Marek Fischer: Jak na co dzień NISZCZYMY swoje zdrowie, nawyki i hormony?

Roman Nacht, wolny myśliciel kierujący ludzi do zagłębienia się w ich dusze. Pierwszy polski holopata, autor kilkunastu książek o świadomości i rozwoju duchowym. Nasze materialne ciała i umysł to nasza „ziemska szata”. Nie jesteśmy tylko ludźmi. Możesz tu żyć jako wolna istota albo zamknąć się w ujętym systemie wiary, przekonań i braku wolności od ego, którym nie jesteś. Więcej o Romanie znajdziesz na: https://www.facebook.com/nachtroman Książki Romana znajdziesz na: https://indygobook.pl/pl/c/Roman-Nach... Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com Rozdziały: 00:00:00 - Dzisiaj w odcinku. 00:02:45 - Czy dusza może czuć? 00:08:05 - Dlaczego duszę utożsamiamy z religią? 00:12:51 - Czym jest świadomość Chrystusowa? 00:17:33 - Czym jest Nowa Ziemia? 00:24:00 - Czy stary świat musi przestać istnieć? 00:27:40 - Dlaczego system walczy z ludźmi, którzy myślą inaczej? 00:43:20 - Czym są dobre wieści? 00:48:04 - Karmimy się strachem czy miłością? 00:50:50 - Czym warto promieniować w nowym świecie? 00:52:56 - Co się dzieje z naszą duszą po śmierci? 00:56:30 - Po co jesteśmy na tym świecie? 00:59:35 - Czy jako cywilizacja jesteśmy tutaj sami? 01:07:50 - W jakiej formie są tu znamy inne cywilizację? 01:12:30 - Czym jest UFO? 01:15:00 - Kim są istoty kosmiczne?

Piotr Krzyżowski, polski himalaista, który zapisał się na kartach historii wspinaczki jako pierwszy i najszybszy człowiek, który zdobył podwójny szczyt – Lhotse 8516m i Everest 8848m – bez tlenu, w czasie 1 dzień, 23 godziny i 22 minuty bez wsparcia tlenowego, bez pomocy Szerpów oraz bez powrotu do bazy między szczytami. Piotr zdobył wcześniej inne 8-tysięczniki takie jak K2, Broad Peak oraz Gaszerbrum I i II, wszystkie bez wsparcia tlenowego, co czyni jego styl wspinaczkowy minimalistycznym i wyjątkowo wymagającym​. Dodatkowo Piotr jest także ratownikiem GOPR. Więcej o Piotrze Krzyżowskim znajdziesz na: https://www.instagram.com/pk_expedi/ https://www.facebook.com/pkexpedi https://piotrkrzyzowski.com Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast https://www.tiktok.com/@cyprianmajcher Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ ✅ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu ✅ Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com Rozdziały: 00:00:00 - Dzisiaj w odcinku. 00:02:10 - Kiedy zaczął spełniać marzenia górskie? 00:04:00 - Najtrudniejszy krok w stronę marzeń? 00:04:50 - czy Tatry są wymagające? 00:06:10 - Kiedy pomyślał by wspinać się na wyższe szczyty? 00:10:30 - Skąd pomysł na pierwszy 8 tysięcznik? 00:12:20 - Różnica miedzy 7 tyś a strefą śmierci? 00:14:35 - Różnica między wspinanie z tlenem i bez tlenu? 00:18:30 - Czy trzeba brać środki farmakologiczne powyżej 5 tyś.? 00:21:00 - Dlaczego nikt nie pomaga na 8tyś.? 00:28:20 - Dlaczego wspina się bez pomocy tlenu? 00:33:30 - Czy zimowe K2 szerpów z Nepalu było prawdziwe? 00:38:00 - Co się czuje na wierzchołku K2? 00:44:14 - Dlaczego K2 jest najtrudniejszym szczytem? 00:47:20 - Dlaczego samotne wspinanie jest trudne psychicznie? 00:54:00 - Jak wygląda śmierć w górach? 00:57:30 - Czy czuje strach widząc śmierć? 01:05:00 - Czy ego sabotuje nasze decyzje w górach? 01:10:00 - Jakie jest nastawienie głowy w wysokich górach? 01:17:00 - Czy wszedłby zimą na K2? 01:19:50 - Czy zostawienie rodziny jest formą egoizmu? 01:24:30 - Czy warto realizować swoje najgłębsze marzenia? 01:28:00 - Czy warto się w życiu „poświęcić” celowi? 01:30:30 - Czy góry zmieniły jego postrzeganie świata? 📩 [email protected]

