Mindset vděčnosti

V tomto dílu se s Bárou Hu se dotýkáme témat osobních omezení, ochoty čelit sami sobě a také toho, jak přijmout osobní odpovědnost v rychle se měnícím světě. Mluvíme o tom, jak relativní pravdy utvářejí naše nevědomé hranice a jakou roli hraje naděje a laskavost v každodenním životě.👉 Epizoda pro všechny, kdo hledají inspiraci k odvaze, laskavému pohledu na sebe sama a hlubšímu porozumění vnitřním i vnějším proměnám.

Pro dnešní díl podcastu jsem si pozval Barboru Hu a rozebrali jsme společně udržitelnost duchovního života. Jak si vybrat tu správnou cestu ve světě, kde je dnes k dispozici nepřeberné množství duchovních směrů a učení? Jakou roli hraje karma v našich životech? Zkoumali jsme, zda-li je duchovní život něco, co by mělo být vidět, nebo jde o zcela intimní vztah mezi námi a Bohem, který je nepřenositelný? A jak na toto téma pohlíží Tantra? Těšte se na hlubokou diskusi plnou inspirace a nových pohledů na život.

Jak si vybrat správný kámen k tématu, které právě prožíváme. Krystaly pracují se zápisy v kauzálním těle a pomáhají nám přenastavit naše bytí. Jaký je rozdíl mezi tvrdými a měkkými kameny. Jak můžeme pracovat s naším vnitřním nastavením a jak nám změna úhlu pohledu může změnit naši realitu.  Je potřeba přijmout, že i když se nám něco nelíbí, je to naší součástí a obrovsky nás to proměňuje - začínáme mít rádi náš vlastní život. Pokud je život náš přítel, dějí se nám zázraky a stáváme se aktivními tvůrci. Synchronicity se ale začnou dít až ve chvíli, kdy se spřátelíme se životem.  Jak probíhá terapie, kdy se Petr nacítí na člověka a sdělí mu, jakou informaci pro něj krystal nese. 

Moudré a inspirativní povídání s Barborou Hu o tom, jak rozmotat klubíčko našich komplexních příběhů za pomoci jógy, tantry a symbolického myšlení.  Proč si potřebujeme upřímně přiznat naše vlastní utrpení i nedostatek směřování. Jak začít praktikovat soucit vůči sobě samým a praktikovat sebereflexi. Dle tantry jsme jako lidské bytosti namíchaný koktejl "darů a jedů", které mohou posloužit jako odrazový můstek ke změně, pokud se naučíme je správně pojmenovat a přijmeme je jako náš výchozí stav. Vztah propojení těla a vědomí skrze učení tantry . Božstva a symboly jako klíčové dírky do jiného prostoru, jenž zastupují nějaký typ zkušenosti, kterou můžeme nadále rozvíjet. Jak nám projekce může posloužit jako inspirace pro další vývoj.

Co je to emoční tuk, jak se v těle ukládá a proč.  Jsme opravdu připraveni na to, udělat v našem životě zásadní změnu? Proč musíme plně přijmout nové okolnosti našeho nového života, než začneme změnu života kvalitně prožívat? Jak praktikovat afirmace tak, aby byly udržitelné a na reálném základě.  Jak vypadá cesta klienta za pomoci kouče a jaké jsou nejčastější potíže, které klienti řeší?  O tom všem jsem si povídal s koučkou a autorkou projektu „emoční tuk“, Martinou Kulichovou. 

Co je to smysl života a kde ho hledat? Proč se dostáváme do životních krizí a jak z nich hledat cesty ven? Jak otevřít dveře životu tak, abychom pozvali dovnitř to, co nám bezesporu náleží? Co se s námi děje, když prožíváme syndrom vyhoření? Jak školství kanibalizuje spiritualitu člověka skrze sociální dogmata a proč většina lidí rezignovala na svou spiritualitu.  Jak vzdorovat strachu? Co jsou to pseudojistoty a proč se bojíme se jich vzdát. O těchto a dalších otázkách jsem si povídal s vynikající terapeutkou, autorkou a průkopnicí celostního a psychosomatického přístupu ke zdraví, MuDr. Jarmilou Klímovou.

Bufo Alvarius - jak jsem kouřil žábu. Moje zkušenost s molekulou duše, anebo El Sapito, jak se Bufu někdy přezdívá. Pocity vlastní smrti a znovuzrození. Splynutí s vesmírem. Láska jako nejvyšší možná vibrace ve vesmíru. Molekulární léčení.

Odkud se bere strach? A jak můžeme žít více v lehkosti, bez neustálých obav, co bude dál? V tomhle díle si vysvětlíme, proč vlastně cítíme strach, odkud se bere a proč nás strach blokuje v růstu. Když se bojíme, snažíme se minimalizovat nějaké nebezpečí a vyhnout se mu. To ale může vést ke ztrátě příležitostí, protože strach má tu moc nás paralyzovat a může být potom těžké pohnout se z místa. Dnes se dozvíte několik tipů a technik, jak lze s touto emocí efektivně pracovat a rozpuštět jí, abychom žili svobodnější život. Ve chvíli, kdy začneme žít beze strachu, otevíráme se nekonečně bohatému proudu života.

Inspirativní povídání se zakladatelkou metody „živá péče“ (vlasová péče bez kosmetiky) o tom, proč ženy mají potřebu se neustále měnit. Je barvení vlasů i přebarvování osobnosti? A pokud už se pro tento přístup rozhodneme, kolik k tomu vlastně potřebujeme chemie? Co bychom poradili kadeřníkům, kteří se bojí přejít z chemické kosmetiky na přírodní? Jaké jsou rozdíly mezi oxidační barvou na vlasy a rostlinnými barvivy a co od nich očekávat? S Hankou jsme si také povídali i o tom, jak se můžeme v dnešní době, která nás neustále rozptyluje, snadno zastavit a jak si tyto vzácné momenty zastavení naplánovat. O tom, jak lze snadno praktikovat všímavost (mindfulness) během mytí vlasů a dalších denních činnostech. Dozvíte se také, jak si udržet a revidovat své životní cíle a rozhodovat se tak, abychom s našimi cíli byli neustále v souladu.

V dnešním díle se pobavíme o tom, proč má emoce vděčnosti nesmírně pozitivní vliv na naše životy. Podělím se s vámi o několik technik, jak vděčnost praktikovat. Dotkneme se i toho, jak přenastavit převzaté negativní vzorce v naší mysli, právě za pomoci praktikování vděčnosti.