Refleksioner om medfølelse

I denne episode har jeg en samtale med Charlotte Nejmann Kjær, Ejer, Partner og Direktør i Substans Konsulenthus, som er en inspirerende og progressiv regenerativ leder.  Selv om hendes første tanke om regenerativ ledelse var, at det måske var lidt for langhåret til hende, så skete der noget magisk for hende i mødet med det regenerative, og hun havde en oplevelse af at en masse tråde samlede sig for hende.  Siden da har hun taget Center for Regenerativ Ledelse 6-måneders lederuddannelse, og hun har i den grad taget regenerativ ledelse til sig og anvender det på alle niveauer; i sin selvledelse, i sin organisation og ift. Substans værdiskabelse for kunderne.  Lyt med her, hvor hun bl.a. forklarer hvorfor regenerativ ledelse altid starter hos lederen selv, hvordan Substans organiserer sig og sikrer trivsel vha. regenerative metoder og greb, og hvilken effekt det har i værdiskabelsen for deres kunder.

I denne episode har jeg en inspirerende samtale om regenerativ ledelse med en af vores tidligere uddannelsesdeltagere Henriette Vognsgaard.Henriettes formelle titel er Udviklings- og Chefkonsulent hos UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole, men en mere rammende betegnelse er nok ’transformationsagent’.  Henriette har nemlig et skarpt øje for de entreprenørielle sprækker, der er i organisationen og hun ser det som sin opgave, at udfordre det vante for at skabe mere regenerative og livgivende relationer i sit team og i sin organisation.I episoden deler Henriette ud om sin regenerative selvledelse, nogle af sine ”hacks” ind i organisationen og hendes tanker om hvilke kompetencer fremtidens uddannelse skal skrue op for.Er du interesseret i vores 6-måneders regenerative lederuddannelse kan du læse mere her.Tak fordi du lytter med.

I denne episode har jeg inviteret Trine Plambech, Director for Digital Sustainability hos Alexandra Instituttet bag mikrofonen til en super spændende snak om regenerativ ledelse.  Trine vejleder og rådgiver til daglig en lang række virksomheder til at blive mere bæredygtige og regenerative vha. digitalisering og kunstig intelligens/AI, og der ligger et enormt potentiale for at bruge AI til at accelerere den bæredygtige og regenerative omstilling af vores virksomheder.  I samtalen taler vi bl.a. om hvordan naturens stemme kan inviteres ind i beslutningslokalet hos virksomheder, og jeg nævner i den forbindelse virksomheden ’Fait in Nature’, som har givet en bestyrelsesplads til naturen og ’Scottish Association for Marine Science’, som har givet havet en plads i bestyrelsen. Det kan du læse mere om her:https://www.faithinnature.co.uk/pages/avotefornature?srsltid=AfmBOor5bFVgcfMowh3BNAyIXI6fOKKdagCF9Or4EizndnzrQSwVFNlqhttps://www.sams.ac.uk/news/sams-news-ocean-on-the-board.html   Samtalen er en del af en podcastserie, hvor jeg taler om regenerativ ledelse med tidligere deltagere på vores 6-måneders regenerative lederuddannelse. Du kan læse mere om vores uddannelse her: https://centerforregenerativledelse.dk/uddannelse-i-regenerativ-ledelse/Rigtig god fornøjelse.

I denne episode har jeg en samtale om regenerativ ledelse med Jette Rosendahl Søndergaard, forretningsudviklingschef hos forsyningsselskabet SONFOR.  Jette deltog i 2024 på vores 6-måneders regenerative lederuddannelse, og i denne episode taler vi om hvordan Jette arbejder med regenerativ ledelse og organisationsudvikling i SONFOR.  Hvis du overvejer, at deltage på vores 2025-hold, som starter 2. april, så kontakt os for en uforpligtende samtale. Du kan læse mere om uddannelsen her og læse udtalelser fra tidligere deltagere her. Ønsker du hjælp til at lave en regenerativ omstilling i din virksomhed på et organisatorisk og strategisk niveau er du også meget velkommen til at kontakte os for en uforpligtende snak. https://centerforregenerativledelse.dk/Tak fordi du lytter med.

In this episode I’m honored to be joined by Din Van Helden. Din helps individuals, teams and organizations to grow in more vital ways through a focus on authentic connection to self, to others, and to the wider natural environment. Her work is rooted in organizational learning, nature-connection and the wellbeing of healthy systems. She has studied with the respected elder, John P. Milton, she leads Nature Quests, increasingly nested in organizational & leadership development.She is also the founding steward of the foundation and movement 'OD for life' (Organizational Development for life), which supports practitioners working with regenerative leadership and organizational development. Din is also part of the team of educators and facilitators in our 6 months educational programme in regenerative leadership, where she is supporting the participants in integrating the regenerative principals in practice. You can learn more about Din and her work at: www.grounding.business and www.odforlife.org.You can find the The Maniflexo for OD for Life, including the beautiful poem that she reads here: https://www.odforlife.org/_files/ugd/d479d0_61a5ecfab1264532962be4f71989b284.pdf?fbclid=IwAR1vpGrwe5LFnVo-P6npl_vcuyJSdn611zPOfahUT0duj8NYQKPMChFGEoo For more information on Center for Regenerativ Ledelse (Center for Regenerative Leadership) go to: https://centerforregenerativledelse.dk/

