Дыхание, как инструмент ментального здоровья

В гостях Екатерина Климочкина, клинический психолог,соавтор книги «Травма». 1. Что такое эмоции? 2. Чересчур эмоциональный человек, что это? 3. Нужно ли прятать эмоции? 4. Зачем нам эмоции? 5. Можно ли взять эмоции под контроль?Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Светлана Чурилова, юнгианский аналитик. Откликайтесь на вакансии в Альфа-Банке и стройте карьеру в команде умных и свободных: https://alfa.me/TuRiAxРекламодатель  АО «АЛЬФА-БАНК» ИНН: 7728168971. erid:2SDnjdRLJfHОбсудили:  1 Как реализоваться работая в найме?  2 Как не раствориться внутри большой организации?  3 Нужно ли отстаивать свою индивидуальность, при движении к общей цели?  4 Работа, как модель семьи. Какие роли мы отыгрываем?  5 Как соблюсти баланс между личным и рабочим? ТГ Канал гостя: https://t.me/posutigovoryaМетафорические карты Александры Яковлевой https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Циала Крихели. Психоаналитик, кинопродюсер, соавтор книги «Слава деньги и невроз». Обсудили:  1 Что значит быть успешным?  2 Сколько денег нужно для счастья?  3 Как происходит подмена понятий между успешностью и счастьем?  4 Что дает слава?  5 Чем она отличается от успеха?  6 При чем тут невроз?Метафорические карты Александры Яковлевой https://bombora.ru/book/178061/ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafРеклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях Максим Калтыгин, кандидат медицинских наук, врач-терапевт, специалист по гипоксии.Обсудили: 1. Что значит правильно дышать? 2. Как дыхание связано с психикой? 3. Сколько вдохов мы делаем в день? 4. Я тобой дышу: как дыхание способно передавать чувства?  Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Лена Фоер психолог, соавтор книги «Травма». Обсудили:  1 Что такое травма?  2 Какие механизмы она в нас запускает?  3 Почему человек начинает себя ненавидеть?  4 Как травма меняет личность?  5 Что можно сделать, чтобы помочь?Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях доктор психологических наук, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Григорьевич Асмолов.Обсудили:  1 Что значит «быть человеком»?  2 На какие вопросы человечество ищет ответы веками и можно ли на них ответить?  3 Что такое формула двух «У»?  4 Как сохранить достоинство и почему это важно?Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Сервис готовых рационов Grow Food обновил меню и теперь в нем до 165 гр белка в день! Тебе больше не нужно считать КБЖУ, ходить по магазинам и готовить! Выбирай свою цель питания, персонализируй меню и используй наш промокод "ЯКОВЛЕВА" на дополнительную скидку 10%. Промокод действует на заказы от 2 до 30 дней с единичным платежом и суммируется со ВСЕМИ сезонными предложениями на сайте: https://clck.ru/3PBWcu Действителен для новых и вернувшихся клиентов (клиенты, не получавшие доставки товара в течение 28 дней до нового заказа) и не суммируется с другими промокодами продавца. Реклама. ООО «ГФ Трейд», ИНН 7811715411, erid: 2W5zFGCVH2Q Гость выпуска социокультурный антрополог, психолог Елена Миськова. Обсудили:  1 Что такое магическое мышление?  2 Какие установки из детства его формируют?  3 На какие потребности оно указывает?  4 Можно ли научно объяснить, зачем мы им пользуемся?  5 Магия и магическое мышление: в чем разница?Живой подкаст в Екатеринбургеhttps://mediomodo.ru/yakovleva-ekbТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovlevaПоддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafРеклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях психолог, автор книг «Я не могу без тебя», «Я не верю себе»Екатерина Хломова. Обсудили:  1 Что такое перфекционизм?  2 Каким он бывает и откуда берется?  3 В чем проблема постоянно стремиться к идеалу?  4 Пофигизм - обратная сторона перфекционизма?  5 Как «снизить» планку, если с детства пытаешься быть на 5+? Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях бизнес-тренер, коуч, автор ТГ канала Pobudilnik2.O Юлия Бурлакова. Обсудили:  1 Что мешает говорить о том, что важно?  2 При чем тут Юнг?  3 Как научиться адекватно себя оценивать.  4 Как архетипические модели влияют на нашу жизнь? Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях кандидат психологических наук, клинический психолог, вице-президент Российского общества исследователей сновидений (Москва), председатель Регионального отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Россия, Санкт-Петербург), Сергей Авакумов. Обсудили:  1 Что такое сновидения?  2 Можно ли их «толковать»?  3 Действительно ли мы их видим?  4 Почему мы видим кошмары?  5 Как работает сознание, когда мы спим.Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekbТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat