Accueillir le temps qui passe, avec Estelle Lefébure #561

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le philosophe et écrivain Maxime Rovere, spécialiste des questions éthiques. En quoi la relation à notre mère façonne-t-elle notre identité ? Comment réparer le lien à la mère ? Doit-on se libérer de nos sentiments de loyauté ? Y a-t-il une prescription de la relation mère-enfant ? Maxime Rovere et Anne Ghesquière nous offrent une plongée au coeur de cette relation essentielle pour comprendre ce lien filial singulier qui dépasse la simple sphère familiale pour toucher à des enjeux sociaux, philosophiques et même écologiques. Le livre de Maxime Rovere, Parler avec sa mère est paru aux Éditions Flammarion. Épisode #562Quelques citations du podcast avec Maxime Rovere :"Il y a un lien entre notre difficulté à penser l'écologie et donc à transformer nos modes de vie et la difficulté de communiquer avec sa mère.""La mère est une figure à l'égard de laquelle l'indifférence n'est pas une option.""Le père est une mère comme les autres.""Nous n'avons aucune loyauté à avoir envers les rêves de nos ascendants.""La mère ça ne meurt pas."Thèmes abordés lors du podcast avec Maxime Rovere :00:00 Introduction03:13 Philosophie et spiritualité au Brésil.04:25 La mère : une thématique universelle.08:36 La place du père.09:09 Les fonctions maternelles.12:53 Qu'est-ce que la "petite maman" ?15:10 Les différentes échelles pour penser la maternité.18:42 Relation mère-enfant : entre fusion et confusion.22:51 Y a-t-il une prescription de la relation mère-enfant ?30:17 La notion de cosmos pour comprendre la relation mère-enfant.36:47 Se libérer des loyautés.47:21 Comment améliorer nos relations mère-enfant.51:46 Des outils pour régénérer l'amour en famille.54:53 La clé : la qualité de présence à la mère.57:10 Donner sa place aux interactions archaïques.01:03:47 La mort de la mère.01:06:38 Que faire quand on a eu une mère toxique ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto Pascal Ito © Flammarion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu’on veut amorcer une métamorphose, qu’elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Au micro de Xavier Pitois, Anna Roy aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118Quelques citations du podcast avec Anna Roy :"Le Body Positivisme est absolument nécessaire mais il ne faut pas que cela vire à l'injonction d'accepter son corps tel qu'il est.""Il faut avouer cette part en soi de grossophobie et la combattre.""Il faut avoir une main tendue et de l'amour comme posture par défaut."Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Roy :00:00 Introduction05:38 Qu'est-ce que l'obésité ?06:44 Obésité et isolement.07:33 Blessures invisibles et addiction au sucre.15:27 Body Positivisme et méfaits de la culpabilisation.17:00 L'obésité : un sujet peu traité par les médias.18:29 L'obésité heureuse est-elle possible ?19:06 Comment lutter contre la grossophobie ?20:31 Les outils pour se sevrer du sucre.22:46 Apprivoiser la honte.24:08 L'angoisse du retour à la vie normale.27:31 Stopper le jugement sur les autres.28:26 Connecter avec sa nouvelle identité.32:26 Le rôle de la bienveillance.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Juliette Paulet,_Allary Editions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit la lumineuse actrice et mannequin Estelle Lefébure. Ensemble, elles se demandent comment accueillir le temps qui passe et être bien dans son âge. Comment aborder sereinement le vieillissement ? Comment vivre le passage du temps comme une chance et non comme une menace ? Quelle hygiène de vie mettre en place ? Avec son sourire désarmant (dont elle parle) Estelle Lefébure partage avec nous ses meilleurs secrets et réflexions pour être bien dans son corps, dans sa peau et dans sa vie à tout âge et le rester le plus longtemps possible ! Découvrez la méthode complète d'Estelle