I’m very honored to be joined in this episode by Andres Roberts. Andres is a guide to human progress in relationship with nature. He is the founding partner of the Bio-Leadership Project, a movement supporting regenerative leaders and projects across the world. His work combines innovative approaches to learning and change, wisdom from ancient cultures, and deep work with nature to support innovation that protects and cares for all of life. The deepest aspect of his work is the practice of guiding Nature Quests – deep processes supporting resilience, transformation and connection in navigating these urgent times. You can learn more about Andres and the Bio-Leadership Project her: https://www.bio-leadership.org/ If you feel called to join the 9-month Bio-Leadership Fellowship programme - a community of people from all over the globe connecting, sharing and supporting each other to change the story of human progress and creating a more regenerative world go to: https://www.bioleadershipfellowship.org/programme For more information on Center for Regenerativ Ledelse go to: https://centerforregenerativledelse.dk/

I denne episode har jeg en samtale med psykolog og forfatter Camilla Bruun. Vores samtale tager udgangspunkt i hendes bog ”Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse” fra november 2021. Vi taler bl.a. om hvorfor det er så vigtigt, at vi lærer at rumme og tage os af vores følelser, både ift. vores egen indre tilstand, vores relationer og i forhold til de bæredygtighedskriser vi står i. Vi taler også om hvorfor mindfulness og medfølelse er så stærke metoder til at få ro i vores følelsesliv og hvordan vi kan bruge det i praksis.Camilla har specialiseret sig i mindfulnessbaseret terapi. Hendes interesse for mindfulness og medfølelse går tilbage til hendes psykologistudie, hvor hun var i Indien og interviewe tibetanere i eksil, som havde været udsat for totur. Hendes studier bekræftede det som andre undersøgelser også havde vist, nemlig at denne befolkningsgruppe havde en særlig modstandskraft. Det var mødet med tibetanerne, som fik hendes øjne op for ressourcerne i mindfulness og medfølelse.Hvis du er interesseret om at vide mere om Camilla og hvad hun tilbyder i hendes praksis i København, så kan du læse mere på hendes hjemmeside https://www.camillabruun.dk/Rigtig god fornøjelse.

Denne samtale med Bo Heimann tager udgangspunkt i hans højaktuelle bog, ”Bevidst ledelse – Buddhistisk visdom for ledere”.Vi taler bl.a. om:-vigtigheden af og hvordan vi kan få mere ånd og helhed ind i vores liv-nødvendigheden af at vi mennesker vågner op, så vi kan tage vare på og leve i større harmoni med resten af livet-om vigtigheden af at acceptere virkeligheden som den nu engang er-om frygt, kærlighed og tilgivelseBo er forfatter til en lang række bøger, er uddannet journalist, rådgiver og coach med en MA i ledelses- og organisationspsykologi fra Aalborg Universitet, og så er han praktiserende buddhist igennem mange år. Bo er desuden på trapperne med en ny bog med titlen “Jeg er vågnet, sagde Buddha”, som er en introduktion til buddhismen som praksisvej.Du kan læse mere om Bo og hans virke på hans hjemmeside www.boheimann.comRigtig god fornøjelse.

I denne episode af Forbindelse taler jeg med Lone Maj Clausen om udvikling af medfølelse. Lone Maj arbejder til dagligt med at udbrede medfølelse på arbejdspladser og til private, og hun har for nylig afsluttet uddannelsen Træning I Compassion (TIC) ved Aarhus Universitet (https://mindfulness.au.dk/uddannelser/compassion). Udover at udbrede medfølelse, så arbejder Lone Maj også som naturterapeut og naturbaseret psykoterapeut.Medfølelse er en kvalitet, som gør os i stand til at være nærværende og handle klogt og vist i relation til andre mennesker, og til alt det der udspiller sig i verden – selv i de sværeste og mest pressede situationer. Vi mennesker har dog brug for at træne denne kvalitet, og håbet med denne episode er derfor, at den vil inspirere dig til praktisere medfølelse – eller dykke dybere ned i medfølelse i din eksisterende praksis. Hvis du ønsker at læse mere om udvikling af medfølelse, så anbefaler Lone Maj disse bøger:•Compassion – Lær at rumme svære følelser af Nanja Holland Hansen•Mindfulness af Lone Overby Fjorback•Mindfulness & Compassion – en vej til mere nærvær og livsglæde af Helle Lisle•Twelve steps to a compassionate life af Karen Armstrong•Training in compassion – Zen teachings on the practice of Lojong af Norman Fisher•Loving kindness – The revolutionary art of happiness af Sharon Salzberg•Veje til frygtløshed – Om at møde de steder, der skræmmer dig af Pema ChödronHvis du er interesseret i at høre hvordan Lone Maj kan hjælpe dig eller din organisation, så kan hun kontaktes her:Mail: [email protected] og tlf.: 23846917 (for organisationer og virksomheder)Mail: [email protected] og tlf.: 24804997 (for private)Rigtig god fornøjelse.

Medfølelse er en praksis, som har været transformerende i mit eget liv, og som for mig at se er uundværlig for os, hvis vi ønsker at skabe indre såvel som ydre bæredygtighed eller balance.