Comment “muscler” son cerveau ?

Sur les 84 personnalités inhumées au Panthéon, seulement 7 sont des femmes ! Un chiffre qui reflète un réel déséquilibre dans notre société . De Sophie Berthelot à Joséphine Baker, en passant par Marie Curie ou Simone Veil, ces femmes panthéonisées ont toutes participé à écrire l’Histoire de France. Pourtant, le temple des grands Hommes compte très peu de femmes. Combien sont-elles exactement ? Mais comment expliquer une telle disproportion ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Qui est Gisèle Halimi, la militante féministe bientôt au Panthéon ? Qu’est-ce que le Panthéon des oubliés ? Pourquoi le violet est-il la couleur du féminisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous l’avez sûrement remarqué : la course à pied est plus tendance que jamais. On croise de plus en plus de coureurs, seuls ou en groupe… En 2025, 12,4 millions de Français déclarent courir, selon un Observatoire de l’Union Sport & Cycle. Ils n’étaient que 6,6 millions en 2000. Soit… près du double. Mais alors que les femmes représentent aujourd’hui 48 % des coureurs en France,  elles pratiquent ce sport encore trop souvent avec des chaussures inadaptées à leur morphologie et à leur pratique. Résultat : inconfort, blessures, performances limitées. Pourquoi ces chaussures ne sont-elles pas conçues pour elles ? Aucune marque ne propose de modèle pensé pour les femmes ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi les objets du quotidien ne sont-ils pas pensés pour les femmes ? Sexisme : comment internet creuse-t-il les inégalités hommes femmes ? Pourquoi considère-t-on les femmes comme une minorité, alors qu'elles sont plus nombreuses sur Terre ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. La question peut prêter à sourire mais la réponse n’est pas si évidente. Être à cran ou en tout cas de mauvais poil lorsqu’on a faim porte même un nom : le syndrome de la colère du ventre vide. Une fringale et ça y est, on s’énerve contre un collègue, un membre de la famille, un ami… C'est normal puisque l'hypothalamus est la partie du cerveau qui régule les sensations de faim et de satiété, et c’est aussi celle qui régule l’humeur. Mais ce n’est pas tout, il s’agit également d’un réflexe de survie. Pour nos ancêtres, avoir faim signifiait ni plus ni moins… un danger de mort.  Que se passe-t-il plus précisément dans notre corps quand on a faim ? Ces sensations de faiblesse ne sont-elles pas le signe d’une hypoglycémie ? Que peut-on faire pour éviter la mauvaise humeur lorsqu’on ne peut pas manger ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon Première diffusion : juin 2023 À écouter aussi : ⁠Comment lutter contre les cheveux gras ?⁠ ⁠Pourquoi dormons-nous ?⁠ ⁠Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis quelques semaines, "l'homme performatif" est devenu un véritable mème sur TikTok, où les vidéos à son sujet cumulent des millions de vues. Un matcha à la main, un tote bag sur l’épaule, du vernis noir, une coupe mulet et une moustache taillés au millimètre… Voilà son attirail complet ! En théorie, il adopte des codes perçus comme féminins et se veut incollable sur les sujets féministes. Le problème, c'est qu'il s'agit souvent d'une façade. En fait, il ne cherche pas à être déconstruit, mais à paraître déconstruit.  Ce n’est pas censé être positif d'être un "homme performatif" ? Et comment on fait la différence entre un homme performatif et quelqu’un de sincère ? Alors, comment être un bon allié, sans tomber dans la performance ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le micro-féminisme, cette nouvelle tendance sur TikTok ? Qu’est-ce que le “mouvement 4B”, ce boycott féministe ? Qu'est-ce que le féminisme ? Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez peut-être déjà ressenti une sensation de bien-être et de calme en présence d’un animal de compagnie ? Eh bien, vous n’êtes pas seuls.  Une étude internationale menée par YouGov, publiée en octobre 2025, révèle que 83 % des propriétaires d’animaux dans le monde, ont vu leur santé mentale s’améliorer. Et ce n’est pas un hasard : il existe de véritables raisons à cet effet apaisant. Concrètement, d'où vient cet effet anti-stress ? Comment faire si l’on n’est pas en capacité d’accueillir un animal de compagnie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi les mini-animaux ont-ils la côte ? Pourquoi ne mange-t-on pas d’animaux carnivores ? Quels sont les effets du stress sur notre santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nicolas Sarkozy est condamné à cinq ans de prison ferme et est emprisonné le 21 octobre à la maison d'arrêt de la Santé, dans le 14e arrondissement de Paris… Le 25 septembre dernier, le tribunal correctionnel de Paris l'avait condamné à cinq ans d'emprisonnement ferme avec mandat de dépôt à effet différé pour association de malfaiteurs, dans l'affaire du financement libyen de sa campagne électorale de 2007. Que reproche-t-on exactement à Nicolas Sarkozy ? Pourquoi les Libyens ont-ils fait de telles accusations ? Qu'encourt l'ancien Président de la République ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : mai 2023 À écouter aussi : ⁠Qui sont ces anciens chefs d'État condamnés à une peine de prison ? ⁠Qu'est-ce que l'affaire des "story killers", l'un des plus gros scandales de désinformation ?⁠ ⁠Qu'est-ce que l'affaire du mediator, l'un des plus gros scandales sanitaires français ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis 200 ans, le modèle capitaliste se base sur la maximisation des profits, avec pour leitmotiv de faire plus avec plus, c'est-à-dire utiliser toujours plus de ressources pour créer plus de produits. L’alternative à ce modèle agonisant, nous pousse à réapprendre à faire plus avec moins, même si cela peut paraître contre-intuitif. Et c’est ce que l’économiste indien, Navi Radjou, a théorisé sous le terme d’innovation frugale. Son principe est de convertir un contexte hostile en opportunité. Concrètement, en quoi ça consiste ? Comment une entreprise peut basculer aujourd’hui vers un modèle plus frugal ? Est-ce un mouvement qui pourrait inverser considérablement la tendance à l’avenir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Zineb Soulaimani. Première diffusion : janvier 2022 À écouter aussi : Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ? Qu’est-ce que le kakeibo, qui permet de faire des économies ? ⁠Que sont les “polluants éternels”, qui contaminent la France et l’Europe ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il a été découvert en 1923 par le psychiatre français Joseph Capgras sur une patiente schizophrène. Ce syndrome est caractérisé par une fausse reconnaissance délirante, c’est-à-dire des difficultés à reconnaître ses proches. La personne va voir des doubles et imaginer que tous les individus, dont ses proches, ont été remplacés par des sosies. Mais d'où ça vient ? A-t-on des exemples notables de ce syndrome ? Peut-on le soigner ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. Première diffusion : octobre 2022 A écouter aussi : Qu'est-ce que le syndrome de l'enfant pressé ? ⁠Qu’est-ce que le syndrome de la “cool girl” ? Qu’est-ce que le syndrome de Bonnie et Clyde ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

