PTSD - Find vej til ro

Posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) er en psykisk lidelse, som kan optræde efter, at man har været udsat for voldsomme belastninger eller livstruende hændelser. Oplevelserne kan ryste sindet og stå i vejen for at finde ro og tryghed i hverdagen.I denne PsykInfo Talk har vi fokus på, hvordan man med PTSD kan navigere i de fysiske og psykiske reaktioner – og se sammenhængen mellem krop og sind.Medvirkende:- Camilla, EN AF OS-ambassadør- Shlomy Ofer, psykomotorisk terapeut, Midt- og Vestsjællands Hospital, Psykiatrien ØstPodcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning

Hvordan kan man med skizofreni finde vej til at leve et godt og håbefuldt liv, der ikke er styret af lidelsen og fordommene omkring den?En EN AF OS-ambassadør vil fortælle om sine personlige erfaringer med at skabe et meningsfuldt hverdagsliv med skizofreni, og en overlæge vil dele sin faglige viden om lidelsen, dens symptomer og mulighederne for at leve et tilfredsstillende liv.Medvirkende:- Sarah, EN AF OS-ambassadør- Tobias Sørensen, overlæge, Midt- og Vestsjællands Hospital, Psykiatrien SydPodcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning

Som bruger i Psykiatrien i Region Sjælland kan man møde peermedarbejdere både under indlæggelse og i ambulante forløb. En peermedarbejder er en medarbejder, der har bearbejdede erfaringer med at komme sig fra psykisk lidelse.I denne PsykInfo Talk, kan du blive klogere på, hvad man kan tale med en peermedarbejder om, og hvordan peerstøtte kan være værdifuld i recoveryprocessen.Medvirkende:- Kim, EN AF OS-ambassadør- Helle Philipsen, peermedarbejder, Midt- og Vestsjællands Hospital, Psykiatrien SydPodcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning

Et godt samarbejde mellem bruger og behandler i psykiatrien bygger på det samme, som gode samarbejder generelt: Ligeværdighed, gensidighed, respekt og forståelse. I denne talk kan du møde Mette, der har erfaringer som bruger i psykiatrien, og Gitte, der er pædagog og social- og sundhedsassistent i psykiatrien. De kender hinanden fra Mettes forløb i psykiatrien og vil i talken dele erfaringer fra deres samarbejde. De vil tale om, hvilken betydning det har haft for Mettes recoveryproces, at hendes personlige interesser og drømme har spillet en stor rolle i samarbejdet.Medvirkende:- Mette, EN AF OS-ambassadør- Gitte Christiansen, pædagog og social- og sundhedsassistent, Midt- og Vestsjællands Hospital, Psykiatrien SydPodcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning

Livet kan opleves som omskifteligt for dem, der har bipolar lidelse tæt på. Men det er muligt at skabe en balanceret hverdag, hvor lidelsen ikke står i vejen for at have et tilfredsstillende liv.Markante udsving i humør, energi og aktivitetsniveau kan kendetegne hverdagen for et menneske med en bipolar lidelse. I perioder kan man være opstemt og med høj energi, i andre perioder kan krop og sind føles lammet og nedtrykt. Livet kan derfor opleves som omskifteligt for dem, som har lidelsen tæt på. Men det er heldigvis muligt at skabe en balanceret hverdag, hvor bipolar lidelse ikke står i vejen for at have et tilfredsstillende liv.I denne online talk vil en psykolog dele sin faglige viden om bipolar lidelse og behandlingsmulighederne, og en ambassadør fra EN AF OS vil fortælle om sine personlige erfaringer med lidelsen og vejen til at balancere sit liv.Medvirkende:- Kasper, EN AF OS-ambassadør- Glennie Almer, psykologPodcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning

Selvmordstanker kan være svært at tale om på grund af fordomme, frygt og skam. Hvordan kan man tage hul på den svære snak?I denne talk taler vi åbent om nogle af de fordomme og misforståelser, der kan være forbundet med selvmordstanker. Hvordan spiller fordomme ind på vores forståelser af, hvorfor man kan blive ramt af selvmordstanker? Og hvordan kan vi gøre op med fordommene, så det bliver nemmere at søge hjælp, når mørke tanker fylder?Medvirkende: Jens Lysgaard Jørgensen, oversygeplejerske på Kompetencecenter for selvmordsforebyggelse i Region Sjælland, og Sigrid, EN AF OS-ambassadørPodcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning

Få tips til planlægning og struktur, som kan være hjælpsomme til at håndtere hverdagens gøremål for dig med ADHD eller ADD.For mennesker med opmærksomhedsforstyrrelserne ADHD eller ADD kan basale gøremål i hverdagslivet opleves som uoverkommelige. Det er dog muligt at forebygge og mindske udfordringerne i hverdagen. I denne talk taler vi om hvordan. En fagperson og en EN AF OS-ambassadør, der selv har erfaring med opmærksomhedsforstyrrelse, vil give konkrete tips til planlægning og strukturering, som kan være hjælpsomme i hverdagen for mennesker med ADHD eller ADD.Medvirkende: Anja Malm, specialsygeplejerske fra Børne- og Ungepsykiatrisk Klinik - Roskilde, og Maibritt, EN AF OS-ambassadør.Podcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning

Hvad kan kroppen fortælle os om vores mentale tilstand, og hvilken betydning har samspillet mellem krop og psyke i en recoveryproces?Vores mentale tilstand og vores krop er i konstant samspil med hinanden. Hvilken betydning kan det have for mennesker med en psykisk lidelse?  I denne talk sætter vi fokus på, hvordan mentale tilstande indgår i et samspil med fysiske symptomer, og omvendt hvordan kropslige reaktioner påvirker vores psykiske velbefindende.Medvirkende: Shlomy Ofer, psykomotorisk terapeut fra Psykiatrisk Klinik Roskilde, og Camilla, EN AF OS-ambassadør.Podcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning

Hvilken rolle kan online fællesskaber spille for unge, der har erfaringer med selvskadende adfærd?De fleste unge er aktive på sociale medier. Nogle finder sammen i fællesskaber, hvor de med andre unge kan dele svære tanker, udfordringer og erfaringer med bl.a. selvskadende adfærd. I denne talk taler vi om, hvordan og hvorfor fællesskaberne bruges – og hvilken rolle voksne kan spille i forhold til dem. Hvilken betydning kan disse online fællesskaber have for de unge, der bruger dem? Hvad kan være vigtigt at være opmærksom på for de unge? Og hvordan kan voksne omkring unge med selvskadende adfærd støtte dem?Medvirkende: Ida Lichtenstein Jørgensen, psykolog på Psykiatrisk Center København og Maria, EN AF OS-ambassadørPodcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning

Hvordan kan man som forældre støtte et barn med autisme, der oplever ufrivilligt skolefravær?Mange børn med autisme oplever ufrivilligt skolefravær samtidig med mistrivsel og overbelastning. Ufrivilligt skolefravær kan ofte være barnets måde at håndtere noget, som er svært, og kan være en måde at reagere på overbelastningen på. I denne talk tager vi fat i, hvordan man som forældre kan støtte op omkring barnet og dets trivsel. Vi taler om, hvad man konkret kan gøre og hvordan man kan holde fokus på barnets trivsel i en situation med mange forventninger og krav fra omverdenen. Medvirkende: Jens Schultz, skolekonsulent og Sara Jensen, EN AF OS-ambassadørPodcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland.PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse.Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning