प्रेगनेंसी में परेशानी हो इससे पहले करें ये उपाय: हेलो डॉक्टर, Ep 204

सुबह की कॉफी से लेकर शाम की चाय तक, एक चीज़ आपकी लाइफ का परमानेंट पार्टनर हो सकती है, ये है चीनी. लेकिन चीनी आपके शरीर की कौनसी न्यूट्रीशनल ज़रूरतों को पूरा करती है? इसे पूरी तरह से छोड़ देना क्या शरीर के लिए नुकसानदायक होता है? और डायबिटीज के अलावा और कौनसी बीमारियां है जो चीनी के कारण हो सकती है? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' पॉडकास्ट में चेतना काला और डॉक्टर राकेश कुमार प्रसाद के साथ साउंड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी

पेरेंट्स बनना जिन कपल्स की चॉइस होती है अक्सर उन्हें कंसीव करने से जुड़ी चुनौतियों का भी सामना करना पड़ता है. हमारे पॉडकास्ट में हमनें फ़ीमेल इंफर्टिलिटी पर तो बात की ही, आज बात होगी मेल इंफर्टिलिटी. स्पर्म काउंट से लेकर फर्टिलिटी को बढ़ाने वाले फ़ैक्टर्स क्या हो सकते हैं? कौनसी स्टेज पर पहुंच हमें कंसर्न होना चाहिए, सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में चेतना काला और बिरला फर्टिलिटी हॉस्पिटल, गुरुग्राम में डॉक्टर प्राची बेनारा के साथ साउन्ड मिक्सिंग: कपिल देव सिंह

क्या आपको मालूम है कि आपके शरीर की अधिकतम बीमारियां पेट से शुरू होती है? और पनपती है आपके लिवर में. शरीर के बाकी ऑर्गन्स की तरह लिवर में पनपने वाली बीमारियां कोई संकेत भी नहीं देती. तो समझते हैं लिवर हेल्थ की सारी ABCD 'हेलो डॉक्टर' पॉडकास्ट के इस एपिसोड में चेतना काला और मनिपाल हॉस्पिटल, गाज़ियाबाद में Gastroenterologist डॉक्टर मनीष काक के साथ. साउन्ड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी

मौसम बदलने पर शरीर के अन्य भागों की तरह बहुत से लोग स्किन से जुड़ी परेशानियां भी एक्सपिरिएन्स करते हैं. इन्हीं तकलीफों में एक है स्किन पीलिंग या जिसे हम स्किन छिलना भी कहते है. ये परेशानी क्यों होती? और कैसे डील किया जा सकता है, सुनिए 'हेलो डॉक्टर' पॉडकास्ट में चेतना काला और Dermatologist Dr. Aishwarya के साथ साउन्ड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी

अगर थोड़ा गुणा - भाग किया जाए तो इंसान के जीवन का एक बड़ा हिस्सा सोने में बीतता है. नींद हमारे शरीर के लिए उतनी ही अहम है जितना कि भोजन या पानी. लेकिन बदलते वक्त, नए ट्रेंड्स, वर्क प्रेशर और बहुत से कारणों के चलते हमारी स्लीप साइकल का काम - तमाम हो चुका है. बावजूद इसके न हमें नींद से जुड़ी बीमारियों का पता है और न इलाज की सुध. स्लीप डिसॉर्डर्स का पता कैसे लगाएं, इसका इलाज कैसे होगा, सुनिए 'हेलो डॉक्टर' पॉडकास्ट में चेतना काला और मेदांता हॉस्पिटल में रेस्पिरेट्री एण्ड स्लीप मेडिसन एक्सपर्ट Dr. Ashish Kumar Prakash से. साउन्ड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी

हाल ही में मेडिकल जर्नल Lancet की एक रिपोर्ट आई. जिसमें दावा किया गया कि साल 2050 तक भारत की जनसंख्या में भारी गिरावट देखने के लिए मिल सकती है. रिपोर्ट में इसका कारण महिलाओं के टोटल फर्टिलिटी रेट में डिक्लाइन बताया गया है. आज के एपिसोड में इस रिपोर्ट को तो खंगाले ही, साथ में समझेंगे कि महिलाओं के बीच फर्टिलिटी को लेकर क्या - क्या कन्सर्न है , परेशनियां है और इनसे कैसे निपटा जा सकता है. 'हेलो डॉक्टर' पॉडकास्ट में ये बातचीत होगी चेतना काला और मनिपाल हॉस्पिटल, द्वारका में Gynecologist Dt. Lt Col. Leena N Sreedhar के साथ. प्रड्यूसर: चेतना काला साउन्ड मिक्सिंग: नितिन रावत

मौसमी बदलाव यूं तो कोई बड़ी बात नहीं है, आपके शरीर का नैचुरल प्रोसेस छोटी मोटी चीज़ों से खुद ही निपटने में सक्षम होता हैं. लेकिन परेशानी तब आती है जब आप किसी बीमारी से जूझ रहे होते हैं. इन्हीं बीमारियों में सबके कान खड़े कर देने वाली एक बीमारी है अस्थमा. अस्थमा के मरीज़ों को अक्सर मौसमी बदलावों के कारण सांस लेने में दिक्कत, खांसी और चेस्ट पेन की शिकायत होती है. तो मौसमी बदलावों के दौरान अस्थमा और इस बीमारी पर एक इन-डेप्थ बातचीत सुनिए हेलो डॉक्टर पॉडकास्ट में चेतना काला और मनिपाल हॉस्पिटल में Pulmonologist डॉक्टर पीयूष गोयाल के साथ. प्रड्यूसर: चेतना काला साउन्ड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी

हमारे घर - पड़ोस में दिमागी कीड़ा नाम की बीमारी के बारे खूब बात होती है. लोगों को अक्सर ये कहते हुए सुना जा सकता है कि पत्तेदार सब्जियों को गर्म पानी में धोकर खाएं वरना कीड़ा नहीं मरता. असल में लोग Neurocysticercosis नाम की बीमारी का ज़िक्र कर रहे होते हैं. लोगों की बातों और सोशल मीडिया के दावों से इतर ये बीमारी असल में है क्या और कैसे होती है? क्या ये वास्तव में उतनी खतरनाक है और इसे कैसे ट्रीट किया जाता है सुनिए 'हेलो डॉक्टर' पॉडकास्ट में चेतना काला और न्यूरोलॉजिस्ट विनय गोयल के साथ. साउन्ड मिक्स: सचिन द्विवेदी

हार्ट अटैक से पहले शरीर कई संकेत देता है. लेकिन बहुत से संकेतों को न तो हम समझ पाते हैं और फिर वक्त रहते सही इलाज भी नहीं मिलता. Atherosclerosis शरीर में पनपने वाली वो बीमारी है जिसे अगर वक्त रहते पकड़ लिए जाए तो हार्ट अटैक आपको छूकर भी नहीं जाएगा. Atherosclerosis के बारे में समझते हुए, कैसे इसकी रोकथाम होगी, दिल से इसका कैसा कनेक्शन है, सुनिए 'हेलो डॉक्टर' पॉडकास्ट में चेतना काला और कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर दीक्षित गर्ग के साथ. प्रोड्यूसर: चेतना काला साउन्ड मिक्स: नितिन रावत

एक आम घर में कोई फल या सब्ज़ी सिर्फ दो जगहों पर मिलती है, एक मम्मी के बाज़ार वाले बैग में या दूसरा फ्रिज में. हम अक्सर कुछ भी खाने के बाद बच जाने पर उसे सीधा फ्रिज में संभाल देते हैं. लेकिन फ्रिज में सब कुछ ज्यों का त्यों रख देने की ये प्रैक्टिस कितनी सही है? कौन से ऐसे फूड आइटम्स है जिन्हें फ्रिज में रखना बीमारियों में दावत देने के बराबर है. ये सब विस्तार से सुनिए हमारे पॉडकास्ट 'हेलो डॉक्टर' में खुशबू कुमार से. प्रोड्यूसर: खुशबू कुमार साउन्ड मिक्स: सचिन द्विवेदी