Lefébure dans son nouveau livre Welcome, accueillir le temps qui passe publié chez Flammarion. Épisode #561Quelques citations du podcast avec Estelle Lefébure :"On n'a pas le choix que d'être fortes, nous les femmes.""Notre corps, c'est notre maison. On a besoin d'en prendre soin.""Avec le sourire, on peut désarmer n'importe qui.""Chaque vie, on doit s'améliorer."Thèmes abordés lors du podcast avec Estelle Lefébure :00:00 Introduction05:04 Le temps : une menace ou un cadeau ?06:01 Comment garder l'élan de vie !07:56 La vieillesse, un déclin ou une chance ?09:53 Vieillissement et métier d'image.14:05 Oser s'engager pour le meilleur.17:36 Confiance en soi et bienveillance.20:12 Cerveau, coeur, ménopause et maladie d'Alzheimer.22:48 Améliorer son sommeil.24:49 Astuces pour mieux s'hydrater.27:14 Bonne alimentation ET plaisir gourmand.34:17 Prendre soin de son corps.37:10 Mieux choisir ses activités sportives.40:58 La connexion animale45:34 Alimentation, compléments alimentaires et ménopause.56:04 Le pouvoir du sourire.59:54 Prévenir les maladies cardio-vasculaires.01:03:27 Traitement hormonal de la ménopause (THM).01:05:50 Âge, intimité et sexualité.01:08:21 La vie après la mort, la spiritualité.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto © Ilona Smet Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Bernard Werber, le célèbre romancier aux multiples best-sellers dont les livres ont été vendus à plus de 35 millions d’exemplaires dans le monde et dont l’œuvre déborde d’une curiosité mêlée de sciences, philosophie, spiritualité et conscience. Cet épisode s'inscrit dans la série " Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !" : un petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Êtes-vous prêts à voyager avec le maitre pour peut-être écrire et découvrir un nouveau chapitre de votre vie ? Bernard Werber nous propose d'explorer une de vie antérieure pendant cette séance hors normes. Retrouvez toute l'actualité de Bernard Werber sur son site : www.bernardwerber.com. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]Le podcast #20 Méditation a été diffusé, la première fois, le 20 juin 2020.Quelques citations du podcast avec Bernard Werber :" C'est une expérience de tourisme dans son moi intérieur.""Il faut prendre la compréhension de ses vies antérieures sans prendre les traumatismes."Thèmes abordés lors du podcast avec Bernard Werber : 00:00 Introduction02:51 Qu'est-ce que sont les "Voyages intérieurs"? 04:24 La pratique personnelle de Bernard Werber.05:09 Les régressions : une source d'inspiration ? 05:59 Consignes avant la méditation. 08:40 Méditation guidée.30:55 Le voyage d'Anne. 34:38 Peut-on voyager dans des vies futures ? 36:40 Vies antérieures et traumatisme. 38:37 Un voyage de Bernard Werber. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[NOUVELLE SERIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. Dans ce troisième épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur discutent de ce que les lieux où nous vivons disent de nous et de nos familles. Les lieux où nous évoluons nous impactent-ils à vie ? Quelle est l’importance de renouer avec un lieu du passé dans la construction d’un adulte ? Doit-on transformer les lieux ou objets hérités ? Découvrez comment nos souvenirs, nos maisons familiales, ou même des objets symboliques comme des bijoux peuvent devenir des ressources puissantes pour dépasser nos peurs, renouer avec nos racines et renforcer notre identité.Durant 6 semaines, Anne et Nicole explorent ce qui nous relie, nous construit et parfois nous freine dans nos sphères familiales. Découvrons quelle est notre place dans la famille, ce que les lieux disent de nous, comment gérer les conflits, les silences et les blessures pour en faire des forces d’évolution.Retrouvez les ouvrages de Nicole Prieur dont Ces trahisons qui nous libèrent aux éditions Robert Laffont et le titre de son dernier livre chez Ernster Editions L'argent, poison ou trésor. On peut aussi retrouver toute son actualité et ses livres sur son site internet, www.parolesdepsy.com.