Marek "FITMAKER" Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, bezkompromisowego i bezpośredniego. Jego filozofia zawodowa brzmi: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.  Pracował między innymi z zawodnikami takimi jak: Krzysztof Ignaczak (Libero Polskiej reprezentacji w Piłce siatkowej), Łukasz Wierzbicki (Mistrz Polski w boksie), Katarzyna Baranowska (pływanie, uczestniczka IO w Pekinie oraz RIO), Grzegorz Szulakowski (KSW), Gracjan Szadziński (KSW), czy Andre Fievel (mistrz Europy i świata w BJJ czarnych pasów). Więcej o Marku znajdziesz na: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ https://www.facebook.com/Fischerfitmaker https://fitmakerfischer.com Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com Rozdziały: 00:00:00 - Dzisiaj w odcinku. 00:03:00 - Optymalizacja czy fundamenty? 00:10:05 - Czy gadżety są bardziej sexy niż sen i aktywność? 00:14:30 - Czy zostaliśmy stworzeni do życia w XXI wieku? 00:20:00 - Medycyna konwencjonalna vs. alternatywna 00:28:55 - Jaki jest fenomen Marka Fishera? 00:33:30 - Jakie są największe bolączki sportowców? 00:35:40 - Czy ciało sportowca niszczy się szybciej? 00:39:40 - Jaka jest wspólna cecha „wymiataczy”? 00:47:50 - Czy predyspozycje i talent są kluczowe? 00:50:15 - Czym jest pierwiastek „szaleństwa” 00:53:00 - High performance to umiejętność łów performance 00:54:50 - Czy społeczeństwo staje się „pizdowate”? 00:58:00 - Jak wpływa na nas masturbacja i pornografia? 01:07:27 - Braterstwo, męskość, bycie wojownikiem. 01:13:15 - Czy nadmierna ejakulacja prowadzi do obniżenia testosteronu? 01:20:00 - Czy kobiety stają się bardziej męskie a faceci bardziej kobiecy? 01:24:00 - Jak wygląda dzień Marka Fishera? 01:29:00 - Czym jest blok egoizmu? 01:31:00 - Jak wyglądają jego mantry/afirmacje?

Arkadiusz Wrzosek to topowy zawodnik MMA w federacji KSW wagi ciężkiej z rekordem 5-0-0 oraz jeden z najlepszych polskich kickbokserów. Mistrz organizacji FEN kat. +95 kg, mistrz świata K-1 Global, mistrz Europy muay thai IFMA, wielokrotny medalista mistrzostw polski w boksie tajskim oraz kick-boxingu. Ringowy killer, bezkompromisowy, twardy i szczery - nie tylko w klatce ale i w życiu. Więcej o Arku znajdziesz na: https://www.instagram.com/arekwrzosek/ https://www.facebook.com/ArkadiuszWrzosekK1 Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com Rozdziały: 00:00:00 - Dzisiaj w odcinku. 00:02:20 - Czy czuje się zdrowym chamem? 00:03:00 - Czy był niepokorny od dziecka? 00:04:10 - Szkolne „solówy” 00:06:00 - Czy musi się komuś podporządkować? 00:08:00 - Jak nabierał charakteru? 00:10:53 - Jak trafił do piłki nożnej? 00:14:40 - Jak z piłki przeszedł na sporty walki? 00:16:00 - Czego uczą sporty walki? 00:20:50 - Praca na bramce w klubie. 00:22:30 - Kiedy zobaczył potencjał zawodniczy? 00:26:25 - 3 najważniejsze wspomnienia z kariery 00:33:00 - O walce z Badem Harrim 00:37:00 - Jak wyglądają treningi w America Top Team? 00:42:25 - Jak wyglądają jego treningi? 00:48:50 - Bieganie w sportach walki. 00:50:45 - Jakich nawyków chciałby się pozbyć? 00:54:20 - Jaki miał plan na walkę z Arturem Szpilką? 00:57:38 - Czy potrafi w „trash talk”? 01:03:23 - Czy robienie „show” w ringu ma sens? 01:09:25 - Którą walkę wspomina najgorzej? 01:13:50 - Fascynacja kibicowska. 01:28:00 - Czy zawalczyłby z osobą „niegodną”?

