Prinz Weekly podcast

Vanessa Ebert: ADHS ist keine Superkraft!

4.11.2026
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Stell dir vor, ein Tag hat plötzlich 48 Stunden – aber dein Gehirn hat davon nichts mitbekommen. Oder eine Prokrastinationspolizei steht alle zehn Minuten vor deiner Tür und will wissen, warum du deine Aufgaben immer noch nicht erledigt hast. Und was machst du, wenn plötzlich ein Algorithmus darüber entscheidet, wer wirklich ADHS hat und wer sich das nur einbildet? Ja, solche Szenarien bespricht man am besten mit Nessa ADHS. Vanessa Ebert ist als Nessa ADHS eine bekannte Stimme auf Social Media rund um das Leben mit ADHS. Sie erstellt Content, studiert und schreibt Bücher – und kennt das Gefühl, ständig hinterherzuhinken, obwohl der Kopf längst bei den nächsten fünf Projekten ist. In der neuen Folge von „Prinz Weekly – Was machst du?“ tauchen Alex und Nessa gemeinsam in den Kaninchenbau ab. Es geht um Prokrastination, den Druck, immer funktionieren zu müssen, unrealistische Vorstellungen vom perfekten Alltag und die Frage, warum wir uns selbst manchmal kaum erlauben, Erfolge einfach zu genießen. Dabei wird diskutiert, gelacht und auch mal festgestellt, dass mehr Zeit vor allem eine Sache bedeuten könnte: noch mehr Projekte, die man anfangen kann. Denn was passiert, wenn ausgerechnet die Dinge, die uns helfen sollen, alles nur noch komplizierter machen? Und kann man überhaupt produktiver werden, wenn einem ständig jemand sagt, was man tun soll? Also: Willkommen im Kaninchenbau. Wieder rauskommen müsst ihr allerdings selbst.

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