Greg Albrecht Podcast: Biznes, Strategia i Przywództwo podcast

Psycholog biznesu: Jakie demony siedzą w głowach przedsiębiorców? | Dawid Straszak #378

0:00
1:30:02
Spol 15 sekunder tilbage
Spol 15 sekunder frem

„Co ty próbujesz udowodnić i komu? I czy ta osoba w ogóle patrzy?”. Dlaczego ludzie, którzy potrafią budować firmy i wychodzić z największych kryzysów, tak często nie potrafią powiedzieć sobie „dość”? Kiedy ambicja zamienia się w uzależnienie od pracy i jaką cenę jesteśmy gotowi zapłacić za sukces?


Budujesz firmę i chcesz odzyskać czas? Sprawdź, jak wspieramy liderów i skorzystaj z bezpłatnej konsultacji: https://albrechtpartners.com/


===============================


Dawid Straszak, psycholog i twórca kanału „Podcast Charyzmatyczny”, opowiada o mniej widocznej stronie przedsiębiorczości - przewlekłym napięciu, wypaleniu zawodowym, tłumieniu emocji i trudnościach z odpuszczaniem. Przywołuje historie osób, które mimo wyczerpania nadal pracowały na najwyższych obrotach, ignorując sygnały organizmu i odkładając odpoczynek na później.



To także rozmowa o tym, dlaczego pracoholizm może budzić podziw, choć jest formą uzależnienia. O przekonaniu, że na miłość i uznanie trzeba ciężko zapracować. O lęku przed zatrzymaniem się i pytaniu, kim jesteśmy bez kolejnych osiągnięć. A przede wszystkim o tym, przed czym uciekamy w nieustanną pracę i co się stanie, jeśli nadal będziemy ignorować własne granice.



Z tej rozmowy dowiesz się:

  • dlaczego cechy pomagające przedsiębiorcom odnosić sukcesy mogą prowadzić do przeciążenia i wypalenia,

  • kiedy zaangażowanie w pracę zaczyna przypominać uzależnienie,

  • dlaczego pracoholizm bywa podziwiany, choć inne uzależnienia są potępiane,

  • co dzieje się z tłumionymi emocjami i dlaczego tak łatwo ignorujemy sygnały wyczerpania,

  • jak potrzeba uznania i przekonanie, że na miłość trzeba zapracować, wpływają na nasze decyzje,

  • przed czym uciekamy w pracę i komu próbujemy coś udowodnić,

  • jakie mogą być konsekwencje ignorowania własnych granic przez kolejne lata.


===============================

00:00:00 Wstęp

00:03:07 Proste pytania, na które brakuje nam odpowiedzi

00:06:25 Przedsiębiorca jak sportowiec - szybkie działanie i jego ukryty koszt

00:12:01 Ukryty dług emocjonalny i odcinanie własnego ego

00:18:05 Samotność na szczycie i wartość grup wsparcia

00:22:31 Stawianie granic - kiedy praca zaczyna zagrażać relacjom?

00:28:29 Sygnały alarmowe z ciała i odzyskiwanie elastyczności

00:33:38 Mechanizmy samookłamywania i racjonalizacja przeciążenia

00:39:55 Gdy kortyzol wybudza o 4 rano - ignorowanie czerwonych lampek

00:45:00 Kłamstwa, którymi żyjemy: po co naprawdę tak naparzasz?

00:51:20 Automatyzmy przetrwania i utrata kreatywności w kryzysie

00:57:00 Odwaga do wyhamowania - zamknięcie projektu a lęk przed oceną

01:04:24 Pracoholizm - jedyne uzależnienie, które płaci nagrodami

01:10:59 Wymiar cierpienia: kiedy praca staje się ucieczką od bliskości

01:18:15 Poszukiwanie sensu i misja zmniejszania ludzkiego cierpienia

01:22:08 Sztuka wysłuchania - jak towarzyszyć innym w trudnych momentach

01:26:18 Wsparcie dla zespołów, pokonywanie lęków i podsumowanie

Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych rozmów o strategii i rozwoju liderów.




Porozmawiajmy tu:

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gregalbrechtio/

Instagram: https://www.instagram.com/gregalbrecht/

Facebook: https://www.facebook.com/gregalbrechtpodcast

TikTok: https://www.tiktok.com/@albrechtpartners



Informacje o podcaście:

Strona podcastu: https://albrechtpartners.com/gregalbr...

ApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Spotify: https://open.spotify.com/show/6mOUEu9...

Wszystkie odcinki podcastu: http://bit.ly/2SkXHKf

Shorts: / @gregalbrechtpodcast

Wszystkie odcinki podcastu: http://bit.ly/2SkXHKf



#psychologiabiznesu #przedsiębiorczość #pracoholizm #wypaleniezawodowe #psycholog

Flere episoder fra "Greg Albrecht Podcast: Biznes, Strategia i Przywództwo"