Cohérence cardiaque et hypnose

Bonjour,Voici une séance "shot" de 10 minutes avec induction en cohérence cardiaque et voyage hypnotique.A faire lorsque vous avez envie de vous détendre et récupérer rapidement.Bonne écoute!David

En ce temps de confinement, j'ai eu envie de faire cet enregistrement pour celles et ceux, nombreux, qui souffrent silencieusement de l'agoraphobie ou claustrophobie. Ce n'est pas de la thérapie bien-sur, mais juste un voyage hypnotique de 16 minutes pour explorer la phobie et le stress qu'elle engendre, de manière différente.Bonne écoute

Bonjour, Ce 3ème podcast hypnotique va vous permettre de buller avec plaisir !!! il n'y a plus qu'à rien faire et trouver un endroit calme pour vous détendre confortablement. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Bonjour,Avec ce 2ème podcast hypnotique, nous continuons à explorer votre stress, tout en étant profondément détendus. N'oubliez pas qu'il n'y a plus qu'à rien faire, plus rien à penser du tout. Trouvez un endroit calme pour vous détendre confortablement et laissez vous porter.N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.https://hypnotherapie33.com/contact-1/

Bonjour, voici une introduction à l'hypnose et au stress. Est-ce que cela vous aidera pour le mettre à l'écart? Peut-être pas complètement mais vous aurez déja fait une partie du travail... vous me direzJe conseille d'espacer l'écoute de chaque podcasts de plusieurs jours.Et bien-sûr, c'est un temps durant lequel vous ne ferez rien d'autre que d'écouter le son, 1-par sécurité, 2- parce que c'est plus efficace.N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. https://hypnotherapie33.com/contact-1/

Bonjour, pour ce premier podcast, je vous invite à ne rien faire et trouver un endroit calme pour vous reposer confortablement. Bonne séance!https://hypnotherapie33.com/contact-1/