”Hvis man ikke fokuserer på spillet, er der større sandsynlighed for, at man taber.
Brug mennesker omkring dig – der er mange, der gerne vil hjælpe dig.
Jeg er den hurtigste på banen. Der er ikke nogen, der kan slå mig på fysikken.”
Ordene er Lars Klintrups, professionel badmintontræner, engageret familiefar og badmintonspiller.
Min gæst og jeg taler sammen under World Senior Championships i badminton. Lars ender med at vinde endnu en VM-medalje i mixdouble i aldersklassen 45+.
Vi taler om, hvordan ens mindset er, hvis man ikke er mentalt stærk
Lars fortæller, hvordan han ”samarbejder” med sin søn Aksel og hvornår de taler om forskellige ting.
Timingen er vigtig, når vi holder udviklingssamtaler. En tur hjem i bilen er et godt tidspunkt for far og søn samtaler.
10.00 Der er gode råd til forældre, der gerne vil hjælpe deres børn i en sportskontekst og især i ketsjersportsgrene.
12.45 Lars giver to gode råd til dig der gerne vil være mentalt stærkere:
1 Skriv de ting ned, der gør dig glad
2 Brug mennesker omkring dig
16.45 Lars fortæller om sit energiforbrug det første år som cheftræner i Lyngby Badmintonklub. Der følger også et godt råd med i den forbindelse.
Vi taler om evaluering og hvordan trænerne i Lyngby italesætter det allerede ved sæsonstarten.
23.00 Hvad ser, hører og mærker Lars inden han skal ind og spille en vigtig kamp?
Du kan lytte til 1. del af samtalen med Lars i episode #224 - https://www.podbean.com/ew/pb-ju8ih-198c556
Denne episodes samarbejdspartner er YONEX, min foretrukne leverandør når det drejer sig om sportsudstyr til ketsjersport.
Flere episoder fra "Mental Vinder"
Gå ikke glip af nogen episoder af “Mental Vinder” - abonnér på podcasten med gratisapp GetPodcast.
