171. Overtænkning og katastrofetanker i kærlighedens navn

I denne uge taler vi om en række ting, som Marie-Louise oplever, at mange af hendes klienter kæmper med - og hvor det typisk kan være svært for terapeuter at være helt ærlig. Her er nogle af de eksempler, som vi taler om: 💜Du kommer ikke videre, når du får hans/hendes forklaring - du kommer videre, når du stopper med at have brug for forklaringen💜De følelser ,du lige nu undgår at føle, vil før eller siden kommer ud forklædt som selvsabotage💜 Alle dine følelser at okay - men den adfærd, dine følelser giver dig, er ikke sunde for digLyt til ugens afsnit og bliv klogere på, hvordan du sundest kommer igennem disse svære situationer. ____________________________________Denne uges afsnit er sponsoreret af: ZentaboxZentabox er din skræddersyede daglige dosis kosttilskud leveret direkte til din dør. Det er meget simpelt: Tag den grundige sundhedstest på Zentabox' hjemmeside, få de anbefalede vitaminer, klik boksen hjem til din adresse - og tag din pose kosttilskud med dig på din dag. Vi fortæller om vores oplevelse af produktet i starten af ugens afsnit. Brug koden: labyrint - og 30% rabat på hele tre måneder hos Zentaboks. ____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I kærlighedens relationer støder vi alle på øjeblikke, hvor vi oplever verden forskelligt. Du har din sandhed. Jeg har min.Og midt imellem opstår der ofte misforståelser, konflikter – og muligheder for at vokse sammen.I dette afsnit af Kærlighedens Labyrint undersøger vi, hvad der sker, når vi slipper behovet for at have ret og i stedet bliver nysgerrige på den andens perspektiv. For måske handler kærlighed ikke om at finde den ene sandhed – men om at give plads til, at flere sandheder kan eksistere side om side.Hvordan kan vi lytte dybere, se hinanden tydeligere og skabe mere nærvær i de øjeblikke, hvor vi er allermest forskellige? Det taler vi om i denne episode – og vi lover dig, at du går derfra med nye indsigter, der kan styrke dine relationer.____________________________________Denne uges afsnit er sponsoreret af: ZentaboxZentabox er din skræddersyede daglige dosis kosttilskud leveret direkte til din dør. Det er meget simpelt: Tag den grundige sundhedstest på Zentabox' hjemmeside, få de anbefalede vitaminer, klik boksen hjem til din adresse - og tag din pose kosttilskud med dig på din dag. Vi fortæller om vores oplevelse af produktet i starten af ugens afsnit. Brug koden: labyrint - og 30% rabat på hele tre måneder hos Zentaboks. ____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Overtænker du i dating og har du katastrofetanker? Vi kan overtænke og overanalysere så meget, at vi ender med at blive "fanget" i en anden persons adfærd. På den måde kan det blive vanskeligt for os at fungere optimalt, fordi vi er så følelsesmæssigt afhængige af, hvordan den anden reagerer. Hvad kan vi gøre, når vi befinder os midt i en hvirvelvind af katastrofetanker? Det guider Marie-Louise til i dette afsnit - hvor du faktisk kan finde ud af, hvorfor du skal dyrker stilhed for at komme ud af dine uhensigtsmæssige mønstre og øve dig i at blive i nuet. Du får også det geniale råd: Hav altid en afledningsmanøvre i baghånden, når du bevæger dig ud i at overtænke. I dette afsnit taler vi også om at være fanget af jaloux følelser - genkender du det, og ønsker at bryde fri af disse følelser, kan du deltage på Marie-Louise´s Jalousi kursus herDenne uges afsnit er sponsoreret af: CryovitalCryoVitals behandlinger omfatter alt fra funktionsnedsættelser, sportsskader og fremskyndet restitution til behandling af betændelsestilstande, kroniske sygdomme og humør. Men også æstetiske behandlinger, som opstramning af huden og muskler, slankebehandlinger og behandling af cellulite.Hør Marie-Louise fortælle om hendes oplevelse af fedtfrysning på maven. ____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I ugens afnsit taler vi om syv ting, du har brug for at vide om din date eller kærestes adfærd – som du nok godt ved inderst inde allerede, men alligevel har brug til at høre helt straight up!Marie-Louise fortæller om disse syv ting, mens begge værter diskuterer dem. Den første ting er: #1 For det første; du kan ikke reparere ham.Du kan ikke ændre det, han ikke selv vil ændre.Hvis du bliver ved med at forsøge at få ham til at forstå hvad han med fordel kan arbejde med i sit liv (og han stadig ikke gør det), så ender du med at blive hans mor i stedet for hans kæreste.Resten kan du høre i afsnittet.  ____________________________________Denne uges afsnit er sponsoreret af: CryovitalCryoVitals behandlinger omfatter alt fra funktionsnedsættelser, sportsskader og fremskyndet restitution til behandling af betændelsestilstande, kroniske sygdomme og humør. Men også æstetiske behandlinger, som opstramning af huden og muskler, slankebehandlinger og behandling af cellulite.Hør blandt andet Louise fortælle om MMShaper i ansigtet - som strammer uden op via træning af ansigtsmuskler.____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Hvorfor reagerer du, som du gør i kærligheden? I dette afsnit af Kærlighedens Labyrint dykker vi ned i de forskellige tilknytningsmønstre – og hvordan de påvirker vores parforhold. Marie-Louise gennemgår de fire grundlæggende mønstre:Den trygge tilknytningDen ængstelige tilknytningDen undvigende tilknytningDen desorganiserede tilknytningDu bliver klogere på, hvordan mønstrene opstår, hvordan de viser sig i dine relationer, og hvad du kan gøre, hvis du genkender dig selv i et mønster, der spænder ben for dig i kærligheden. 