Ogni Momento podcast

Che caldo.... che ansia

26.7.2023
0:00
14:39
Spol 15 sekunder tilbage
Spol 15 sekunder frem

In questo video si parla di come, il periodo estivo, non sempre corrisponda ad una obbligata spensieratezza. Per coloro che sono predisposti all'ansia o già soffrono di crisi d'ansia o attacchi di panico, questo periodo è particolarmente delicato. Sapere questo permette di essere consapevoli della situazione e di agire di conseguenza. Nel video vengono riportati due semplici esercizi che permettono di portare equilibrio immediato. ───────────────────────────────────────── Dott.ssa Veronica Pascale, Dott.ssa Veronica Pascale sociologa, Operatore Olistico, Insegnante Mindfulness e Psicologa Clinica in formazione. Potete trovare Veronica su Facebook : • Veronica Pascale https://www.facebook.com/veronica.pascale.7 • Instagram: @dott.ssa_veronicapascale • Sito web: https://www.hamors.com/

Flere episoder fra "Ogni Momento"