HS3 - Burn(es) out

Bonjour les applaudicœurs oooh bonjour mais… au revoir. Vous l’avez compris avec le titre de cet épisode, il s’agit là d’un adieu. Après 4 ans et demi, des milliers d’écoutes mais surtout de super discussions et rencontres, j’ai décidé d’arrêter Mise à Mâle. J’arrête parce que j’ai envie et besoin de me concentrer sur mon activité principale qui est l’hypnothérapie. J’aimerais pouvoir tout continuer à mener de front, mais mon burn out m’a appris que je devais me ménager. Et là, le plus important dans ma vie, c'est mon mon activité de thérapeute. C'est ce qui me procure le plus de joie, là où je me sens le plus à ma place, et surtout là où je vois véritablement l’impact de mon travail sur la vie des gens que j’accompagne. C’est un petit déchirement pour moi d’arrêter ce podcast. Même si on fait des blagues et tout, je l’ai toujours vu comme un outil thérapeutique. Pour vous, pour les invités, mais aussi pour moi. J’espère que la manière dont j’ai abordé ces sujets vous a fait du bien. Aujourd’hui je me sens un peu plus apaisé dans ma masculinité. Ça veut pas dire que je vais arrêter d’être vigilant, mais au moins j’arrive à être plus clair sur quel type d’homme je veux être, en dehors des héritages de violence et de peur. Tout le monde souffre du mythe de la virilité, et c’est un des masques qui nous rend misérables. L’hypnose offre cette possibilité incroyable de se défaire des schémas qu’on a appris, même inconsciemment et très profondément. Si vous avez envie d’en savoir plus sur l'hypnothérapie telle que je la pratique, ou si vous voulez travailler avec moi, rendez-vous sur floriandinca.fr !On peut aussi rester connectés via Instagram qui est le seul réseau social où je suis (flo.dinca) et où j’annoncerai les autres projets que j’ai en tête, plus en lien avec la thérapie parce que c’est là que j’ai envie de concentrer mon énergie. Et bah voilà, c’est le moment de se dire au revoir. Je vous remercie sincèrement pour votre écoute et votre soutien, ça a été un plaisir de partager ce bout de chemin avec vous. Alors, pour la dernière fois, rappelez-vous : si notre cœur bat, c’est pour nous applaudir tout au long de notre vie. Je vous souhaite le meilleur, et je vous applaudis avec le cœur. 💙👏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bouh ! C'est le bruit que font les fantômes, mais c'est aussi ce qu'on pense du ghosting : bouh c'est tout nul. Dans cet épisode, j'invite Lise et Yohann pour METTRE À MÂLE le cliché selon lequel ce serait "normal" de ghoster les gens, et que ce serait une pratique exclusivement masculine. Avons-nous déjà ghosté, et pourquoi ? Comment le vivons-nous lorsque nous nous faisons ghoster ? Quels moyens avons-nous développé pour éviter le ghosting ou pour moins en souffrir ? Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chez les gars, c'est la classe. Chez les meufs, c'est la honte. Y'en a un peu marre de ce malentendu genré nan ?C'est pour le METTRE A MALE que j'ai invité Charlotte du compte Instagram @lacelibataire_lavraie. Pourquoi a-t-on coincé les femmes dans le mythe de la prude/p*te quand elles couchent selon leurs envies ? Pourquoi les hommes se sentent-ils obligés de précipiter les choses, quitte à ne pas écouter leur propre rythme ? Peut-on coucher le 1er soir sans se juger les un·es les autres ? Bon épisode !Le livre de Charlotte, "Célibataire, mode d'emploi", est dispo dans toutes les bonnes librairies et à la Fnac ici (lien non sponsorisé). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être tendre, c'est dur ? Dans cet épisode, j'invite Caro, Hélène et Armen pour METTRE À MÂLE le cliché selon lequel la tendresse serait un truc féminin, et que les hommes démonstratifs mériteraient d'être moqués.Pour nous, que symbolise la tendresse ? Comment l'a-t-on apprise, que ce soit en la donnant ou la recevant ? De quelle manière avons-nous souffert de son absence ? Bon épisode !S O U T E N I RMise à Mâle est une émission 100% indépendante que je produis seul. Si vous voulez m'aider pour qu'elle continue, vous pouvez faire un don sur Patreon ! En contrepartie, vous aurez accès à des moments coupés, des bêtisiers, la possibilité de participer à l'émission et d'autres surprises.Retrouvez Mise à Mâle aussi sur Instagram (@flo.dinca) et en newsletter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode on fire ! J'invite Armen pour METTRE A MALE le cliché selon lequel un homme devrait tenir à tout prix, même lorsqu'il est à bout. Et comme c'est Inception, je parle de ce sujet en étant moi-même en plein milieu d'un burn out. Qu'est-ce qui la provoqué ? Quels ont été les signes précurseurs ? Et que vais-je faire pour en récupérer ? Bonne écoute !Si vous voulez rester en contact :Pour vous abonner à ma newsletter, c'est par ici !Et le Patreon, c'est par làààà Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Argentlemen, en voilà un riche jeu de mots ! Dans cet épisode, je reçois et Armen et Luca (de la chaîne Lucallaccio) pour METTRE À MÂLE le cliché selon lequel les mecs devraient gagner une blinde pour être de vrais bonhommes.Quel est notre rapport à l'argent ? Comment vit-on l'argent dans nos couples ? Quels liens faisons-nous entre argent, possession et domination ?GRANDE NOUVELLE : je vous invite à rejoindre la communauté Patreon des applaudicœurs !! Vous aurez accès à des épisodes bonus, des lives, des rencontres dans la vraie vie, la possibilité de participer à l'émission... rolalaaaaa on est bien.Retrouvez Mise à Mâle aussi sur Instagram (@flo.dinca) et en newsletter ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un échange passionnant que j'ai eu avec Dorian, un auditeur que je ne connaissais pas et que j'ai découvert pendant 1h, le temps d'un enregistrement à cœur ouvert. L'épisode complet est accessible aux applaudicoeurs en or qui ont rejoint la communauté Patreon ! Par iciiiii : https://www.patreon.com/flodinca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On va vous parler salles dans cet épisode 😏 J'y reçois Alba (Alba est géniale) et Armen pour METTRE À MÂLE le cliché selon lequel les salles de sport sont remplies de kékés toxiques. Y'a-t-il des différences genrées dans notre approche de la salle ? Y avons-nous vu des comportements masculinistes ou déplacés ? Et nous, changeons-nous d'attitude dans cet espace ? Bon épisode ! GRANDE NOUVELLE : je vous invite à rejoindre la communauté Patreon des applaudicœurs !! Vous aurez accès à des épisodes bonus, des lives, des rencontres dans la vraie vie, la possibilité de participer à l'émission... rolalaaaaa on est bien.Retrouvez Mise à Mâle aussi sur Instagram (@flo.dinca) et en newsletter ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce bonus extrait de l'épisode sur le célibat, on discute de : la pression qui pèse sur les célibataires de toujours avoir des anecdotes croustillantes à raconter, faire du sexe sans mentir, des fuckboys et du cliché des filles qui tombent amoureuses au premier rapport... Bon épisode bonus !Vous en voulez plus ? Je comprends... Retrouvez-moi sur Instagram (@flo.dinca) et en newsletter ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait bonus de l'épisode sur les applis de rencontres, on discute de la "liste" des conquêtes et comment se repérer quand le nombre devient trop grand... Lise, elle, y ajoute des caractéristiques physiques, comme des parties génitales fruitées, par exemple... Bon épisode bonus !Vous en voulez plus ? Je comprends... Retrouvez-moi sur Instagram (@flo.dinca) et en newsletter ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.