# 49 Empty Nest Syndrome

“Jeg har prøvet” lyder ansvarligt. Men hvad gør den sætning egentlig ved os?I dette afsnit tager jeg udgangspunkt i min egen kaffe på farten, en vane jeg har prøvet at slippe i årevis, og som jeg røg ind i igen i sidste uge. Jeg kigger på, hvordan “jeg har prøvet” kan blive en tanke, vi tror så meget på, at den føles som en sandhed om, hvem vi er. Og hvordan vi ofte prøver ud fra et “burde”, der giver pres og sjældent holder.Med De Tre Principper som afsæt peger jeg på, at det at se ærligt på det, du gør, giver dig valget tilbage. Uden skyld og skam.Du får et spørgsmål med dig: Hvad er det, du har prøvet, og hvor bliver sætningen dit fripas?Den 25. november kl. 20 holder jeg en online aften: Hvad kan et år gøre for et kvindeliv? Tilmeld dig her

Dette afsnit er meget anderledes end mine tidligere afsnit på flere planer - det er langt, og så er det et sammenklip af vores online refleksionsrum "Kontrol vs tillid." Lyden driller os og er lidt ujævn, men vi har gjort hvad vi kunne ;)Lyt, lyt og lyt - men hjertet og tillid. Hvis du er nysgerrig på The Female Fellowship kan du læse om det her: https://rollerogrelationer.dk/vi-tilbyder/the-female-fellowship

Hvad sker der, når vi giver andre mennesker magten over vores indre verden? I dette afsnit taler Marie-Louise om, hvordan vi ofte lader vores følelsesmæssige oplevelse afhænge af andre — og hvad det koster os af handlingskraft og frihed.Men hvad sker der, når vi begynder at tage ansvaret for vores egne følelser tilbage? Kan man blive "for kold", når man ikke længere bærer andres følelser som sin egen byrde?Marie-Louise deler en personlig oplevelse af at blive opfattet som ligeglad, da hun stoppede med at lade sig rive med — og opdager, at det i virkeligheden er en kæmpe frihed at kunne stå i stormen uden at synke.Den 4 november åbner Christina og Marie-Louise deres zoom og sammen går vi på opdagelse i kontrol og tillid. Tilmeld dig her

I dette afsnit er jeg ude og gå en tur med Christina - samtalen taler om Empty Nest Syndrom og ungdommenes “six seven” og åbner for et større spørgsmål: Hvad lytter vi til, når livet kalder på et valg?Christina og jeg taler om kontrol og tillid, om de overgange midt i livet og om at træde ind i en ny rolle, hvor vi ikke behøver have alle svarene. Vi undersøger, hvad der sker, når vi giver slip på de mange “du skal” og i stedet skaber plads til at høre vores egen visdom. Og hvordan vi kan lytte til et andet menneske uden straks at komme med råd.D. 4 november afholder vi et online reflektionsrum Kontrol VS Tillid - du er inviteret :)Er du nysgerrig på The Female Fellowship - så kan du læse mere om det her.

Efter mit første kvindetreat i Spanien mærker jeg, hvor meget én drøm kan sætte i gang. I dette afsnit taler jeg om, hvad der sker, når vi gennem mange år sætter vores egne længsler til side - og pludselig ikke længere ved, hvad vi selv ønsker. Jeg deler også, hvad der har ændret sig for mig, og fortæller om en ny drøm, Christina og jeg er ved at skabe.

Hvilke fortællinger har du om dig selv, din partner og dine børn? I dette afsnit undersøger jeg de roller og historier, vi kommer til at gøre til faste sandheder - og hvad der åbner sig, når vi bliver nysgerrige på vores eget blik.På vores fortællinger, nedarvet "sandheder" - om os, vores nære, samfundet og verden.

En tidlig morgen vågner jeg til et hoved fuld af uhjælpsomme tanker. På en gåtur i regnen undersøger jeg, hvorfor friheden ikke ligger i at kontrollere vores tanker, men i at se, at vi ikke behøver tage dem alvorligt.

Vi ser ikke kun mennesker, som de er. Vi ser dem også gennem vores egne historier, forventninger og fastlåste billeder. I dette afsnit tager jeg udgangspunkt i relationen til vores børn og undersøger, hvad der kan forandre sig, når vi tør pudse brillerne – i mødet med vores børn, partner, kolleger og os selv.Christina og jeg starter vores næste forældre-forløb op - Forandring starter med dig - til november. Måske det er noget for dig. Tak for at lytte med.

Du holder styr på det hele, følger op og overtager, når andre ikke gør det. Men det, der ligner ansvarlighed, kan ende som overansvar – og gøre dig både udmattet og bitter. I dette afsnit taler jeg om de roller, vi skaber i vores relationer, og hvad der bliver muligt, når du tager dit eget ansvar hjem.

Hvornår er en relation bare svær og hvornår er det tid til at gå?I dette afsnit taler jeg ind i gensidighed, ansvar og det, der sker, når relationen er til en af vores nærmeste. For alle valg har konsekvenser - også det at blive.På søndag vil jeg gerne invitere dig til en online aften, hvor jeg deler min egen forandringsfortælling - måske du ved at lytte til min historie kan se noget nyt i din egen - du kan tilmelde dig her