¿Cómo salir de nuestra propia trampa mental? - Martes 30 de Diciembre del 2025

Hoy vamos a recordar la mesa con nuestros amigos gays, todo sobre las barreras mentales que nos ponemos y cómo saber si nuestro doctor sabe o no sobre menopausia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si andan confundidos y no saben si seguir en su relación o de plano ya mejor terminar, viene Mario Guerra a hacerles un test que los pueda guiar a tomar una mejor terminar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que solo el 20% de las mujeres se sienten bien informadas sobre la menopausia?, y lo peor es que hay doctores que no están ni actualizados con el tema, por eso les 2 vamos a decir cuáles son esas red flags en doctores que deben identificar para que no anden cayendo en malos tratamientos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si son de los que se andan saboteando todo el tiempo y han perdido grandes oportunidades por falta de autoconfianza y seguridad. Viene Rebeca Muñoz a decirnos cómo podemos trabajar esta actitud limitante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, estoy feliz porque invité a cuatro de mis amigos y colaboradores que son gays para que nos cuenten cómo viven la soltería, sus relaciones de pareja, cómo le hacen para ligar y muchas cosas más… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a aprender todo para llegar listos al 2026 con los consejos de los mejores especialistas y los mejores chefs de México. Tomen nota. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si entre sus metas del 2026 está el dejar de beber, Mario Santana Médico Gastroenterólogo, nos va a dar los cambios físicos que ocurren cuando dejamos de hacerlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, muchas veces no somos conscientes de que nuestra vida está siendo guiada por nuestras creencias. Estas ideas, muchas veces heredadas o inconscientes, pueden construirnos o limitarnos. Hoy vamos a descubrir cómo reconocerlas, cuestionarlas y reprogramarlas para vivir de manera más libre, consciente y auténtica. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para los que quieran hacer una ensalada espectacular o una carne como en los mejores restaurantes de México Elena Reygadas, Chef de Rosetta y Armando Acosta, Chef de Archiebald nos vienen a dar sus mejores tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestra querida Nathaly Marcus, Nutrióloga Funcional, nos va a explicar las razones por las que el estrés puede no ser tan malo como creemos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.