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastRecevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseQuelques citations avec Nicole Prieur : "Les lieux, c'est la mémoire du corps.""Le rapport à l'espace, c'est le rapport à son territoire et il y a quelque chose de très animal.""Supporter le désordre de l'autre, c'est supporter quelque part le chaos intime de l'autre."Thèmes abordés lors du podcast avec Nicole Prieur : 00:00 Introduction04:10 Le lieu sécure en hypnose.07:39 Renouer avec le "continuum d’existence" de Winnicott.11:47 Que disent les lieux de notre identité ?14:25 Lieux hérités : à transformer ou sanctuariser ?15:43 Qu'est-ce que dit de nous l'aménagement d'un lieu ?18: 00 Le rapport à l'ordre d'un lieu.22:54 Le bijou talisman.À écouter : Nos places et nos rôles dans la famille (Ep.1)Enfant, je ne me suis pas (toujours) senti aimé (Ep.2)Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre, consultant en entreprise et blogueur. Est-il possible de faire taire le mental ? Quelle est la différence entre ruminations et réflexions productives ? Comment faire de nos pensées des alliées ? Le Dr Jean-Christophe Seznec propose une approche thérapeutique originale : l’ACT. Cette thérapie d’acceptation et d’engagement invite à accepter ses émotions et à développer une plus grande flexibilité mentale pour vivre une vie plus riche de sens et de sérénité, malgré les défis. Alors, prêts à vivre l’instant présent, à “défusionner vos pensées” et à affronter vos échecs et imperfections ? Son livre Débranchez votre mental, co-écrit avec Sophie Le Guen est publié aux Éditions Leduc. Épisode #560Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Seznec :"Vivre c'est choisir quelle vague on a envie de prendre et la surfer selon son propre style." "Il faut aimer l'échec parce que c'est comme ça qu'on apprend.""On fabrique des pensées et on n'est pas nos pensées."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Jean-Christophe Seznec :00:00 Introduction03:08 Qu'est-ce que la thérapie ACT ?11:07 Les applications thérapeutiques de l'ACT.12:32 Différences avec les TCC et la psychanalyse.15:33 Les deux sources de pensée.18:46 Pourquoi ne sommes-nous pas égaux dans l'observation des pensées ?20:57 Les grandes familles de pensées récurrentes.22:46 De la pensée envahissante à l'anxiété physique.23:52 Liens entre pensées et biochimie de nos corps.25:47 Y a-t-il un fondement à la peur ?27:46 Thérapie ACT et neuroatypie.30:54 Spooky, un outil pour défusionner de pensées négatives.34:48 Émotion et réflexe de contrôle.39:07 Rumination : les signaux d'alerte.43:51 La règle des 5 C.44:13 Quoi faire au moment d'une crise d'anxiété ?47:10 Nous ne sommes pas nos pensées.50:46 Le clown au service de la défusion.56:08 Quelques exercices pour renouer avec soi.01:03:52 Comment incarner ses valeurs ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Jean-Luc Bartoli, énergéticien, magnétiseur et auteur. Qu’est-ce que l’énergie ? Comment repérer les blocages énergétiques pour retrouver vitalité et bien-être ? Bien connue dans les médecines traditionnelles asiatiques, on en parle moins en Occident. Pourtant, l'équilibre énergétique est indispensable à notre santé. Jean-Luc Bartoli nous invite à explorer les mystères de l'énergie et nous partage des outils concrets et des exercices simples pour prévenir les déséquilibres, et retrouver un bien-être durable. Il collabore étroitement avec le monde médical, met en garde contre les dérives et a co-écrit, avec le journaliste Grégoire Laville, un ouvrage intitulé Energie, bien-être et guérison et publié aux éditions Eyrolles. Épisode #559Retrouvez toutes les actualités de Jean-Luc Bartoli sur son site : https://www.bartoli-magnetiseur.fr/ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Quelques citations du podcast avec Jean-Luc Bartoli :"L'énergie, c'est ce souffle de vie qui anime la matière.""Si l'énergie circule moins bien, ça va automatiquement engendrer une perturbation soit sur un système, soit sur un organe.""Lorsqu'on fait une séance de rééquilibrage énergétique, on transmet à un patient de l'énergie."Thèmes abordés lors du podcast avec Jean-Luc Bartoli :00:00 Introduction05:32 Combattre la souffrance : la mission de vie de Jean-Luc Bartoli.08:15 Distinction énergéticien / magnétiseur / guérisseur.09:10 Limites et éthique de la pratique énergétique.15:39 La collaboration avec les médecins.19:54 Comment trouver un bon magnétiseur ?21:34 Qu'est-ce que l'énergie ?23:36 L'importance du ressenti dans l'orientation du malade.28:42 Est-il possible d'enseigner l'intuition ?31:38 À quoi sont dus les blocages énergétiques ?36:16 L'importance de la prévention pour l'équilibre énergétique.38:12 Les signes d'un déficit énergétique.40:08 Des outils pour se recharger en énergie.46:25 La thérapie par l'eau japonaise.47:47 L'importance de se préparer au sommeil.49:37 Se protéger des vampires énergétiques.51:30 Des outils pour faire face à des émotions négatives.01:03:13 Un conseil clef pour regonfler son corps énergétique.À réécouter : #87 Jean-Luc Bartoli : Soin énergétique à distance#89 Jean-Luc Bartoli : Le soin de l'Arche de lumièreRecevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Agathe Lévêque reçoit Jessie Inchauspé, biochimiste, chercheuse en nutrition et spécialiste de la vulgarisation scientifique. Est-ce que vous aussi vous êtes un “bec sucré” ? Ne direz jamais non au dessert, au goûter, au petit carré de chocolat, aux céréales ou bien aux fruits ? Nous aimons tous le sucre et sur certains points, le sucre nous le rend bien. Mais, parce qu’il y a toujours un mais, aussi bon qu’il soit en bouche, le sucre est aussi quelque chose de délétère pour l’organisme. Mais pourquoi ? Et comment faire pour le limiter ? Jessie Inchauspé, la glucose goddess, nous explique comment lisser sa courbe glycémique dans toutes les situations de la vie. Son livre Faites votre glucose révolution est paru aux Éditions Robert Laffont. [REDIFFUSION – BEST OF – ]Le podcast #6 a été diffusé, la première fois, le 3 mai 2022.Quelques citations du podcast avec Jessie Inchauspé :"90 % de la population a toujours un pic de glucose après les repas.""Le cerveau est extrêmement sensible au taux de glucose.""Si on mange les aliments d’un repas dans un ordre précis, on peut réduire le pic de glucose du repas par 75%."Thèmes abordés lors du podcast avec Jessie Inchauspé : 00:00 Introduction02:23 : Qu'est-ce que le glucose ?03:43 Effets des excès de glucose sur notre corps.08:08 Les signaux des pics de glucose.09:28 Pourquoi on mange plus de sucre ?10:40 Faut-il limiter le glucose ?11:45 Conséquences biologiques des pics de glucose.16:33 Dans quel ordre manger les aliments ?20:04 Idées d'entrées.21:23 La question des calories.23:57 Le rôle du petit déjeuner.27:25 Quand et comment manger les fruits ?29:45 LE remède miracle pour le glucose.32:30 Le sport avant ou après manger ?34:26 Alcool et glucoseAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Fanny Latour-Lamberg Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[NOUVELLE SERIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. Dans ce deuxième épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur abordent un sujet au cœur des relations familiales : le besoin d’amour, de reconnaissance, ses illusions et ses limites. Comment cet amour familial, aussi essentiel soit-il, peut-il parfois fragiliser au lieu de soutenir ?Durant 6 semaines, Anne et Nicole explorent dans cette série ce qui nous relie, nous construit et parfois nous freine dans nos sphères familiales. Découvrons quelle est notre place dans la famille, ce que les lieux disent de nous, comment gérer les conflits, les silences et les blessures pour en faire des forces d’évolution.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastRecevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseQuelques citations avec Nicole Prieur : "L'amour tout puissant, c'est une invention de nos siècles récents.""Quand on s'est senti aimé, soutenu, reconnu, on a plus de force.""La souffrance vient quand on ne se sent pas suffisamment reconnu."Thèmes abordés lors du podcast avec Nicole Prieur : 00:00 Introduction02:36 L'amour est-il automatique quand on a des enfants ?06:03 Qu'est-ce qu'aimer véritablement ?08:28 Les dangers d'un amour maternel excessif.10:37 L'importance de se reconnaitre soi-même.12:31 Les 5 étapes du parcours de la reconnaissance définies par Ricoeur.20:25 Comment échapper à notre besoin de reconnaissance ?À écouter : Nos places et nos rôles dans la famille (Ep.1)Retrouvez les ouvrages de Nicole Prieur dont Ces trahisons qui nous libèrent aux éditions Robert Laffont, et le titre de son dernier livre chez Ernster Editions L'argent, poison ou trésor. On peut aussi retrouver toute son actualité et ses livres sur son site internet, www.parolesdepsy.com.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Dominique Nora, journaliste et grand reporter. Ensemble, elles abordent un sujet fascinant : les médecines psychédéliques. Que peuvent apporter ces « médecines de l'âme » à la psychiatrie moderne ? Comment se déroule une thérapie psychédélique ? Quelles implications éthiques soulèvent ces pratique ? Comment encadrer leur usage en toute sécurité ? Dominique Nora s'est aventurée dans ce domaine encore tabou et interdit en France. Elle nous en dit plus sur le mystère de ces états de conscience modifiés grâce aux témoignages qu'elle a récoltés et sur les avancées cliniques dans ce domaine. Son dernier ouvrage Voyage dans les médecines psychédéliques est publié aux éditions Grasset. Épisode #558Mise en garde importante : en France et dans de nombreux pays, les substances psychédéliques sont interdites à la consommation et autorisées dans un cadre médical très précis dans certains pays comme la Suisse. Il existe des dérives à ce sujet, restez en alerte sur ces risques. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast. À ré-écouter :#187 Dr Olivier Chambon : Révolution psychédélique, médecine de la conscience ?#536 Musique et états de conscience élargis, avec le psychiatre-musicien Vincent Liaudat Quelques citations du podcast avec Dominique Nora :"L'espoir avec les psychédéliques, c'est de s'adresser aux causes, d'aller à la racine du mal.""La puissance introspective et psychanalytique se révèle lors de ces thérapies de manière quasi instantanée.""C'est une science balbutiante et il y a des progrès à faire beaucoup pour en faire une thérapie légitime, mais c'est une piste d'innovation.""L'occident n'adoptera ces thérapies que si on passe par la science."Thèmes abordés lors du podcast avec Dominique Nora :00:00 Introduction04:03 L'expérience personnelle de Dominique Nora.08:05 L'origine du mot "psychédélique".09:08 Petite histoire des psychédéliques.12:50 Différences substance / drogue.14:36 Le manque d'innovation en santé mentale.16:30 Quelle efficacité pour les thérapies psychédéliques19:54 Pays qui autorisent les psychédéliques dans un cadre médical.21:49 Quelles substances pour quelles pathologies ?26:36 L'importance du "set & setting".28:54 Substances et modification des chemins cognitifs.35:05 Le cas de l'état de l'Oregon, USA36:55 Les risques.40:08 Triper : une capacité naturelle ?41:33 Les usages non médicaux de ces substances.47:08 État de conscience modifié et guérison.50:22 Les freins en France sur ce sujet.54:54 L'exemption religieuse aux États-Unis58:55 Un témoignage poignant.Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Zabo Nora Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.