Sulten efter svar?: Fakta om appetitregulering og faste

Hvad er PMS egentlig? Og kan hormonel prævention dæmpe symptomerne og forbedre livskvaliteten?Medvirkende: Ditte Trolle - læge, specialist i kvindesygdomme og fødsler, foredragsholder og forfatter. Vært: Emma Elisabeth Holtet

Vi mennesker har i mange, mange tusind år haft én vigtig bedste ven - hunden. Men hvor gode er vi egentlig til at sætte os i vores hundes sted? Ved vi nok om dem? Og har de moderne hunde egentligt et godt liv? Det undersøger vi i dagens afsnit, og herigennem kigger vi også på menneskets forhold til andre arter - hvad kan vi opnå ved at se verden med deres øjne?Medvirkende: Adfærdsbiolog Karen Thodberg, seniorforsker ved Institut for Husdyr og veterinær videnskab. Vært: Emma Elisabeth Holtet

I dagens afsnit går vi på jagt efter guld i gemmerne og hører klip fra tidligere afsnit. Vi bliver klogere på hvordan vi kan regulere vores appetit, samt hvilke sundhedsfordele vi får ud af at faste.

Antarktis rummer omkring 90 procent af Jordens is – og udviklingen her kan få konsekvenser langt væk fra Sydpolen. Geolog Jane Lund Andersen tager os med til verdens ende og fortæller, hvordan forskning i fortidens antarktiske klima kan hjælpe os med at forudsige fremtidens havstigninger i Danmark. Samtidig giver hun et unikt indblik i livet på en forskningsekspedition i et af klodens mest ekstreme miljøer.Medvirkende: Jane Lund Andersen, ph.d. i geologi, adjunkt ved VIA University College. Vært: Emma Elisabeth Holtet.

Dagens fredagsbar er optaget til årets Naturmøde. Her får vært Emma Elisabeth Holtet besøg på scenen af professor i biodiversitet Rasmus Ejrnæs fra Institut for Ecoscience på Aarhus Universitet, og sammen dykker de ned i Rasmus' nye bog og tanker om døden – og hvordan vores taburisering af døden påvirker vores syn på den vilde natur.Medvirkende: Professor Rasmus Ejrnæs, Institut for Ecoscience på Aarhus Universitet. Vært: Emma Elisabeth Holtet. 

Denne uge gæster ph.d.-studerende ved Institut for Agroøkologi, Sean Birk Bek Craig, baren, når han sammen med vært Emma Elisabeth Holtet optager live-on-tape fra Roots-scenen til Naturmødet.De stiller spørgsmålet: Hvordan får vi bedre samtaler om naturen? Her får de hjælp af psykolog Asger Neumann, der giver tre gyldne tips til at fremme den lyttende samtale. Undervejs hører vi også om Seans vilde kratluskeri - herunder om opdagelsen af en helt ny art.Medvirkende: Sean Birk Bek Craig, ph.d.-studerende ved Institut for Agroøkologi på Aarhus Universitet. Vært: Emma Elisabeth Holtet

Lyt med og bliv klogere på vagusnerven, der i de senere år er blevet et vigtigt fokus i forståelsen af stress, trivsel og følelsesmæssig regulering. For hvad ved vi om vagusnerven og det autonome nervesystem i dag? Og hvilke konkrete øvelser der kan stimulere vagusnerven og understøtte ro, kropsbevidsthed og følelsesmæssig regulering?Medvirkende: Karen Johanne Pallesen, Ph.d. I sundhedsvidenskab, kandidat i neurobiologi, ekstern lektor på Aarhus Univeristet & ejer af virksomheden Synergia, hvor hun arbejder som stresscoach og kropsterapeut, samt som foredragsholder.

Vi undersøger om livet på landet er bedre for vores helbred end livet i byen. Herigennem dykker vi bl.a. ned i biologisk støv, luftforurening og immunforsvar – og ser på, hvorfor kontakt med dyr måske kan beskytte os mod allergi og inflammatoriske sygdomme. Medvirkende: Vivi Schlünssen, professor ved Institut for Folkesundhed på Aarhus Universitet. Vært: Emma Elisabeth Holtet

Forestil dig at kunne se verden knivskarpt – uden at have én eneste blodåre i nethinden. I flere hundrede år har forskere undret sig over en mystisk struktur inde i fugleøjet, og siden 1600-tallet har man troet, at den leverede ilt. Det gør den ikke. Så hvordan overlever – og fungerer – noget af kroppens mest energikrævende væv helt uden oxygen? Det har forskere endelig fundet svaret på. Og vores gæst i Fredagsbaren i dag har været en af hovedmændene bag opdagelsen. Medvirkende: Christian Damsgaard, lektor i biologi på Aarhus Universitet. Vært: Emma Elisabeth Holtet.

Vi dykker ned i vores tænders sundhed. Hvor gode er vi danskere egentlig til at passe på dem og hvad kan du gøre for at passe på dine? Vi ser bl.a. nærmere på caries, bedre kendt som “huller i tænderne”, og på biofilm – den usynlige faktor, der påvirker - både din orale sundhed, men også din generelle sundhedstilstand.Medvirkende: Irene Dige, tandlæge og lektor i Cariologi, ved Institut for Odontologi og Oral Sundhed - Sektion for Oral Økologi på Tandlægeskolen, der er en del af Aarhus Universitet Vært: Emma Elisabeth Holtet