Michał Pazdan, 38-krotny reprezentant polski w piłce nożnej wystepujący na pozycji obrońcy, znany jako "Minister obrony narodowej". Uczestnik Mistrzostw Europy 2008 i 2016 oraz Mistrzostw Świata 2018. Jeden z najbardziej "charakternych" i twardych obrońców w historii polskiej piłki. Opowiada o swojej karierze, byciu "charakternym" obrońcą, kulisach gry w reprezentacji, unikatowym mentalu, wpadkach, idolach z dzieciństwa i rywalizacji z Cristiano Ronaldo. Więcej o Michale Pazdanie znajdziesz na: https://www.facebook.com/MichalPazdanOfficial https://www.instagram.com/m_pazdan/ Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. szczerze o byciu „charakternym” obrońcą, wpadkach i kulisach reprezentacji polski. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com Rozdziały: 00:00:00 - Dzisiaj w odcinku. 00:01:50 - Skąd wziął się jego fenomen od kibiców? 00:04:40 - Kiedy stał się rozpoznawalny? 00:08:25 - Czy był nielubiany przez kibiców? 00:12:00 - Pewność siebie na boisku vs. pewność w mediach? 00:15:30 - Jak odbierał swój fenomen po euro 2016? 00:23:20 - Czy poczuł się spełniony jako piłkarz? 00:25:00 - Dlaczego nie zainteresowały się nim topowe kluby? 00:30:10 - Specyfika gry w reprezentacji polski 00:36:00 - O „tunelu mentalnym” w przygotowaniach? 00:42:10 - Czy błąd na boisku jest do przepracowania? 00:50:00 - Trening autogenny i medytacja. 00:55:45 - Który element chciał poprawić z psychologiem? 00:57:00 - Czy wszyscy zawodnicy w reprezentacji byli świadomi? 01:00:00 - Narzędzia mentalne 01:01:40 - Talent czy pracuś, rzemieślnik? 01:05:00 - Piłkarskie życie podwórkowe 01:09:00 - „Jako 9 latem sam jeździłem na treningi” 01:11:57 - Idol z dzieciństwa 01:14:15 - Kiedy przylepili mu łatkę „twardziela”? 01:17:30 - Przeskok z 3 ligi do Ekstraklasy 01:21:45 - Dlaczego schroniach nie wpuścił go na zgrupowanie? 01:24:10 - Który trener był dla niego jak ojciec? 01:27:15 - Czy ciężko pracuje się z trenerem/kolegą? 01:30:15 - Czy Sławek Peszko namówi go na MMA?

Miłosz Brzeziński jest doradcą w zakresie efektywności, trener rozwoju osobistego, trener mentalny współpracujący z klientami na całym świecie. Honorowy członek założyciel Trend House Warsaw przy Cambridge Innovation Center. Mentor AIP Business Link, członek Rady Ekspertów ośrodka analitycznego THINKTANK, certyfikowany coach International Coaching Community, wykładowca akademicki, m. in. w programach Executive DBA i Executive MBA w Instytucie Nauk Ekonomicznych Polskiej Akademii Nauk. Jest autorem książek dotyczących wdrażania zmian w środowisku pracy i środowisku domowym, m.in: "Zaufarium", "Biznes czyli sztuka budowania relacji", "Życiologia", "Głaskologia" oraz "Wy Wszyscy Moi Ja". Więcej o informacji Miłoszu znajdziesz na: https://www.facebook.com/brzezinskimilosz/?locale=pl_PL https://www.instagram.com/brzezinski.milosz/ https://www.miloszbrzezinski.pl Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com ROZDZIAŁY: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:03:10 - Co sabotuje nasza zmianę w życiu? 00:10:00 - Nagradzanie siebie i karanie czy ma sens? 00:12:00 - Jak wygląda świadoma zmiana zachowań? 00:18:00 - Jak dojść do programów w podświadomości? 00:25:30 - O samokontroli. 00:27:15 - Jak być w postawie high performance? 00:30:15 - Co wpływa na wynik w sporcie? 00:33:15 - Szczęście w sporcie. 00:35:25 - Czy silna wola może się „zużyć”? 00:39:30 - Czy cierpienie nas uczy wytrwałości? 00:48:30 - Czy intuicja pomaga w mistrzostwie? 00:56:00 - Czy wieczna postawa „nie satysfakcji” nas wypala? 01:05:55 - Czy obecne czasy sprzyjają efektywności? 01:13:00 - Media społecznościowe mistrzów. 01:19:30 - Rezygnacja z mediów społecznościowych. 01:23:10 - Jak uwolnić się od emocji?

Roman Nacht, wolny myśliciel kierujący ludzi do zagłębienia się w ich dusze. Pierwszy polski holopata, autor kilkunastu książek o świadomości i rozwoju duchowym. Nasze materialne ciała i umysł to nasza „ziemska szata”. Nie jesteśmy tylko ludźmi. Możesz tu żyć jako wolna istota albo zamknąć się w ujętym systemie wiary, przekonań i braku wolności od ego, którym nie jesteś. Więcej o Romanie znajdziesz na: https://www.facebook.com/nachtroman Książki Romana znajdziesz na: https://indygobook.pl/pl/c/Roman-Nacht/226 Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com Rozdziały: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:03:40 - Jak rozpoznać w sobie to „kim jesteśmy” 00:07:27 - Kim jesteśmy? 00:14:20 - W jaki sposób zobaczyć to w sobie? 00:17:40 - Dlaczego personifikujemy boskość? 00:20:50 - Czy jesteśmy progromowani? 00:25:40 - Jak budzić dzieci? 00:28:39 - Czym właściwie jest MATRIX? 00:35:00 - Jak się zdehipnotyzować? 00:39:25 - Skąd wzięła się jego wiedza? 00:49:00 - Wewnętrzne dziecko. 00:54:30 - Jak odnaleźć się ze świadomością w normalnym życiu? 00:55:50 - Czy powinniśmy uwolnić się od traum? 00:58:40 - Czy jesteśmy w stanie zaprogramować się na piękne życie? 01:02:55 - Jak mieć więcej energii do życia? 01:07:05 - Uniwersalne prawa wszechświata? 01:13:30 - Czym jest szczęśliwe i harmonijne życie? 01:23:32 - Jak wybrać drogę naszej duszy?

Krzysztof "Diablo" Włodarczyk, były mistrz świata w boksie organizacji WBC oraz były mistrz świata organizacji IBF w kategorii junior ciężkiej. Z 70 zawodowych walk bokserskich zwyciężał 65 razy, zaliczając przy tym 44 nokauty i tylko 4 porażki. W bardzo szczerej rozmowie "Diablo" opowiedział o swoim dorastaniu, jak rodził się jako bestia, swojej "przemianie", więzieniu, mistrzostwie i... FAME MMA. Więcej o "Diablo" znajdziesz na: https://www.instagram.com/krzysztofdiablowlodarczyk/ https://www.facebook.com/p/Krzysztof-Diablo-Włodarczyk-100044249598380/?locale=pl_PL Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com Rozdziały: 00:00:00 - Dzisiaj w odcinku 00:02:00 - Alter Ego Diablo 00:04:30 - Ile twarzy ma Diablo? 00:07:15 - Jaki był jego charakter w dzieciństwie 00:09:15 - Kiedy ostatni raz bił się na ulicy 00:13:14 - Czy dzieciństwo przełożyło się na ring? 00:19:30 - Relacja z bratem 00:21:35 - Jak uratował bratu życie? 00:23:50 - Jak uratował życie wisielcowi w lesie 00:26:50 - Czego odmawiał sobie w dzieciństwie 00:32:15 - Czy spełnił swoje marzenia sportowe 00:35:00 - Czym było dla niego Mistrzostwo Świata? 00:40:00 - Jak wpływają dzieci na życie sportowca? 00:51:30 - Czy box obecnie jest bardziej defensywny niż w latach 90’ 00:54:00 - Jak ocenia medal olimpijski Julii Szeremety? 00:55:15 - Czy bał się skutków ubocznych uderzeń w głowę? 01:02:00 - Czym są Igrzyska Olimpijskie dla sportowca? 01:08:30 - Jak wyglądał jego pobyt w więzieniu? 01:12:30 - Czy wyrok więzienia był współmierny 01:16:45 - Jak patrzy na wiezienie z perspektywy czasu? 01:27:15 - Czemu zmienił zdanie na temat Freak Fightów? 01:35:02 - Dlaczego nie wystąpił na famę mma? 01:38:32 - Czy spodziewał się, że MMA będzie trudniejsze niż Boks? 01:42:20 - Dlaczego uważasz, że ESPORT to nie jest prawdziwy sport? 01:47:25 - Czy szachy i golf to jest sport? 01:48:45 - Czy wierzy federacji FAME MMA w jej oświadczenie? 01:50:30 - czy zawalczy w innej freskowej federacji? 01:52:35 - czy ma odwagę w sobie do bycia nielubianym

