Jak biegać zdrowo i bezpiecznie - rady medalistki olimpijskiej Oktawii Nowackiej

Dobre Pytanie to cykl rozmów z ekspertami, którzy odpowiadają na ważne pytania dotyczące życia codziennego, sportu, biznesu, nauki czy pracy. Nowe odcinki są emitowane w czwartki. Gościem ODCINKA #8 jest Otylia Jędrzejczak, mistrzyni olimpijska w pływaniu, Ambasadorka Europejskiego Korpusu Solidarności, prowadzi własną Fundację propagującą rozwój przez sport wśród dzieci, młodzieży i dorosłych. Zobacz jak działa Fundacja Otylii Jędrzejczak 👉 https://fundacjaotylii.pl ✅ Dołącz do Europejskiego Korpusu Solidarności! Zapisy 👉 https://eks.org.pl/wolontariat-mlodziez/W ODCINKU #8 odpowiadamy na pytania dotyczące pomaganiu innym. Otylia opowie, jak udało się jej wykorzystać doświadczenia z kariery sportowej w działaniach, związanych ze wsparciem innych osób. Dowiemy się, jak sukcesy Otylii zainspirowały ją do niesienia pomocy na własną rękę. W odcinku znajdą się też odpowiedzi na pytania na czym polega i co daje program wolontariatu realizowany przez Europejski Korpus Solidarności.✅ Zaproszenie do składania wniosków o akredytację w programie Erasmus w edycji 2020 w sektorze Edukacji dorosłych, Kształcenia i szkolenia zawodowego oraz Edukacji szkolnej.👉 Termin składania wniosków: 29 października 2020 r., godz. 12.00🌍 https://erasmusplus.org.pl/strony-informacyjne/akredytacja-w-programie-erasmus-w-edycji-2020/Program prowadzi dr Tomasz Rożek. Jest on jednym z najpopularniejszych w Polsce popularyzatorów nauki. Na YT prowadzi swój kanał “Nauka. To Lubię”Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji od ponad 25 lat zmienia oblicze polskiej edukacji. Jest jedyną w Polsce instytucją z tak ogromnym doświadczeniem w zarządzaniu międzynarodowymi programami edukacyjnymi. Fundacja pełni rolę narodowej agencji programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności. Więcej o FRSE 👉 https://www.frse.org.pl/Cykl "Dobre Pytanie" jest realizowany w ramach wsparcia inicjatywy Komisji Europejskiej „How to Be a Role Model". „How to Be a Role Model” to inicjatywa Komisji Europejskiej skierowana do grup defaworyzowanych i potrzebujących wsparcia. Głównym celem inicjatywy jest powołanie sieci osób i instytucji – wzorów do naśladowania, które mogłyby zainspirować osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, tj. ubóstwem, bezrobociem, bezdomnością, niepełnosprawnością, z kryminalną przeszłością i innych, do powrotu do aktywnego życia w społeczeństwie. Wspomnianym wzorem do naśladowania może być każdy człowiek, który w ramach wolontariatu jest gotów podzielić się swoją historią, doświadczeniem i umiejętnościami z osobami, do których skierowana jest inicjatywa. Więcej 👉 https://ec.europa.eu/education/resources-and-tools/document-library/role-models-promoting-common-values_en

Dobre Pytanie to cykl rozmów z ekspertami, którzy odpowiadają na ważne pytania dotyczące życia codziennego, sportu, biznesu, nauki czy pracy. Nowe odcinki są emitowane w czwartki. Gościem ODCINKA #7 jest dr Paweł Poszytek, Dyrektor Generalny Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji 👉 https://www.frse.org.pl/W ODCINKU #7 odpowiadamy na pytania związane z nauką języków obcych. Dr Poszytek przedstawi sposoby na efektywną naukę języków obcych. Dowiemy się, jak najszybciej uzyskać przydatne umiejętności językowe, by móc porozumieć się z inną osobą w innym języku oraz dlaczego jest to umiejętność kluczowa w obecnych czasach. ✅ Zaproszenie do składania wniosków o akredytację w programie Erasmus w edycji 2020 w sektorze Edukacji dorosłych, Kształcenia i szkolenia zawodowego oraz Edukacji szkolnej.👉 Termin składania wniosków: 29 października 2020 r., godz. 12.00🌍 https://erasmusplus.org.pl/strony-informacyjne/akredytacja-w-programie-erasmus-w-edycji-2020/Program prowadzi dr Tomasz Rożek. Jest on jednym z najpopularniejszych w Polsce popularyzatorów nauki. Na YT prowadzi swój kanał “Nauka. To Lubię”Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji od ponad 25 lat zmienia oblicze polskiej edukacji. Jest jedyną w Polsce instytucją z tak ogromnym doświadczeniem w zarządzaniu międzynarodowymi programami edukacyjnymi. Fundacja pełni rolę narodowej agencji programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności. Więcej o FRSE 👉 https://www.frse.org.pl/Cykl "Dobre Pytanie" jest realizowany w ramach wsparcia inicjatywy Komisji Europejskiej „How to Be a Role Model". „How to Be a Role Model” to inicjatywa Komisji Europejskiej skierowana do grup defaworyzowanych i potrzebujących wsparcia. Głównym celem inicjatywy jest powołanie sieci osób i instytucji – wzorów do naśladowania, które mogłyby zainspirować osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, tj. ubóstwem, bezrobociem, bezdomnością, niepełnosprawnością, z kryminalną przeszłością i innych, do powrotu do aktywnego życia w społeczeństwie. Wspomnianym wzorem do naśladowania może być każdy człowiek, który w ramach wolontariatu jest gotów podzielić się swoją historią, doświadczeniem i umiejętnościami z osobami, do których skierowana jest inicjatywa. Więcej 👉 https://ec.europa.eu/education/resources-and-tools/document-library/role-models-promoting-common-values_en

Dobre Pytanie to cykl rozmów z ekspertami, którzy odpowiadają na ważne pytania dotyczące życia codziennego, sportu, biznesu, nauki czy pracy. Nowe odcinki są emitowane w czwartki. Gościem ODCINKA #6 jest Artiom Komardin, Wiceprezes i Współzałożyciel firmy SENSE Inteligentne Dachy 👉 https://sense-monitoring.com/ W ODCINKU #6 odpowiadamy na pytania związane z założeniem startupu. Artiom Komardin opowie, na czym należy skupić uwagę przy zakładaniu i prowadzeniu innowacyjnego przedsiębiorstwa. Dowiemy się, co zrobić by nasz pomysł miał szansę na powodzenie, a proponowane rozwiązania wprowadziły w zachwyt inwestorów i klientów.✅ Zaproszenie do składania wniosków o akredytację w programie Erasmus w edycji 2020 w sektorze Edukacji dorosłych, Kształcenia i szkolenia zawodowego oraz Edukacji szkolnej.👉 Termin składania wniosków: 29 października 2020 r., godz. 12.00🌍 https://erasmusplus.org.pl/strony-informacyjne/akredytacja-w-programie-erasmus-w-edycji-2020/Program prowadzi dr Tomasz Rożek. Jest on jednym z najpopularniejszych w Polsce popularyzatorów nauki. Na YT prowadzi swój kanał “Nauka. To Lubię”Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji od ponad 25 lat zmienia oblicze polskiej edukacji. Jest jedyną w Polsce instytucją z tak ogromnym doświadczeniem w zarządzaniu międzynarodowymi programami edukacyjnymi. Fundacja pełni rolę narodowej agencji programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności. Więcej o FRSE 👉 https://www.frse.org.pl/Cykl "Dobre Pytanie" jest realizowany w ramach wsparcia inicjatywy Komisji Europejskiej „How to Be a Role Model". „How to Be a Role Model” to inicjatywa Komisji Europejskiej skierowana do grup defaworyzowanych i potrzebujących wsparcia. Głównym celem inicjatywy jest powołanie sieci osób i instytucji – wzorów do naśladowania, które mogłyby zainspirować osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, tj. ubóstwem, bezrobociem, bezdomnością, niepełnosprawnością, z kryminalną przeszłością i innych, do powrotu do aktywnego życia w społeczeństwie. Wspomnianym wzorem do naśladowania może być każdy człowiek, który w ramach wolontariatu jest gotów podzielić się swoją historią, doświadczeniem i umiejętnościami z osobami, do których skierowana jest inicjatywa. Więcej 👉 https://ec.europa.eu/education/resources-and-tools/document-library/role-models-promoting-common-values_en

