S07- EP226 - Comment réduire sa charge mentale ?

Comment organiser et gérer votre temps en partIculier pendant les vacances en tant qu'entrepreneur.e ? Entre le boulot et le perso, il n'y a qu'un pas à franchir, en particulier lorsque l'on est à son compte et de surcroit pendant les vacances.... Alors que le mois d'Aout arrive avec toutes les nouvelles contraintes, vous vous pouvez beaucoup de questions. Vous n'êtes pas seul.e ! Participez à notre notre émission hebdomadaire pour venir partager votre expérience et trouvons ensemble des solutions. C'est ce que l'on va voir ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h. Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit et vous devez savoir comment prendre les meilleures décisions. 🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE Pour vous inscrire et participer à l'émission EN DIRECT cliquez juste ici : 👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane #gestiondutemps #organisation #organisersontemps #Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment garder la motivation ? Le sujet de la motivation est sensible parce que se motiver est difficile, se motiver ne fait pas tout et la motivation n'est pas une solution magique. Motivation intrinsèque ou extrinsèque : vous devez déjà vous poser différentes questions qui vont reposer sur la connaissance de soi pour avancer et prendre des décisions. En fait, essayer de maintenir votre motivation à travers une tâche, un projet ou même une carrière peut parfois donner l'impression d'un fardeau et encore plus de nos jours avec la crise sanitaire. Nous semblons avoir une aversion naturelle pour les efforts persistants qu'aucune quantité de caféine ou d'affiches inspirantes ne peut réparer.   Mais une motivation personnelle efficace est l'une des principales choses qui distingue les professionnels les plus performants des autres. Alors, comment pouvez-vous continuer à avancer, même lorsque vous n'en avez pas envie ?  Comment continuer à avancer dans ce monde bouleversé ? Comment réussir à créer votre nouveau monde ? Dans une certaine mesure, la motivation est personnelle. Et certaines personnes semblent avoir plus de persévérance que d'autres. Vous n'êtes pas seul.e ! Participez à notre notre émission hebdomadaire pour venir partager votre expérience et trouvons ensemble des solutions. C'est ce que l'on va voir ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h. Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit et vous devez savoir comment prendre les meilleures décisions. 🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE Pour vous inscrire et participer à l'émission : 👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane #motivation #garderlamotivation #restermotivé #trouverlamotivation #commentrestermotivé #commentgarderlamotivation #sesentirmotivéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se sentir légitime ? C'est la suite de notre émission de la semaine dernière sur justement ce fameux syndrome de l’imposteur et comment le vaincre ! Vous êtes peut-être sujet.e au syndrome de l’imposteur ? Vous avez peut-être l’impression d’être un imposteur dans votre métier, en pensant à votre projet ou quand il s’agit de vendre, ce qui vous pousse à procrastiner ou encore à culpabiliser ? L'impression de ne pas être légitime, l'impression que les autres peuvent bien mieux faire et au final vous sentir perdu.e ... Vous n'êtes pas seul.e ! Participez à notre notre émission hebdomadaire pour venir partager votre expérience et trouvons ensemble des solutions. C'est ce que l'on va voir ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h. Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit et vous devez savoir comment prendre les meilleures décisions. 🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE Pour vous inscrire et participer à l'émission : 👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane #synrdomedelimposteur #anxiete #penseenegative #coaching #developpement #confiance #confianceensoi #bonheur #decisions #femmeentrepreneureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment vaincre ce fameux syndrome de l’imposteur ? Vous êtes sujet.e au syndrome de l’imposteur ? Vous avez peut-être l’impression d’être un imposteur dans votre métier, en pensant à votre projet ou quand il s’agit de vendre, ce qui vous pousse à procrastiner ou encore à culpabiliser ? Vous n'êtes pas seul.e ! Participez à notre notre émission hebdomadaire pour venir partager votre expérience et trouvons ensemble des solutions. C'est ce que l'on va voir ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h. Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit et vous devez savoir comment prendre les meilleures décisions. 🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE Pour vous inscrire et participer à l'émission : 👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane #synrdomedelimposteur #anxiete #penseenegative #coaching #developpement #confiance #confianceensoi #bonheur #decisions #femmeentrepreneureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment arreter les pensées négatives ? Comment se débarrasser des pensées négatives ? Vous êtes sujet à avoir des pensées négatives ou encore à voir certaines personnes autour de vous en avoir ? Vous en avez peut être en pensant à votre projet ce qui vous pousse à procrastiner ou encore à culpabiliser ? Vous n'êtes pas seul.e ! Participez à notre notre émission hebdomadaire pour venir partager votre expérience et trouvons ensemble des solutions. C'est ce que l'on va voir ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h. Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit et vous devez savoir comment prendre les meilleures décisions. 🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE Pour vous inscrire et participer à l'émission : 👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane #anxiete #penseenegative #coaching #developpement #confiance #confianceensoi #bonheur #decisions #femmeentrepreneureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment faire un choix ? Comment prendre une bonne décision ? Vous vous sentez bloqué.e, vous savez qu'il faut passer à l'action mais c'est difficile parce que quelque chose bloque...On dit que choisir c'est renoncer. Est ce que vous allez faire le bon choix ? Comment prendre cette décision ? C'est ce que l'on va voir ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h. Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit et vous devez savoir comment prendre les meilleures décisions. 🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE Pour vous inscrire et participer à l'émission : 👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane #prisededecision #choisir #coaching #developpement #confiance #confianceensoi #bonheur #decisions #femmeentrepreneureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se libérer du REGARD des autres ?   Le regard des autres, le "jugement" qu'ils pourraient avoir sur nous est un vrai frein pour passer à l'action pour beaucoup de personnes.   On se préoccupe trop souvent des avis, des opinions, du regard et du jugement d'autrui. Est ce que vous vivez votre vie pour vous ou pour les autres ?  On en parle ce vendredi dans notre émission en direct.   🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE  Dans notre émission en direct, nous allons voir comment être à la hauteur.  Pour vous inscrire et participer à l'émission il suffit de cliquer ici : 👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane   Beaucoup de questionnements ces derniers temps, je réponds à vos interrogations et je reviens sur des points fondamentaux qu'il faut que vous ayez en tête en tant qu'entrepreneur et peut être encore plus en tant que femme entrepreneure.  Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit.  On en parle ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h.  #selibererduregarddesautres #confianceensoi #selibererjugementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment être à la hauteur ?   Être à la hauteur est une phrase que l'on emploie souvent dans le langage quotidien, cependant cette notion est différente pour chacun et chacune d'entre nous. C'est un peu comme la réussite, c'est d'ailleurs totalement lié, quels sont les mots que l'on derrière et comment stopper nette cette fameuse peur d'être à la hauteur ?  C'est pourquoi, la première question à vous poser pour savoir si vous êtes à la hauteur c'est  :"qu'est ce que vous mettez précisément derrière ces mots ?" et "Quel est votre objectif à atteindre ?"    Mon premier conseil est celui-ci et c'est sans doute le plus important parce que si n'avez pas défini ces critères en rapport avec votre objectif de réussite sachez que vous n'arrivez tout simplement jamais à être à la hauteur. Vous serez en mode éternel insatisfait ou insatisfaite...  On va voir ensemble dans l'émission interactive d'aujourd'hui les différentes problématiques que vous pouvez rencontrer à cause de cette peur de ne pas être à la hauteur et comment les combattre.  #commentêtreàlahauteur   🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE  Dans notre émission en direct, nous allons voir comment être à la hauteur.   Pour vous inscrire et participer à l'émission il suffit de cliquer ici : 👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane   Beaucoup de questionnements ces derniers temps, je réponds à vos interrogations et je reviens sur des points fondamentaux qu'il faut que vous ayez en tête en tant qu'entrepreneur et peut être encore plus en tant que femme entrepreneure. Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit.   On en parle ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h.  #êtreàlahauteur #etrealahauteur #commentetrealahauteurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hypersensibilité : ce que l'on ne dit pas... aujourd'hui je donne la parole aux hypersensibles.  L'hypersensibilité est encore un sujet plutôt tabou et de plus en plus de gens osent en parler.   Vous êtes hypersensible ou vous connaissez quelqu'un dans votre entourage, un proche, un collègue, un partenaire, un client qui est hypersensible ?   Vous êtes probablement hypersensible si vous absorbez facilement les émotions des autres, si vos sens sont "hyperdéveloppés" (le toucher, l'odorat, ....), si vos ressentis persistent très longtemps, si les critiques ou les reproches vous blessent énormément, si vous êtes souvent fatigué ou anxieux...  Comment aider ceux et celles qui sont hypersensibles , c'est ce que l'on va voir dans l'émission de vendredi #askmorgane    🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE Dans notre émission en direct, nous allons voir comment aider les hypersensibles.   Pour vous inscrire et participer à l'émission :  👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane  Beaucoup de questionnements ces derniers temps, je réponds à vos interrogations et je reviens sur des points fondamentaux qu'il faut que vous ayez en tête en tant qu'entrepreneur et peut être encore plus en tant que femme entrepreneure.   Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit.  On en parle ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h.  RDV vendredi à 14h en direct pour cette émission spéciale ! Toujours pendant cette période de confinement suite au COVID on a également voir ensemble comment continuer, améliorer ou modifier votre activité d'entrepreneur dans le nouveau monde dans lequel nous vivons grâce au digital.  #hypersensiblite #hypersensible #emotions #sensations #sensible #sensibilité #gestiondesemotionsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment réduire sa charge mentale ?  La charge mentale est un vrai problème quotidien en particulier chez les femmes. Beaucoup d'entre nous ont essayé de faire quelque chose parce que c'est devenu très répandu et handicapant au quotidien. Libérez-vous une fois pour toute de cette charge mentale qui vous encombre le cerveau et vous empêche de bien vivre.  🦋 EMISSION EN DIRECT #ASKMORGANE Dans notre émission en direct, nous allons voir comment faire pour réduire votre charge mentale et être libérée.  Pour vous inscrire et participer à l'émission :  👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morgane  Beaucoup de questionnements ces derniers temps, je réponds à vos interrogations et je reviens sur des points fondamentaux qu'il faut que vous ayez en tête en tant qu'entrepreneur et peut être encore plus en tant que femme entrepreneure.   Pour démarrer sereinement une aventure entrepreneuriale, vous devez être dans un bon état d'esprit.  On en parle ensemble dans l'émission #askmorgane ce vendredi à 14h.  RDV vendredi à 14h en direct pour cette émission spéciale ! Toujours pendant cette période de confinement suite au COVID on a également voir ensemble comment continuer, améliorer ou modifier votre activité d'entrepreneur dans le nouveau monde dans lequel nous vivons grâce au digital.  Pour vous inscrire et participer à l'émission :  👉🏾 https://www.entreprendre-au-feminin.com/live-du-vendredi-morganeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.