Tengo hernia de disco: ¿qué hago? - Jueves 19 de marzo del 2026

Hoy hablamos del calor y cómo cuidar a tus mascotas, qué hacer cuando la vida te cambia los planes de golpe, las reglas básicas para no hacer el oso en vacaciones y el fenómeno de viajar a lugares que se vuelven famosos por películas y series. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuántos de ustedes no han viajado a algún destino sólo porque se hizo famoso en alguna película o serie? Por ejemplo, ahora todo mundo quiere ir a las islas Koh Samui y Phuket en Tailandia porque en la serie The White Lotus se ven espectaculares... Pues esto se llama turismo cinematográfico y hoy vamos a hablar de los pros y contras de esto con Jafet Quintero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Ahora que empiezan las vacaciones de verano, invité a mi querido Álvaro Gordoa para que nos diga qué deben hacer para cuidar su imagen pública en la vacación y no anden haciendo osos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿cuántas veces no se han sentido frustrados porque la vida les da sorpresas y las cosas no salen como ustedes esperaban? Hoy vamos a platicar con Marissa Gallardo, sobre cómo podemos afrontar con buena actitud y sabiduría ante las situaciones inesperadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Ernesto Ávila, nuestro veterinario de cabecera para que nos diga cómo podemos cuidar a nuestras mascotas de este calor infernal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar desde el autosabotaje hasta cómo tratar los dolores de espalda, además ¿existe el destino o podemos cambiarlo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar con mi querida Mercedes D'Acosta sobre la hernia de disco, un tema que genera mucha preocupación. La buena noticia es que no siempre hace falta cirugía, ya que la mayoría de los casos pueden mejorar con fisioterapia, ejercicios específicos y manejo del dolor. Así que pongan mucha atención.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Ustedes creen en el destino? Hoy vamos a hablar con Ariel Grunwald sobre si las cosas que nos pasan en la vida ya están escritas o todo depende completamente de nuestras elecciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿sabían que el 70% de las mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico no están diagnosticadas, y que la caída del pelo y el acné son de los principales síntomas pero que se consideran algo ‘ normal’ y no se atienden? Invité a mi querida Isela Méndez para que nos diga qué podemos hacer para cuidar nuestra piel y pelo si tenemos este síndrome.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿por qué hacemos cosas que sabemos que nos hacen daño? Comer de más, volver con el ex, sabotear una oportunidad… no es falta de fuerza de voluntad, es el cerebro buscando alivio rápido, aunque a largo plazo nos destruya. Hoy vamos a entender qué hay detrás de esas conductas autodestructivas.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.