Quickstart-serie dag 4 af 7: Den indre stemme

Vægttabsbranchen har smittet dig med idéer! De lyder fornuftige, men infiltrerer dig med tankevirusser, der gør varigt vægttab umuligt. Du samler viden sammen, der bare leder dig længere og længere ned af den forkerte sti. Når vi falder tilbage er det ikke tilfældigt. Det er et tydeligt mønster, der kan ændres, når du genkender den rigtige årsag.

I denne episode taler vi om stress og varigt vægttab, men ikke som du måske forestiller dig, for stress har nemlig dybere rødder, end de fleste af os lige går og tror.

Er du god til at være der for alle andre end dig selv? Er du god til at løse andres problemer og give omsorg? Har du svært ved at sige nej? Så har du sandsynligt også svært ved at tabe dig varigt. Så længe dit nervesystem har brug for at fikse alting, være der for alle og løse alle andres problemer for at finde sikkerhed, er det nemlig tæt på umuligt at være der for dig selv.

En videoserie med et enkelt formål. At hjælpe dig i gang med din varige vægttabsrejse så hurtigt, som muligt.

En videoserie med et enkelt formål. At hjælpe dig i gang med din varige vægttabsrejse så hurtigt, som muligt.

En videoserie med et enkelt formål. At hjælpe dig i gang med din varige vægttabsrejse så hurtigt, som muligt.

En videoserie med et enkelt formål. At hjælpe dig i gang med din varige vægttabsrejse så hurtigt, som muligt.

En videoserie med et enkelt formål. At hjælpe dig i gang med din varige vægttabsrejse så hurtigt, som muligt.

En videoserie med et enkelt formål. At hjælpe dig i gang med din varige vægttabsrejse så hurtigt, som muligt.

En videoserie med et enkelt formål. At hjælpe dig i gang med din varige vægttabsrejse så hurtigt, som muligt.