35 - Auður Yoga

Þórunn Eva G. Pálsdóttir sem heldur úti góðgerðarfélaginu Mía Magic og Andrea ræða um þetta stórkostlega verkefni sem byrjaði með bók um Míu sem fær lyfjabrunn. Í dag er Mía samfélag langveikra barna og aðstandenda þeirra. Þórunn segir frá hvers vegna Mía varð til og sínu lífi með langveikum sonum og eigin baráttu. Endilega fylgið Míamagic á Instagram.

Arna Ýr og Vignir eru foreldrar tveggja barna og fyrirtækjaeigendur. Í þættinum ræða þau við Andreu um Raunina, samfélagsmiðla, þriðju vaktina og líf sitt og tilveru sem foreldrar. Hægt er að fylgja þeim á Instagram undir Arnayrjons og Lifkiro.

#37 Ólafur Grétar Gunnarsson fjölskyldu- og hjónaráðgjafi hjálpar ótrúlega mörgum feðrum og foreldrum með tengslamyndun sín á milli og við barnið sitt. Þetta er fyrsti þáttur af nokkrum, enda hafa hann og Andrea svipaða sýn á flest sem tengist foreldrum þessa lands. Við hvetjum ykkur, sérstaklega verðandi og núverandi feður og foreldra til að hlusta.

Yoga Nidra hugleiðsla með Auði Bjarna hjá Jógasetrinu,

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgönguyoga í 21 ár. Andrea og hún spjalla í þessum þætti um mikilvægi hvíldar, Fyrstu fimm og útskýrir Auður hvað Yoga Nidra getur gert fyrir okkur. Þáttur 36 er síðan Yoga Nidra í boði Auðar.

Hun er frábær einstæða mamman hún Viktoría Rós og framtíðin er björt með viðhorfi svona ungrar og sjálfstæðrar mömmu. Hún heldur úti IG og hlaðvarpi undir nafninu Einstæð en í þessum þætti fáum við að heyra hennar sögu.

Tinna Dögg Guðlaugsdóttir og fjölskylda hennar misstu Stellu litlu á meðgöngu. Hún ræðir við Andreu um hvað kom fyrir, sorgina og hvernig þau hafa lifað af og haldið áfram í minningu Stellu.

Sjötti og síðasti þáttur Kviknar og Gynamedica um kvenheilsu. Andrea og Hanna Lilja ræða við Halldóru Skúla hjá kvennaráð um hennar upplifun af breytingaskeiðinu og hvað við getum gert til að hafa áhrif til hins betra þegar að þessu málefni kemur. Þátturinn er í boði Femarelle á Íslandi.

Elísabet Ósk Viðarsdóttir forstöðukona Urðarbrunns ræðir við Andreu um starfsemina og mikilvægi hennar en þungaðar konur í fíknivanda eru týndur hópur sem samfélagið virðist ekki hafa nægan áhuga á að hjálpa eða veita aðstoð. Staðreyndin er átakanleg, þessar konur verða fyrir fordómum vegna veikinda sinna og lítil börn þeirra finna fyrir afleiðingum þess.

Fimmti samstarfsþáttur Kviknar og Gynamedica er seinni hluti um breytingaskeiðið. Í þessum þætti fræðir Hanna Lilja hlustendur um hvað við getum gert til að líða betur á þessu tímabili. Þátturinn er í boði FEMARELLE.