Episode 13: Angst

Dette afsnit omhandler udfordringsfasen i den centrale dynamiske sekvens i ISTDP. Gennemgangen fokuserer på, hvordan terapeuten udfordrer modstanden direkte, når jeget er vendt mod forsvaret, og hvordan dette arbejde leder frem mod gennembrud af komplekse overføringsfølelser. Der lægges vægt på timing, terapeutisk holdning og de kliniske signaler, der afgør, om udfordring er hensigtsmæssig. Lyt særligt efter forskellen mellem pression og udfordring – både teknisk og relationelt.

Dette afsnit gennemgår pressionsfasen i den centrale dynamiske sekvens i ISTDP. Fokus er på, hvordan terapeuten systematisk lægger pres på patientens forsvar for at øge følelsesmæssigt engagement og vende jeget mod forsvaret. Undervejs forklares både de konkrete interventioner, deres kliniske formål og typiske patientreaktioner. Lyt med henblik på at forstå forskellen mellem almindelig udforskning og målrettet terapeutisk pression.

Dette afsnit giver en grundig introduktion til det teoretiske fundament for intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP). Gennemgangen bygger på Patricia Coughlins fremstilling af Davanloos model og fokuserer på de centrale begreber: konflikttrekanten, persontrekanten, forsvar, angstens kanaler og den centrale dynamiske sekvens (CDS). Lyt særligt efter, hvordan teori og teknik hænger sammen, og hvordan CDS fungerer som en klinisk ramme for vurdering og intervention i ISTDP.

Dyk ned i Karpman’s Dramatrekant, modellen der afslører de usunde roller: Offer, Redder og Krænker, som vi ubevidst spiller i vores relationer. Lær, hvordan denne cyklus opretholdes af ansvarssvigt og skjulte psykologiske gevinster, der forhindrer os i at finde autentiske løsninger. Vi undersøger den destruktive dynamik, hvor deltagerne konstant skifter roller, og giver konkrete eksempler fra familie og arbejdsplads. Endelig ser vi på vejen ud af dramaet ved at skifte til selvansvarlighed gennem de funktionelle roller i The Empowerment Dynamic (T.E.D.).

Intro til parterapi

Intro til angst

I dette afsnit går vi fra teori til praksis. Vi ser på, hvordan Polyvagal Teorien bruges i terapi, hvordan man kortlægger tilstande, hvordan man skifter fra uro eller kollaps til større regulering, og hvilke nervestyrkende øvelser der faktisk virker. Vi dykker ned i vagusnerven, HRV og kroppens rolige sociale systemer, og vi udfolder forskningskritikken: hvad teorien rammer rigtigt, hvad der stadig forskes i, og hvilke antagelser man skal være varsom med. Afsnittet giver dig både konkrete redskaber og et nuanceret blik på Polyvagal Teori som moderne model for menneskelig regulering.

I dette afsnit udfolder vi grundprincipperne i Polyvagal Teorien: hvordan dit autonome nervesystem organiserer sig i et hierarki af tre tilstande, og hvorfor kroppen konstant scanner verden for tryghed og fare, længe før du tænker en eneste tanke. Vi introducerer begreberne ventral vagal, sympatisk aktivering og dorsal vagal shutdown, forklarer neuroception og co-regulation, og viser hvordan dine relationer direkte påvirker din fysiologi. Afsnittet giver dig en dyb og forståelig introduktion til, hvorfor nervesystemet fungerer som det gør – og hvordan det former dit liv, dine reaktioner og dine forbindelser til andre mennesker.