Bogusław Leśnodorski, prezes i współwłaściciel drużyny piłkarskiej Legii Warszawa. Jako prezes Legii Warszawa jego drużyna trzykrotnie zdobyła Mistrzostwo Polski oraz trzykrotnie Puchar Polski. Zespół odnosił również sukcesy na arenie międzynarodowej – trzykrotnie wystąpił w fazie grupowej Ligi Europy i raz w fazie grupowej Ligi Mistrzów. Ponadto budżet klubu został zwiększony do 250 milionów złotych. Więcej o Bogusławie znajdziesz na: https://www.instagram.com/boguslawlesnodorski/ https://x.com/bl_1916?lang=pl Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com Rozdziały: 00:00:00 - Dzisiaj w odcinku. 00:02:40 - Kanał zero czy żurnalista 00:04:15 - Jaka była jego wizja Legii Warszawa 00:06:04 - Czynnik ludzki czy tabelka w excelu 00:15:00 - Czego kibice nie widzą w zarządzaniu klubem? 00:20:10 - Czy miał mentorów na swojej drodze? 00:23:25 - Spotkanie z Florentino Perez 00:28:20 - Relacje z piłkarzami 00:34:15 - Szkolenie piłkarzy vs. transfery 00:44:00 - Czy niektórzy piłkarze nie dojeżdżają mentalnie? 00:48:00 - Zarobki piłkarzy 01:00:00 - Transfery w piłce nożnej. 01:07:00 - Abstrakcyjne zapisy w umowie. 01:09:04 - Rola animatora w klubie piłkarskim 01:12:03 - Nietrafione pomysły 01:15:00 - Odpowiedzialność przed kibicami. 01:22:04 - Ataki kibiców na piłkarzy 01:23:35 - Ataki na mieście. 01:25:10 - Gdzie ogląda mecze Legii Warszawa?

Sebastian Kilichowski - ekspert Biohackingu. Dyplomowany dietetyk kliniczny, który prowadził ponad 400 podopiecznych, a obecnie tworzy projekt jakim jest EyeShield, czyli firmę produkującą okulary blokujące światło niebieskie i zdrowe oświetlenie. Aktualnie skupia się na edukacji o wpływie światła na zdrowie i rytmie dobowym. Więcej o Sebastianie znajdziesz na: https://www.instagram.com/sebastiankilichowski/ Więcej o Eyshield i okularach blokujących niebieskie światło: https://eyeshield.com Kod zniżkowy dla słuchaczy: EM5 -5% na wszystkie produkty Eyeshield. Błękit metylowy jedyny na rynku od Blue Zone o którym rozmawialiśmy znajdziecie na stronie: https://blue-zone.org Kod zniżkowy na wszystkie produkty: sebastian15 Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com Rozdziały: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:30 Czym jest biohacking? 00:04:00 - Kłamstwa rynku farmaceutycznego 00:06:00 - Biohacking na poziomie duszy. 00:09:28 - Jak wystawiać się na światło słoneczne 00:18:35 - Jak niebiesko światło wpływana na nasze życie.  00:25:40 - Co daje tryb czarno biały w telefonie? 00:33:00 - Zaburzenia snu w nocy 00:38:40 - Czy są okulary blokujące światło niebieskie? 00:45:50 - Jak radzi sobie z mitami na temat słońca?  00:51:30 - Jak prawidło przygotować się do snu? 00:57:45 - Techniki oddechowe  01:01:20 - Seks w wieczornej rutynie? 01:04:00 - Do czego doprowadza częsta ejakulacja? 01:10:30 - Czy mainstreamowa wiedza jest szkodliwa? 01:16:00 - Odpodźcowanie vs. Oura ring. 01:18:12 - Jak wygląda jego dzień 01:23:00 - Suplementy.  01:26:00 - Jak wygląda Sebastiana dieta?