Dobre Pytanie to cykl rozmów z ekspertami, którzy odpowiadają na ważne pytania dotyczące życia codziennego, sportu, biznesu, nauki czy pracy. Nowe odcinki są emitowane w czwartki. Gościem ODCINKA #5 jest Paweł Ochyński, prezes i założyciel CSG S.A. właściciela marki Green Cell 👉 https://greencell.global/ W ODCINKU #5 odpowiadamy na pytania związane z prowadzeniem firmy. Paweł Ochyński wyjaśnia jakie są dobre praktyki związane z tworzeniem marki, która ma odnieść sukces na rynku. Dowiemy się jaką drogę trzeba przejść, by stać się skutecznym przedsiębiorcą, a nasza firma wyróżniła się na tle branżowej konkurencji. ✅ Zaproszenie do składania wniosków o akredytację w programie Erasmus w edycji 2020 w sektorze Edukacji dorosłych, Kształcenia i szkolenia zawodowego oraz Edukacji szkolnej.👉 Termin składania wniosków: 29 października 2020 r., godz. 12.00🌍 https://erasmusplus.org.pl/strony-inf...Program prowadzi dr Tomasz Rożek. Jest on jednym z najpopularniejszych w Polsce popularyzatorów nauki. Na YT prowadzi swój kanał “Nauka. To Lubię”Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji od ponad 25 lat zmienia oblicze polskiej edukacji. Jest jedyną w Polsce instytucją z tak ogromnym doświadczeniem w zarządzaniu międzynarodowymi programami edukacyjnymi. Fundacja pełni rolę narodowej agencji programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności. Więcej o FRSE 👉 https://www.frse.org.pl/Cykl "Dobre Pytanie" jest realizowany w ramach wsparcia inicjatywy Komisji Europejskiej „How to Be a Role Model". „How to Be a Role Model” to inicjatywa Komisji Europejskiej skierowana do grup defaworyzowanych i potrzebujących wsparcia. Głównym celem inicjatywy jest powołanie sieci osób i instytucji – wzorów do naśladowania, które mogłyby zainspirować osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, tj. ubóstwem, bezrobociem, bezdomnością, niepełnosprawnością, z kryminalną przeszłością i innych, do powrotu do aktywnego życia w społeczeństwie. Wspomnianym wzorem do naśladowania może być każdy człowiek, który w ramach wolontariatu jest gotów podzielić się swoją historią, doświadczeniem i umiejętnościami z osobami, do których skierowana jest inicjatywa. Więcej 👉 https://ec.europa.eu/education/resources-and-tools/document-library/role-models-promoting-common-values_en

Dobre Pytanie to cykl rozmów z ekspertami, którzy odpowiadają na ważne pytania dotyczące życia codziennego, sportu, biznesu, nauki czy pracy. Nowe odcinki są emitowane w czwartki. Gościem ODCINKA #4 jest dr Witold Jankowski, wykładowca, praktyk biznesowy, założyciel i prezes ICAN Institute, twórca polskiej edycji „Harvard Business Review” oraz współtwórca „MIT Sloan Management Review Polska” i „ICAN Management Review”.W ODCINKU #4 odpowiadamy na pytania związane z przywództwem. Dr Jankowski wyjaśni, jak odnaleźć w sobie pierwiastek lidera i rozwijać umiejętności kierowania zespołem. Dowiemy się co trzeba zrobić, by nie tylko my sami, ale przede wszystkim inni uważali nas za odpowiedzialnego i dobrego lidera.Program prowadzi dr Tomasz Rożek. Jest on jednym z najpopularniejszych w Polsce popularyzatorów nauki. Na YT prowadzi swój kanał “Nauka. To Lubię”.Podcast realizuje Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji, która od ponad 25 lat zmienia oblicze polskiej edukacji. Jest jedyną w Polsce instytucją z tak ogromnym doświadczeniem w zarządzaniu międzynarodowymi programami edukacyjnymi. Fundacja pełni rolę narodowej agencji programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności. Więcej o FRSE 👉 https://www.frse.org.pl/Zaproszenie do składania wniosków o akredytację w programie Erasmus w edycji 2020 w sektorze Edukacji dorosłych, Kształcenia i szkolenia zawodowego oraz Edukacji szkolnej.Termin składania wniosków: 29 października 2020 r., godz. 12.00https://erasmusplus.org.pl/strony-informacyjne/akredytacja-w-programie-erasmus-w-edycji-2020/Cykl "Dobre Pytanie" jest realizowany w ramach wsparcia inicjatywy Komisji Europejskiej „How to Be a Role Model". „How to Be a Role Model” to inicjatywa Komisji Europejskiej skierowana do grup defaworyzowanych i potrzebujących wsparcia. Głównym celem inicjatywy jest powołanie sieci osób i instytucji – wzorów do naśladowania, które mogłyby zainspirować osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, tj. ubóstwem, bezrobociem, bezdomnością, niepełnosprawnością, z kryminalną przeszłością i innych, do powrotu do aktywnego życia w społeczeństwie. Wspomnianym wzorem do naśladowania może być każdy człowiek, który w ramach wolontariatu jest gotów podzielić się swoją historią, doświadczeniem i umiejętnościami z osobami, do których skierowana jest inicjatywa. Więcej 👉 https://ec.europa.eu/education/resources-and-tools/document-library/role-models-promoting-common-values_en

