Kødsmoothie og proteinpopcorn

Der er mange måder at få protein på, men ikke alle er lige gode. En besættelse har ramt helse- og fitnessverdenen. Protein-maxxing, som fænomenet hedder, handler om, at vejen til et sundere, stærkere og større liv findes i at indtage så meget protein som muligt. Men er det virkelig vejen til sundhed at maxxe ud på kroppens egne byggeklodser? Kok og forfatter Hannah Grant har selv været besat af en proteinbaseret diæt. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 14. juni 2026.

Er du også ked af, at Danmark har misset fodboldfesten? Genstart bearbejder sorgen med sognepræst, fodboldfan og tidligere sportsjournalist Sørine Gotfredsen og spørger, hvad det egentlig er vi går glip af, nu hvor herrelandsholdet missede slutrunden i USA, Mexico og Canada. Vi hiver selvfølgelig gode minder frem fra slutrunderne i '86, '92 og '21. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 12. juni 2026.

"Du er fucking vanvittig" siger Donald Trump i en telefonsamtale med Israels premierminister, Benjamin Netanyahu. Stik imod Trumps ønske bomber Israel Beirut, Iran bomber Israel, mandag bomber Israel retur og natten til onsdag tager USA så affære. Imens vokser oprøret i MAGA-baglandet, hvor en del af bevægelsen ser nemlig Israel som en farlig fjende. I dagens Genstart taler vi med USA journalist i DR Lasse Engelbrecht om den israelske splittelse i MAGA-land. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 11. juni 2026.

Der skal være langt færre svin i Danmark. Det er den nye regerings langsigtede mål. Stop med ekstrem avl, slut med rutinemæssig halekupering, mere plads og bedre vilkår for både grisene, naturen og miljøet. For første gang i 130 år er der heller ikke en minister for landbrug længere. Så er det her det endelige opgør med fortællingen om Danmark som landbrugsland? Vi spørger Louise Frederiksen, hvordan hun som svinebonde forholder sig til den her nye virkelighed? Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 10. juni 2026.

Datacentre popper op som svampe rundt omkring i Danmark. Inde bag murene står tusindvis af servere og summer inde i skabe, mens de holder liv i den digitale verden. Og dét koster strøm. Så meget, at det danske elnet ikke kan følge med. Ophedede diskussioner er derfor nu startet herhjemme. For er det virkelig nødvendigt med de energislugende datafabrikker i baghaven? Det tvivler antropolog og forsker Caroline Salling på. Program publiceret i DR Lyd d. 9. juni 2026.

De unge kaster konfirmationsgaver, børneopsparing og lommepenge i aktier. På bare fem år er antallet af unge investorer næsten fordoblet. Men bag de glitrende grafer og store løfter gemmer der sig også noget andet. En ny undersøgelse peger på, at sociale medier flyder med svindlere og falske profiler, der udnytter unge investorers drømme. Samtidig er verden blevet mere urolig. Så er det overhovedet sikkert, at en hel generation sætter sin opsparing på spil? Det spørger Genstart tv-vært og hobbyinvestor Sofie Østergaard om i dag. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 8. juni 2026.

Hun er blot skuespiller. Alligevel er Sydney Sweeneys krop igen og igen blevet omdrejningspunkt for debat. MAGA-bevægelsen fremhæver hendes fyldige former som markør for wokes endeligt, og i dagens Genstart fortæller kulturjournalist på Dagbladet Information Bodil Skovgaard, hvordan Euphoria-stjernen blev en storbarmet galionsfigur. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 7. juni 2026.

Der er blevet rykket godt rundt på ministerkontorerne i den ny regering. Men rokaden har ikke kun skabt nye visitkort, den har også sat gang i utilfredsheden i Socialdemokratiet. Peter Hummelgaard og Nicolai Wammen har byttet ministerposter, og nu vælter det frem med anonyme socialdemokrater, der retter hård kritik mod statsminister Mette Frederiksen. Men hvorfor fremkalder et lille ministerbytte så store følelser i Socialdemokratiet? Det spørger vi politisk kommentator Kristian Madsen om. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 5. juni 2026.

Mina går i panik. Hun har lige modtaget en besked fra sin kendte eksmand, der skal være gæst i Podimo-podcasten "112 for knuste hjerter." De to har ikke talt sammen i to år, og nu skal deres tidligere forhold og brud være omdrejningspunktet for en hel udsendelse. Hun gør, hvad hun kan for at få den stoppet, men forgæves. Hun er ikke den eneste, der har haft dårlige oplevelser med programmet. Mina Lewis fortæller om ubehaget ved at intime detaljer fra ens private liv pludselig bliver til radio og some-indhold, fortalt i populære lyserøde podcastdetaljer, til alle og enhver. Vært Anna Ingrisch. Program publiceret i DR Lyd d. 4. juni 2026.

Så er Danmarks nye regering på plads. 69 dage skulle der gå. Mette Frederiksen bliver hermed en af Danmarks længst siddende statsministre, og for at bevare dén position må der gives bogstaveligt talt til højre og venstre. Så hvilken farve har Danmarks spritnye regering - rød, grøn, lilla, cyan? Og hvordan vil Mette Frederiksen holde sammen på den? Det spørger vi tidligere politisk rådgiver Steffen Hjaltelin om. Vært: Anna Ingrisch. Program publiceret i DR Lyd d. 3. juni 2026.