Flyt ikke bjerget

Hvad sker der med kroppen i præ menopausen og menopausen?Er ovenstående ensbetydende med at man så er 40 fed og færdig? Lyt med når Thora kommer med hendes bud på hvordan livet i præ meno- og menopausen kan se ud.

I dette afsnit taler jeg med Maja om partnervold med afsæt i hendes bog "Drømmefanger". Vi dykker ned i historien og Liva og Martin - og undersøger, hvordan kærlighed kan udvikle sig til kontrol, manipulation og vold. Samtalen giver plads til refleksion over de mekanismer, der holder mennesker fast i usunde relationer - og hvad der skal til for at bryde ud.

Hvad vil de sige at have rødder i de hedenske traditioner?Hvor naturen, heksekunsten og spirituel udvikling får plads.Lyt med til et samfundssyn fra en Kvinde, der er genfødt som Heks.

Hvordan bygger man indre styrke op og hvad betyder det egentlig at være mental robust? I denne samtale møder jeg Lars Møller, tidligere jægersoldat og nuværende forfatter, som deler sin viden og erfaring med at navigere i pressede situationer, både i arbejdslivet og i det private. Vi taler disciplin, mental træning, lederskab, psykologisk tryghed og vigtigheden i at kende sig selv, sine grænser og sine værdier.Lars giver konkrete perspektiver på ovenstående.

Jeg er meget begejstret for billedet her af Stine Bosse.Fordi hun virkelig har noget på hjertet i denne episode. I denne ærlige og nysgerrige samtale møder jeg Stine Bosse, som generøst deler sine erfaringer med at navigere i livets og arbejdslivets store spørgsmål.Vi taler om mod, selv anderkendelse, integritet, værdier og vigtigheden af at turde stå ved sig selv - også når det kan risikere at koste.Stine sætter ord på, hvad der har formet hende som menneske, hvad hun kæmper for, og hvordan hun finder styrke i sårbarhed og tydelighed. En samtale om at tage ansvar, finde sin retning og holde fast i det, man tror på - uden at miste sig selv undervejs.

Hvordan bevarer vi kærligheden og nærværet i en verden, der aldrig holder pause?I denne episode har jeg den store fornøjelse at tale med Joan Ørting – sexolog, parterapeut og forfatter, som i årevis har været en markant stemme i samtalen om kærlighed, intimitet og seksualitet.Vi dykker ned i, hvordan det moderne tempo påvirker vores parforhold, sexliv og relationer – og hvad der sker, når vi mister kontakten til os selv. Joan deler generøst ud af sin viden om kroppen, lysten, samhørighed og det mod, det kræver at være ægte med et andet menneske.Vi taler om:Hvordan vi mærker kroppen og hinanden i en travl hverdagHvad præstationskultur og selvoptimering gør ved kærlighedslivetHvorfor mange par glider fra hinanden – og om det nødvendigvis er en dårlig tingOg hvad det mest menneskelige er, vi kan gøre for hinanden i et forholdEn ærlig og kærlig samtale, der minder os om, at intimitet og forbindelse kræver nærvær – og at det aldrig er for sent at stoppe op og vælge hinanden til igen.Lyt med – og husk at abonnere, hvis du vil have flere samtaler som denne.

I denne episode taler jeg med familievejleder og forfatter Lola Jensen om noget, mange af os længes efter: ro, nærvær og ægte forbindelse midt i en travl og larmende hverdag.Vi dykker ned i spørgsmål som:– Hvordan finder vi hjem i os selv som forældre?– Hvad har børn allermest brug for fra os – bag alt det praktiske?– Og hvordan slipper vi den dårlige samvittighed og lærer at stole på, at vi er gode nok?Lola deler ærligt, jordnært og inspirerende ud af sin erfaring med tusindvis af familier – og du får både konkrete råd og stof til eftertanke.En samtale til dig, der gerne vil styrke kærligheden, roen og nærværet i din familie – uden at skulle være perfekt.

Jeg har talt med en af mine helt store helte, for anden gang – en mand, der har haft kæmpe indflydelse på mit liv, helt uden selv at vide det.Det har været en stor fornøjelse at tale med ham igen:Han er kendt som "The Godfather of Slow Living", og hvis du vil dykke dybere ned i hans univers, kan du gøre det på Carlhonore.info. Her finder du alt samlet: hans TED Talk "In Praise of Slowness", hans bøger, digitale kurser, radio og meget, meget mere.Og ja – vi lyder måske, især jeg, lidt teknisk udfordrede i episoden. Det er ikke, fordi jeg er bange for teknologi – jeg ønsker bare, at den lever i baggrunden, så vi kan sætte fokus på de menneskelige relationer.🎧 Episoden er på engelsk.Den 18. november 2024 skrev han endda en personlig besked til medlemmerne af min Facebook-gruppe "Nysgerrig Nok?" – noget jeg stadig er dybt taknemmelig for.De varmeste hilsner Susanne Seider

Flyt ikke bjerget men giv mig styrken til at bestige det

Hvad er Lykke og hvorfor synes den at være som en sæbeboble mellem hænderne?