💡 Lyt med, hvis du vil have indsigt i dig selv og dine relationer – og måske opdage nye veje til mere nærhed, tryghed og kærlighed.____________________________________Denne uges afsnit er sponsoreret af: CellexirHer kan du læse mere om deres fantastiske produkter, lytte til podcasts om sundhed og selvfølglig starte din egen nye vej til sundhed helt ned på celleplan.____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Uuuuuh, vi skal træde varsomt i ugens afsnit! Louise har fundet to debatindlæg i Berlingske, hvor to forskellige kommunikationsrådgivere (den ene er også sexolog) stiller spørgsmålet, hvorfor er mænd så dårlige til at tage initiativ i datingsituationer? De kommer begge med mulige forklaringer og årsager til, at datinglandet ligger, som det gør, mens de også kommer med forslag til forbedringer. Vi diskuterer, hvorfor mon flere og flere har så svært ved at date hinanden, når mange mennesker virkelig gerne vil have en kæreste. Bølgerne går højt, de to værter er ikke altid enige, men kommer dog til en form for konsensus til sidst. Rigtig god fornøjelse med ugens afsnit! ____________________________________Denne uges afsnit er sponsoreret af: CellexirHer kan du læse mere om deres fantastiske produkter, lytte til podcasts om sundhed og selvfølglig starte din egen nye vej til sundhed helt ned på celleplan.____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Ugens afsnit tager afsæt i en virkelig inspirerende ukrainsk influencer, som hedder @slavic.bestie. Hun er kort sagt træt af pis og giver kvinder gode råd til, hvordan de gebærder sig i kærlighedens labyrint - med hovedet højt, hælene på og en lipgloss, der sidder, hvor den skal. Vi taler om nogle af hendes råd, eksempelvis:  If he says, you’ll never find someone like me, say - that’s the point, sweetheartYour standards aren’t high, they are just no longer on the floorWe don’t chase, we chooseYou’re here to be hot and move on. So fix your lipgloss, your crown, block him and glow the hell upDu kan se hendes reel, som vi taler om, her. ____________________________________Denne uges afsnit er sponsoreret af: CellexirHer kan du læse mere om deres fantastiske produkter, lytte til podcasts om sundhed og selvfølglig starte din egen nye vej til sundhed helt ned på celleplan.____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I ugens afsnit taler vi om, hvad der egentlig sker, når vi gentagende gange laver undskyldninger for dem, der ikke giver os det, vi har brug for og drømmer om. Hvorfor vil vi gå over vores egne grænser for én, vi har følelser for - selv om vedkommende ikke er i stand til at gengælde vores følelser?Marie-Louise giver råd til, hvordan du kan komme tilbage til dig selv og sætte grænser, som er sunde for dig.____________________________________Denne uges afsnit er sponsoreret af: CellexirHer kan du læse mere om deres fantastiske produkter, lytte til podcasts om sundhed og selvfølglig starte din egen nye vej til sundhed helt ned på celleplan.____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Er du den, der altid tilpasser dig, glatter konflikter ud og sætter dine egne behov på pause – bare for at blive valgt eller undgå at miste nogen? I dette afsnit af Kærlighedens Labyrint dykker vi ned i, hvad en pleaser-energi egentlig er, og hvordan den kan påvirke dit datingliv og dine kærlighedsrelationer.Vi taler om:Hvordan pleaser-energi opstår – og hvorfor den kan være svær at slippeDe skjulte signaler, du sender, når du altid er den “søde”Hvorfor det kan føre til ubalance i relationerSmå skridt til at stå mere stærkt i dig selv – også når du er forelsketHvis du genkender følelsen af altid at ville gøre det rigtige for den anden, måske på bekostning af dig selv, er dette afsnit til dig.Lyt med, og få nye perspektiver på, hvordan du kan skabe kærlighed uden at miste dig selv.____________________________________Afsnitet er sponsoreret af: Lantz CopenhagenFå 20% rabat på samtlige ikke-nedsatte produkter med denne kode: labyrint20____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Hvorfor bliver vi i relationer, situationer eller mønstre, vi inderst inde ved ikke er gode for os?I dette afsnit taler vi om kognitiv dissonans – det mentale ubehag, der opstår, når vores handlinger ikke stemmer overens med vores værdier eller viden. Vi dykker ned i:Hvordan kognitiv dissonans føles – både i kroppen og tankerneDe psykologiske mekanismer, der holder os fastEksempler fra kærlighedslivet, venskaber og arbejdslivStrategier til at se klart og handle i overensstemmelse med dig selvHvis du nogensinde har tænkt: “Jeg ved, det her ikke er godt for mig… men jeg gør ikke noget ved det”, så er dette afsnit til dig.Lyt med, og få inspiration til at bryde mønstre – uden at slå dig selv i hovedet for at have været der alt for længe.____________________________________Afsnitet er sponsoreret af: Lantz CopenhagenFå 20% rabat på samtlige ikke-nedsatte produkter med denne kode: labyrint20____________________________________Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.