At sige nej med Mags og Pil

Sommeren nærmer sig og det betyder, at Linedanser går på sommerferie, men for mange er der lige en eksamen (eller 2 eller 3) der skal overstås, før somerferien kan starte. Det kan være en tid fyldt med stress, angst, pres og følelsen af ikke at være god nok. Det er netop det, som Lærke Myrrhøj snakker med musiker og kunstner Siné om i dette afsnit. De prøver at komme med deres bedste råd men vigtigst af alt, så vil de bare gerne minde dig om, at du ikke er alene og at det hele nok skal gå

"Fake it till you make it". Hvornår bliver jeg opdaget? Og hvordan er det muligt, at jeg nogensinde har fået "lov" til at lave det her? De følelser og alle dem der imellem snakker Lærke Myrrhøj i dette afsnit med radiovært Julie Rahbek om, og så prøver de selvfølgelig også at komme med deres bedste råd til at slippe de følelser igen

”Hvis jeg køber netop den her kjole, så får jeg den sjoveste sommer nogensinde!" Eller "hvis jeg begynder at strikke, så vil jeg helt sikkert få en indre ro”. Man kan nemt komme til at give ting en for høj værdi eller stor betydning og hvis virkeligheden ikke lever op til forestillingen, kan man gå hen og blive sindssygt skuffet og ked af det. Det er netop det, som Lærke Myrrhøj snakker med Mags og SASO om i dette afsnit. Mags og SASO skal gætte den følelsesmæssige værdi, som Lærke har givet nogle ting. De snakker om, hvilke ting de har værdisat for højt følelsesmæssigt og så snakker de om, hvordan de slipper fantasien og finder ro i virkeligheden

Noget af det mest modige man kan gøre, det er at vise sine følelser - og det gælder uanset hvilket køn man identificerer sig med. Alligevel er der måske mange mænd, som er vokset op med, eller har følt sig ramt af, fortællingen om, at "rigtige mænd ikke græder". I dette afsnit snakker Lærke Myrrhøj med musikerne Alexander Oscar og Maximillian. De snakker om normer, om at bryde med selvsamme og om at turde at være sårbar og vise sine følelser

Hvis du skulle skrive et kærlighedsbrev til dit yngre jeg, hvordan ville det så lyde? Det spørgsmål stiller Lærke Myrrhøj i dette afsnit Mercedess og Laura Ziani. De giver sig selv gode råd, de giver sig selv kærlighed, de hylder, alt hvad de var, alt hvad de er og alt de gerne vil have tilbage eller gerne vil opnå. Vigtigst af alt, så håber de, at deres følelser er nogle, som du kan genkende dig selv i, at deres råd er nogle, som du kan bruge, og at afsnittet føles som den kæmpe kærligehedskrammer, det var håbet, at den skulle

I dette afsnit snakker Lærke Myrrhøj med sangerinde og musiker Pil om angsten for at miste en, som man holder af. De snakker om at føle sig magtesløs, om at ville holde fast for enhver pris, om at være bange for at være sårbar og om at turde at dele ud af sine bolcher. Der er ikke noget endeligt facit, men de gør deres bedste for at finde en måde at lægge angsten væk og nyde nuet på

Vi bruger det næsten alle sammen - og måske bruger vi det i virkeligheden for meget? Det er det fedeste i verden - og så måske ikke helt alligevel? Sammen med sangtalenterne Ida Laurberg og Maddy snakker Lærke Myrrhøj om, hvad alt det gode og dårlige ved sociale medier er. De kommer ind på frygten for ikke at få nok likes, hvordan de kan overtænke, hvad de poster og hvornår de gør det, hvordan de har ødelagt algoritmen på deres TikTok og meget meget mere

Sammen med radiovært Karoline Haubek og musiker Yakuza snakker Lærke Myrrhøj om knuste hjerter. De snakker om, hvordan det føles at få sit hjerte knust og måske vigtigst af alt, om hvordan man heler sit knuste hjerte. De snakker om, hvor vigtigt det er at huske, at du er hel i dig selv, og så finder du ud af, hvorfor det måske kan hjælpe at se dit kærlighedsliv som et armbånd med vedhæng på

Uendelige muligheder, utallige fester, arrangementer og begivenheder. Ting der skal postes på instagram, historier der skal fortælles og minder der skal laves. Selvom det kan være fedt og sjovt, kan forventningerne til hvor social man skal være og dét, at man altid kan følge med i, hvor social andre er, være med til at skabe FOMO. Og det er netop det, som Lærke Myrrhøj i dette afsnit snakker med RoseeLu og Alexander Oscar om

Hvorfor kan det være så svært at sige nej? Hvordan bliver vi bedre til dét, og bedre til at mærke efter og lytte til, hvor vores grænse går? Det snakker Lærke Myrrhøj i dette afsnit med musikerne Mags og Pil om. De kommer med egne oplevelser og erfaringer og så prøver de at hjælpe dig, der lytter med, når de deler ud af, hvad der hjælper dem til at sige nej og sige fra