Sano y salvo el excursionista desaparecido: cómo evitar este tipo de situaciones

Sleeping less than five hours a night can lead to significant health problems such as cancer, heart disease, depression and other chronic conditions, according to a new study. GP Dr Magaly Barrera unpacks the findings as well as offers tips for improving both the quality and amount of sleep. - Un nuevo estudio indica que dormir menos de cinco horas por noche puede provocar importantes problemas de salud, como cáncer, enfermedades cardíacas, depresión y otro tipo de enfermedades crónicas. La doctora Magaly Barrera ofrece consejos para mejorar la calidad del sueño y dormir el tiempo necesario.

El tenis calienta motores de cara al Abierto de Australia con partidos clasificatorios y la española Paula Badosa es eliminada en el torneo de tenis de Adelaide. Escucha esta y otras noticias de deportes.

Hadi Nazari es un estudiante de medicina, de 23 años de edad, que desapareció el 26 de diciembre en el Parque Nacional de Kosciusko. Fue encontrado este miércoles. Se alimentó durante casi dos semanas de dos barritas de muesli, agua de arroyo y frutas del bosque. Además, te damos consejos para no perderse en los bosques y qué hacer para que te encuentren.

Cinco muertos y decenas de miles de evacuados mientras los incendios forestales arrasan los alrededores de Los Ángeles. En Venezuela se multiplican las detenciones de opositores y dirigentes civiles en vísperas de protestas contra Nicolás Maduro, que el viernes asumirá un tercer mandato. Escucha estas y otras noticias del día.

Hoy en el programa hablamos sobre el rescate de un joven que se perdió durante 13 días en los Alpes Australianos. No te pierdas algunos consejos muy útiles para evitar desorientarnos y perdernos en el monte. Escucha este y otros temas del día.

El 2025 inicia una "explosión tecnológica" impulsada por avances en inteligencia artificial, computación en la nube, realidad aumentada y biotecnología, que impactarán áreas como salud, educación y comunicaciones. Además, la automatización generará una nueva revolución industrial en el sector logístico. La experta Bianca Vaquero analiza estas tendencias y sus repercusiones.

El presidente de Chile, Gabriel Boric, realizó una histórica visita al Polo Sur, para reafirmar la "pretensión de soberanía" sobre su parte del continente blanco, confirmó la presidencia del país suramericano. El Polo Sur y la Antártida en general son objeto de reclamaciones territoriales por parte de siete estados soberanos como Argentina, Australia, Chile, Francia, Nueva Zelanda, Noruega y el Reino Unido.

El presidente de Chile, Gabriel Boric, ha iniciado una visita histórica a la Antártida, un territorio que actualmente es reclamado por 7 países, entre ellos Australia. La oceanógrafa española Ana Vila Concejo analiza la situación de la Barrera de Coral australiana y de porqué el blanqueamiento que sufre podría no tener vuelta atrás. Escucha estas y otras historias en el programa de hoy.

Barcelona se juega sus últimas oportunidades para fichar a Dani Olmo y Pau Víctor. Escucha esta y otras noticias futbolísticas del día.

Donald Trump dice que no descarta usar el ejército para adquirir Groenlandia y el Canal de Panamá, pero no para anexionarse Canadá, que lo haría utilizando medios económicos. Escucha esta y otras noticias importantes del día.