Dobre Pytanie to cykl rozmów z ekspertami, którzy odpowiadają na ważne pytania dotyczące życia codziennego, sportu, biznesu, nauki czy pracy. Nowe odcinki są emitowane w czwartki.Gościem odcinka #3 jest Agnieszka Pasieka - Adamek, projektantka wnętrz, właścicielka Studia Projektowego Atoato.W odcinku #3 odpowiadamy na pytania związane z projektowaniem wnętrza swojego mieszkania. Agnieszka udzieli porad jak zrobić to dobrze, by efekt zaskoczył przede wszystkim nas samych. Dowiemy się, które z elementów są kluczowe dla powodzenia zadania, jakim jest urządzenie własnego M oraz byśmy poczuli się w nim komfortowo.Program prowadzi dr Tomasz Rożek. Jest on jednym z najpopularniejszych w Polsce popularyzatorów nauki. Na YT prowadzi swój kanał “Nauka. To Lubię”.Podcast realizuje Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji, która od ponad 25 lat zmienia oblicze polskiej edukacji. Jest jedyną w Polsce instytucją z tak ogromnym doświadczeniem w zarządzaniu międzynarodowymi programami edukacyjnymi. Fundacja pełni rolę narodowej agencji programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności. Więcej o FRSE 👉 https://www.frse.org.pl/Zaproszenie do składania wniosków o akredytację w programie Erasmus w edycji 2020 w sektorze Edukacji dorosłych, Kształcenia i szkolenia zawodowego oraz Edukacji szkolnej.Termin składania wniosków: 29 października 2020 r., godz. 12.00https://erasmusplus.org.pl/strony-informacyjne/akredytacja-w-programie-erasmus-w-edycji-2020/Cykl "Dobre Pytanie" jest realizowany w ramach wsparcia inicjatywy Komisji Europejskiej „How to Be a Role Model". „How to Be a Role Model” to inicjatywa Komisji Europejskiej skierowana do grup defaworyzowanych i potrzebujących wsparcia. Głównym celem inicjatywy jest powołanie sieci osób i instytucji – wzorów do naśladowania, które mogłyby zainspirować osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, tj. ubóstwem, bezrobociem, bezdomnością, niepełnosprawnością, z kryminalną przeszłością i innych, do powrotu do aktywnego życia w społeczeństwie. Wspomnianym wzorem do naśladowania może być każdy człowiek, który w ramach wolontariatu jest gotów podzielić się swoją historią, doświadczeniem i umiejętnościami z osobami, do których skierowana jest inicjatywa. Więcej 👉 https://ec.europa.eu/education/resources-and-tools/document-library/role-models-promoting-common-values_en

W odcinku #2 odpowiadamy na pytania związane z bieganiem. Poznamy historię Oktawii Nowackiej, brązowej medalistki olimpijskiej w pięcioboju nowoczesnym. Dowiemy się też, jak znaleźć motywację do treningu i jak zadbać o to, by bieganie wyszło nam na zdrowie. Gościem odcinka była Oktawia Nowacka, brązowa medalistka olimpijska w pięcioboju nowoczesnym. Ambasadorka Biegu Erasmusa.Dobre Pytanie to cykl rozmów z ekspertami, którzy odpowiadają na ważne pytania dotyczące życia codziennego, sportu, biznesu, nauki czy pracy. Nowe odcinki są emitowane w czwartki.Program prowadzi dr Tomasz Rożek. Jest on jednym z najpopularniejszych w Polsce popularyzatorów nauki. Na YT prowadzi swój kanał “Nauka. To Lubię”.Podcast realizuje Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji, która od ponad 25 lat zmienia oblicze polskiej edukacji. Jest jedyną w Polsce instytucją z tak ogromnym doświadczeniem w zarządzaniu międzynarodowymi programami edukacyjnymi. Fundacja pełni rolę narodowej agencji programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności.

W ODCINKU #1 odpowiadamy na pytania związane z gotowaniem. Dowiemy się, jak sprawdzić świeżość jajek czy ryb. Jakie niezbędne rzeczy powinny znaleźć się każdej kuchni i jak gotować smacznie, zdrowo i z pomysłem. Gościem odcinka był Maciej Pisarek, kucharz, Wicemistrza Świata w gotowaniu na konkursie WorldSkills 2019 w Kazaniu.Dobre Pytanie to cykl rozmów z ekspertami, którzy odpowiadają na ważne pytania dotyczące życia codziennego, sportu, biznesu, nauki czy pracy. Nowe odcinki są emitowane w czwartki. Program prowadzi dr Tomasz Rożek. Jest on jednym z najpopularniejszych w Polsce popularyzatorów nauki. Na YT prowadzi swój kanał “Nauka. To Lubię”.Podcast realizuje Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji, która od ponad 25 lat zmienia oblicze polskiej edukacji. Jest jedyną w Polsce instytucją z tak ogromnym doświadczeniem w zarządzaniu międzynarodowymi programami edukacyjnymi. Fundacja pełni rolę narodowej agencji programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności.