Autoconocimiento

Flere episoder fra "Mente Sana- Stephany Montes"

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  Tratamiento Psicológico-Stephany Montes

  27.2.2021

  2:03

  En este episodio hablaremos de la importancia de asistir a Terapia Psicológica.
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  Manejo del estrés

  13.1.2021

  3:38

  Se habla de la importancia de saber manejar y controlar el estrés, para que seas funcional en distintas áreas de tu vida.
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  Manejo de emociones

  7.1.2021

  1:49

  Se habla de la importancia de saber manejar tu estado emocional.
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  Pensamiento crítico

  16.12.2020

  2:13

  Ayuda analizar las situaciones para tomar la mejor desición.
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  Pensamiento creativo

  2.12.2020

  3:13

  Se hablara de la importancia del pensamiento creativo.
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  Toma decisiones

  18.11.2020

  4:18

  Se habla de la importancia de tomar buenas decisiones.
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  ¿Por qué los seres humanos no han desarrollado la habilidad de relaciones interpersonales?

  4.11.2020

  4:13

  El objetivo es que el individuo analice porque no ha desarrollado está habilidad.
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  Comunicación asertiva

  28.10.2020

  3:26

  En este podcast se habla de la importancia que tiene la comunicación asertiva en el individuo, señalando que es necesario expresar sus ideas y pensamientos.
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  Empatía

  14.10.2020

  2:48

  Se señala el lado positivo de ser una persona empática. Por ello, se necesita observar nuestro entorno, y analizar ¿Cómo puedo influir para cambiarlo?.
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  Autoconocimiento

  30.9.2020

  1:12

  La importancia de conocerse a sí mismo.