Meditación EL PODER DEL PRESENTE

En este viaje de consciencia te invito a recorrer las distintas fases de la Luna y experimentar lo que cada una de ellas representa dentro de ti.Así como la Luna atraviesa ciclos de oscuridad, crecimiento, plenitud y transformación, nosotros también vivimos nuestros propios ciclos.A través de esta experiencia guiada, podrás conectar con cada una de estas energías, explorar en qué momento de tu propio ciclo te encuentras y descubrir qué necesitas soltar, cultivar o permitirte recibir.🌙 Un viaje para recordar que cada fase tiene su propósito y que todas forman parte de nuestra naturaleza.

Esta es una meditación para niños. Realiza esta relajación con tu pequeñito para relajarse o tener un momento especial de conexión con su mundo interior. Espero que la disfruten [email protected]

Una meditacion que te llevará a dar un paseo a un planeta de imaginación y color.Esta meditación incentiva la imaginación libre y la escucha de emociones. Mis hijos de dos años y 4 años la adoran, sin embargo creo que puede ser para todas las edades.Qué la [email protected]

Puedes hacer esta meditación para darle claridad a tus pensamientos.

Esta práctica ancestral es una meditación que permite relajar todo tu ser de forma progresiva para disolver el apego al cuerpo y mente y a todo lo terrenal. Conecta con tu divinidad.

Aquí te invito a conectar con tu primer Chakra, Muladhara, y revitalizarte con las cualidades más importantes que nos aporta su energía. Conecta con la seguridad, fortaleza, arraigo de volver a tu centro. Recuerda que tú eres divinidad.

Con esta meditación corta, puedes explorar tu mundo emocional y encontrar respuestas de tu alma. Qué la disfrutes mucho!

Te guío por una meditación para soltar las limitaciones de la mente y conectar con tu esencia infinita. Desde esa esencia puedes manifestar abundancia a tu vida y visualizar tus metas y objetivos con apertura y amor. https://www.instagram.com/zendayoga/

Entrégate a este viaje de activación de tus 7 chakras para experimentar equilibrio, conectar con tu sabiduría interior y encontrar respuestas. Cada chakra tiene una vibración especial y tú puedes elevarla. Meditación Guiada por Sasha de Zenda Yoga Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación Guiada de 10 minutos. Solo cuando vemos con claridad nuestro presente tenemos el poder de decidir, cambiar, y tomar acciones más coherentes con nuestros deseos. Síguenos: https://www.instagram.com/zendayoga/