Prioriter dig selv

Vi har fået et spørgsmål i brevkassen, der handler om samværsordning efter skilsmisse. Det er altid svært, og vi prøver at give lidt råd med på rejsen. Lyt med og fortæl os hvad du synes. Husk at du også kan sende et spørgsmål på www.lommepsykologerne.dk

Velkommen til sæson 2 af LommepsykologerneVi har haft besøg af Christian i studiet. Hør ham fortælle om sin rejse gennem sundhedssystemet.Husk også at du stadig kan skrive til brevkassen på www.lommepsykologerne.dk

Vi har modtaget endnu et brevkassespørgsmål. Denne gang handler det om hvornår man går over grænsen i parforholdet. Må man gerne like sin ex's billeder? Hvad nu hvis nogen skriver søde ting i en privat besked? Hvornår er det utroskab og hvornår er det okay? Lyt med her

Vi har modtaget endnu et brevkassespørgsmål, og denne gang skal det handle om Tove. For Tove fylder nogle gange lidt meget på arbejdspladsen. Men hvordan håndterer man egentlig Tove på en kærlig og omsorgsfuld måde? Lyt med her

Når man har været kærester eller gift i lang tid, så kan legen i soveværelset nogle gange blive lidt kedelig.Vi har fået et brev fra en lytter som gerne vil vide hvordan man kan åbne for samtalen om sex med sin partner - så det hele kan blive lidt mere spændende igen. Lyt med, og husk at du også kan sende os et spørgsmål

Vi har fået et spørgsmål i brevkassen fra en mand som har oplevet gentagne forhold med utroskab. Han oplever nu at det står i vejen for nye forhold, og han vil gerne vide hvordan han kan bevæge sig fremad. Hør vores reflektioner på hvordan han kan se på sin egen rolle, og hvordan en professionel samtalepartner kunne være en god ide. Husk at du kan sende os et spørgsmål her; www.lommepsykologerne.dk

Har du overvejet at starte i terapi? I dette afsnit taler vi om den terapeutiske rejse. Både hvorfor den kan være vigtig, hvordan den kan se ud og hvordan du også kan stille krav til den. Følg os meget gerne på instagram @lommepsykologerne eller skriv til os via brevkassen på www.lommepsykologerne.dk

Måden vi taler om vores tid og vores liv på har betydning. Har vi aldrig tid eller prioriterer vi bare at bruge tiden på noget særligt?Hør vores reflektioner på hvordan du kan prioritere dig selv og hvordan det kan forandre den måde du går til din hverdag på. 

Vi har modtaget et brevkassespørgsmål fra en kvinde som føler sig valgt fra af sin far. Det har egentlig været sådan i mange år, men nu er hun i tvivl om hvorvidt hun skal italesætte det overfor sin far. 

Jul, nytår og højtider generelt byder som regel på rigtig meget kontakt til andre mennesker. Det kan være rigtig dejligt, men man kan også blive helt mættet af indtryk. Hør vores afsnit om at være menneskemættet