Gry Jexen “At gå ture gjorde mig rask”

Gry Jexen er historiker og hun står bag Kvinde Kend Din Historie. Hun elsker at gå ture i Rude Skov. Det er på gåture i skoven, at hun har taget nogle af sine aller største beslutninger. Det er de selvsamme stier, som hjalp hende med at blive rask, da hun fik stress.Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Emma EngdalPodcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Jakob Ellemann-Jensen har altid været glad for at gå ture i skoven, men da han var syg med stress, kunne han ikke fysisk bevæge sig derud. I dag har han inviteret Mikael Kamber med på en gåtur, som starter på hans arbejdsplads tæt ved Børsen i København og ender ved Christiansborg. Under ruten fortæller han om det enorme pres, han oplevede, mens offentligheden så med.Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Emma EngdalPodcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Morten Kirckhoff har gået de mest mærkværdige og fascinerende steder. Han har rejst hele verden rundt og er en del af eventyrernes klub. I dag har han dog inviteret vært Mikael Kamber med på en lidt mere hjemlig rute, til gengæld er det en rute, han elsker meget højt. Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Emma EngdalPodcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Sarah Grünewald går ture hver eneste dag. Hun elsker at komme ud og føle, at der er højt til loftet. Hun nyder blandt andet at gå på Christiania, hvor hun er kommet meget, og blive mindet om, hvor meget hun er vokset som person. Hun fortæller om sin barske ungdom, som tog en drejning da hun blev scoutet og startede livet som model i Paris.  Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Emma Engdal  Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Morten D.D. går ikke, han lusker. Han bevæger sig langsomt frem i verden fordi han skal se alle fugle og insekter på sin vej. Og hvis man spørger ham, hvad han drømmer om, så er svaret, at rejse tilbage til istiden og se elefanterne leve lige ved Rørbæk Sø, hvor han elsker at være. Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Emma EngdalPodcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Lærke Kløvedal går ture hver eneste dag. Den rute, hun har inviteret vært Mikael Kamber med på, er hendes daglige morgenrute. Lærke er madanmelder og podcastvært – og så er hun også forfatter til en bog, hvor titlen er en reference til en helt speciel gå-rute.Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Emma Engdal og Karla BeckerPodcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Astrofysiker Anja C. Andersen har inviteret vært Mikael Kamber på en gåtur gennem de københavnske gader. Ruten starter ved Danmarks første observatorium: Rundetaarn og slutter ved Niels Bohr Instituttet, som ligger ved Fælledparken, hvor Anja går tur med sine kollega – det er hun nemlig blevet inspireret af, af en helt særlig person. Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Emma Engdal og Karla BeckerPodcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Sanger og radiovært Karl William har et særligt sted, på en særlig kirkegård, hvor han sender en hilsen til sin afdøde mor.I denne episode tager han vært Mikael Kamber med ud på en gåtur til Vestre Kirkegård. Et sted som stadig kan overraske, hvis man tør bevæge sig ud i de små afkroge.Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Emma Engdal og Karla BeckerPodcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Meditationsvejleder, forfatter og oversætter Niels Lyngsø bor ude i skoven, og derfor har han inviteret vært Mikael Kamber med på en gåtur ude hos ham tæt på Ørbæk på Østfyn.Niels Lyngsø bruger skoven tæt på ham til gåtur og meditation, hvor det handler om at finde fodfæste og ro i kroppen.Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup og Karla BeckerPodcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.

Krigskorrespondent Rasmus Tantholdt har gået steder vi andre aldrig nogensinde kommer i nærheden af. I dag har han dog inviteret Mikael Kamber med på en gåtur i rolige omgivelser. Sammen går de gennem skoven og ned mod vandet, mens Rasmus fortæller, hvordan gåturene både er arbejdsrum og frirum når han befinder sig i krigszonerne.   Vært: Mikael KamberLyddesign: Asger BosendalProduktion og klip: Emma Engdal og Karla Becker  Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED.