورس شامل ومبسط ياخذك في كل التفاصيل اللي تحتاجها خطوة بخطوة ويختصر عليك الكثير سجل معايا في كورس البودكاست. واستخدم هذا الكود للخصم: FLIGHT099 https://kashvibes.gumroad.com/l/podcasting أشياء أتكلمنا عنها: حساب إسقاط Corey Goode Charlie Morley David Wilcock فيلم Free Guy ثمانية أسئلة مع مصاب بعمى ألوان Bashar Abraham Hicks حساب جنى حساب عبدالله روابط حساباتي وموقعي

في هذي الحلقة أفضفض وأتكلم عن أهمية الاهتمام بالحديث الداخلي وأهمية الرضا والتقبل. أشياء أتكلمت عنها: 📼 تجرتي مع: الضيقة بدون سبب - حسين الهبشان روابط حساباتي وموقعي

في هذي الحلقة حنتكلم عن الظل الداخلي أيش هو، وكيف تقدر تحقق التناغم والتكامل معاه. أشياء أتكلمت عنها: 📼 Shadow Work | Owning Your Dark Side 📼 Shadow Work: The Ultimate Guide for Beginners 📼 Become Who You're Afraid To Be | Carl Jung 📼 What Is Shadow Work? - Teal Swan 📄 Shadow Work - Loner Wolf 🎥 شيخ جاكسون 🎥 Moon Knight روابط حساباتي وموقعي

في هذي الحلقة نتكلم عن الهوبونو بونو تقنية المسامحة من هاواي، أيش قصتها وكيف بدأت تنتشر. أشياء أتكلمت عنها: 📼 Joe Vitale tells the story of Ho'oponopono 📼 Dr Hew Len 1 of 9, ho'oponopono 📼 HOW TO HEAL WITH HAWAIIAN HO'OPONOPONO - Dr Joe Vitale 📼 هوأبونو أبونو فيديو مطول 📼 تأمّل التصالح (الهوبونو بونو) - حنان الشهري روابط حساباتي وموقعي

في هذي الحلقة حتكلم عن البرد وفوائده، وعن ويم هوف مين هو وأيش يسوي. أشياء أتكلمت عنها: ليش أتروش بموية باردة؟ 📼 طريقة ويم هوف للتنفس 📼 فيديو قصير عن Wim Hof 📱 تطبيق Wim Hof Method 📼 Guided Wim Hof Method Breathing 🎧 Wim Hof & Duncan Trussell Podcast 📼 Wim Hof - Yes Theory 📼 Wim Hof Explains Benefits of Cold Showers روابط حساباتي وموقعي

هذي الحلقة ليست لتشافي طفلك الداخلي. أشياء أتكلمت عنها: 📼 ما هو الطفل الداخلي ؟ 📼 أنقذوا الطفل في داخلكم - كتاب تشارلز ويتفيلد 25 Signs You Have a Wounded Inner Child روابط حساباتي وموقعي