5. TA HAND OM DIG SJÄLV

... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi delar med oss av våra bästa råd för att inte hamna i en Norénjul. Sätt gränser! Sätt upp en målbild och kompromissa inte! Julanekdoter från jular då allt har innehållit allt utom julefrid. Glöm inte att du är värd den bästa av högtider! Ursäkta det lite ekande ljudet. Det är väldigt stort hemma hos Sanna och Micke :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjätte avsnittet pratar Ann o Sanna om skam och tabun. De fördjupar sig i hur samhällets dömande attityder kring beroendesjukdomar och psykisk ohälsa påverkar de anhöriga negativt. De diskuterar ärftlighet och miljö, vad är vad? Hönan eller ägget. De landar till slut i ett fortsatt samtal om psykisk ohälsa och vilket ansvar man har att ta tag i sitt mående när man inte mår bra? Ann undrar om Sanna nån gång har känt sig orolig över att bipolär sjukdom är ärftlig.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Det är inte alltid det syns. Det som känns". Några enkla rader som du kan läsa på MINDs hemsida; ord som kan betyder allt. I eftersviterna av Aviciis självmord blir det extra tydligt. Det som ser så lyckat och fantastiskt ut på utsidan kan vara kaos och svärta på insidan. Ibland mår man piss. Livet suger Vi måste våga prata mer om det! Sanna och jag har valt att ge ut ett extra avsnitt av Djävulsdansen där jag intervjuar Karin Schulz som är generalsekreterare för riksorganisationen MIND. Hit kan människor som mår dåligt och behöver någon att prata med vända sig. Det finns alltid någon som lyssnar på en av deras fyra forum/stödlinjer; självmordslinjen, MIND Forum (chatt), Föräldrarlinjen och Äldrelinjen. Hur kan vi tillsammans främja psykisk hälsa? Hur kan vi tillsammans bli tydligare och bättre förebilder för våra barn och ungdomar och varför är det så svårt att vara ung idag? Lyssna på ett viktigt avsnitt - Djävulsdansen intervju: Karin Schulz. Gå gärna in på mind.se och bli månadsgivare eller swisha ett bidrag! Kram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Medberoende till någon som mår dåligt. Eller har en diagnos som ständigt är närvarande i vardagen. Är det annorlunda mot att vara medberoende till någon som är beroende av alkohol eller droger? Kan man leva ett bra liv med någon som diagnostiserats som bipolär? Kan man, vågar man lämna någon som hotar att ta livet av sig. I avsnitt 4 av Djävulspodden reflekterar Ann Söderlund och Sanna Lundell över de här frågorna och delar med sig av erfarenheter ut sina liv. Organisationen MINDs generalsekreterare Karin Schulz samtalar om hur vi kan hjälpa våra ungdomar att må bättre och varför det är så viktigt att inte sopa samtal om självmord under mattan. Fler än 100.000 barn lever enligt BRIS och andra organisationer tillsammans med en förälder som är psykiskt sjuk, men mörkertalet är stort. De allra flesta av oss lever ju i familjer där ytan är välpolerad och tillsammans skapar man en Djävulsdans som drabbar barnen hårdast. Vi måste våga prata om det. Vi har ett gemensamt ansvar för barnen. Och varandra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

.... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Djävulspoddens andra avsnitt gästas vi av Tryggare Barnens grundare Agneta Trygg. Hennes man Hans valde alkoholen framför familjen när de ställde ultimatum. Idag, åtta år senare reflekterar Agneta över om hon kunde ha gjort annorlunda. Sanna Lundell valde att stanna hos sin kärlek Mikael Persbrandt, men som hon säger i podden, "Det går inte att leva ett harmoniskt liv med någon som är i ett skenande missbruk." Ann Söderlund efterlyser bättre stöd för familjer som lever nära någon med beroende. Timeout, geografiskt avstånd och att "kliva upp på sin platå" är andra förslag på hur man som anhörig kan reda ut och sortera i sitt (känslo)kaos. Det här är en podd av Ann Söderlund och Sanna Lundell om hur det är att leva nära någon med beroende. Duon har tidigare setts tillsammans i dokumentärserien Djävulsdansen 1 och 2. De har även skrivit en bok tillsammans om medberoende, Djävulsdansen - bli fri från medberoende.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.