À la manière de nos muscles, le cerveau aussi à sa propre salle de sport ! Force d’entraînement et de stimulation, il est possible d’améliorer ses performances cognitives, grâce à un phénomène qu’on appelle la “plasticité cérébrale”.  D’après la fondation pour la recherche sur le cerveau, c’est la faculté du cerveau à récupérer et à se restructurer. Concrètement, lorsqu’on apprend une nouvelle notion, le cerveau va créer de nouvelles connexions entre les neurones. En fin de compte, plus on pratique, plus cette connexion va se renforcer et être rapide. Elle va ainsi gagner en efficacité, et c’est ce qui fait que vous allez être de plus en plus performant. Qu’est-ce que c’est ?  Peut-on devenir plus intelligent ? Que peut-on faire comme exercice ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : mai 2024 À écouter aussi : Quels sont les effets de la solitude sur le cerveau ? Quels sont les 5 aliments qui améliorent les performances du cerveau ? ⁠Que se passe-t-il dans le cerveau quand on ment ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

D’après les chiffres du ministère de la Justice, le 1ᵉʳ avril 2024, la France a battu un nouveau record avec 77 450 personnes incarcérées, soit 4 370 de plus que l’année précédente. Pourtant, l’observatoire international des prisons le rappelle, chaque personne a droit au principe de l’encellulement individuel.. Il a été proclamé en 1875 et depuis, il a toujours été bafoué. Dans les faits, la surpopulation n’a jamais quitté les prisons françaises.  À combien on estime cette surpopulation ? Comment explique-t-on qu’elle ait autant augmenté ces derniers temps ? Que fait le gouvernement pour maîtriser la situation ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : mai 2024 À écouter aussi : ⁠Qui sont ces anciens chefs d'État condamnés à une peine de prison ? Grèves : pourquoi les syndicats sont-ils si puissants en France ? #Bloquonstout : quels sont les grands mouvements qui ont totalement bloqué la France ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices